Awakening.shadows

รายการพอดแคสท์ "นิทานแห่งการตื่นรู้" กลับมาพร้อมกับเนื้อหาเป็นซีรี่ย์ "Love Story แห่งพุทธกาล" พี่หมอโบว์ 'ที่เพียงใจ' เล่าเรื่องราว และชวน พี่ปอนด์ 'ปอนด์ ยาคอปเซ่น' เป็นแขกรับเชิญซีรี่ย์ “Love Story แห่งพุทธกาล” เรื่องราวพระน้านางไม่แตกต่างจากพระมารดาพระองค์หนึ่ง; กำเนิด #ครุธรรม8 อันเป็นธรรมบัญญัติที่สำคัญอย่างมากในบวรพระพุทธศาสนา; พระองค์ทรงเป็นเอกทัคคะรัตตัญญู หรือ ผู้รู้ราตรีนานในฝ่ายภิกษุณี คือเป็นผู้ที่รู้เรื่องราวที่มาที่ไป ประสบพบเห็นสตอรี่ต่างๆมาอย่างยาวนานที่สุดกว่าบุคคลอื่นๆในกลุ่มคณะ;  เรื่องราวความรักที่ไม่มีเงื่อนไขของพระองค์เอ่ยก่อนทูลลาปรินิพพานว่า “ ข้าแต่พระสุคตเจ้า หม่อมฉันเป็นมารดาของพระองค์ ข้าแต่พระธีรเจ้า พระองค์เป็นพระบิดาของหม่อมฉัน  น้ำนมของหม่อมฉันหยุดความอยากหิวกระหายแก่พระองค์ได้เพียงชั่วคราว หากแต่ธรรมโอสถของพระองค์ที่มอบให้หม่อมฉันนั้นทำให้หม่อมฉันได้เกิดใหม่ หยุดความอยากของหม่อมฉันตลอดไป “ มารับฟังความรักของพระองค์ พระนางปชาบดีโคตมี ได้ทุกช่องทางที่ ▶️ https://linktr.ee/awakening.shadows #LoveStoryแห่งพุทธกาล #ที่เพียงใจ #นิทานแห่งการตื่นรู้ #พระนางปชาบดีโคตมี #AwakeningShadows 

Series: LOVE STORYแห่งพุทธกาล EP.01 ตายแทนได้กับพระนางพิมพา | นิทานแห่งการตื่นรู้ TOE รายการพอดแคสท์ "นิทานแห่งการตื่นรู้" กลับมาพร้อมกับเนื้อหาเป็นซีรี่ย์ "Love Story แห่งพุทธกาล" พี่หมอโบว์ 'ที่เพียงใจ' เล่าเรื่องราว และชวน พี่ปอนด์ 'ปอนด์ ยาคอปเซ่น' เป็นแขกรับเชิญซีรี่ย์ “Love Story แห่งพุทธกาล” ระหว่างทางพี่โบว์และพี่ปอนด์ชวนคุยเปิดมุมมองแง่มุมความรักความเสียสละที่พวกเราอาจเคยได้ยินได้ฟังมาบ้างแล้ว และอาจรู้สึกว่ามันยากเกินกว่าคนปกติจะยอมรับได้เหลือเกิน ความรัก ความตั้งมั่นปักใจอย่างไร กับปณิธานที่ยิ่งใหญ่กว่าตัวเอง พี่หมอโบว์จะชวนคุยว่าเรื่องราวความรักเหล่านี้อาจนำพาความสุข ความอบอุ่นใจแก่พวกเราได้ในที่สุด  . รับชม รับฟังตามช่องทางด้านล่าง: Youtube: ⁠https://www.youtube.com/c/GhostAmbassador⁠ Apple Podcast: ⁠https://apple.co/3jI1XR9⁠ Spotify: ⁠https://spoti.fi/3ruAMNW⁠ All Podcast Channels: ⁠https://linktr.ee/awakening.shadows . #LoveStoryแห่งพุทธกาล #ที่เพียงใจ #นิทานแห่งการตื่นรู้ #พระนางพิมพา  #AwakeningShadows 

“ความรัก” “ความแค้น”  2 สิ่งนี้ เท่ากัน/ต่างกัน อย่างไร?  หน้าตาเป็นไฉน?  เหตุที่เรารู้จักความรัก คือ? เหตุที่เรารู้จักความแค้น คือ? ครั้งแรกที่เรารับรู้ถึงความรู้สึกรักเป็นอย่างไร? ครั้งแรกที่เรารับรู้ถึงความแค้นพยาบาทเป็นอย่างไร? 2 สิ่งจากคนละฟากฝั่งพึงพิจารณาดั่ง กกจูปมสูตร อุปมาว่าด้วยเลื่อย อันพระศาสดากล่าวดังนี้ว่า  " ภิกษุทั้งหลาย หากมีพวกโจรมีความประพฤติต่ำช้า เอามือสองข้างจับเลื่อยและเลื่อยอวัยะน้อยใหญ่ของพวกเธอ  แม้ในเหตุนั้นผู้ใดมีใจคิดร้ายต่อโจรเหล่านั้น ผู้นั้นไม่ชื่อว่าทำตามคำสั่งสอนของเรา  เพราะเหตุที่อดกลั้นไม่ได้  เธอทั้งหลายพึงศึกษาดังนี้ว่า *จิตของเราจักไม่แปรปรวน จักไม่เปล่งวาจาที่ชั่ว  อยู่อย่างเป็นผู้มีเมตตาจิต  ไม่มีโทสะในภายใน  เราจักแผ่เมตตาจิต ไปยังบุคคลผู้นั้น แผ่เมตตาจิตอันไพบูลย์ ยิ่งใหญ่ หาประมาณไม่ได้  ไม่มีเวร ไม่มีพยาบาล แผ่ตลอดโลกทุกทิศทุกทาง ซึ่งเป็นอารมณ์ของจิตนั้น เธอพึงศึกษาเช่นนี้แล* " ^o^ V #เรื่องเล่าจากเคส #CaseStudy #ที่เพียงใจ #งมงายสไตล์หมอบี #Awakeningshadows ----- Follow Podcast and Articles: Facebook : fb.me/awakening.shadow Instagram : instagram.com/awakening.shadows

เรามาเที่ยว #พุทธคยา ประเทศอินเดียกับพี่บี พี่โบว์กัน ^^V เมื่อปีใหม่ที่ผ่านมาพี่บี พี่โบว์ พี่มาร์ด ได้ไปเที่ยวอินเดียกับคณะบูรณพุทธ / วิปัสสนานุบาล เลยนำเรื่องเล่ามาฝาก เหมือนพาพวกเราไปเที่ยวด้วยกัน " การได้ไปเยี่ยมสถานที่สำคัญทางประวัติศาสตร์ต่างๆ นอกเหนือจากเราได้ไปรับรู้เรื่องราวสมัยก่อนแล้ว มุมมองตั้งต้นความคิดอะไรที่เราควรฝึกหัดให้เป็นระบบ การตั้งคำถามเพื่อให้เกิดประโยชน์ นำมาปรับใช้ต่อตัวเองได้ในปัจจุบัน " พี่บี พี่โบว์ พาไปแวะสถานที่ต่างๆในพุทธคยา เช่น สถานที่บำเพ็ญทุกรกิริยา ต้นโพธิ์ สถานที่ตรัสรู้ ถ้ำสุกรขาตา เขาคิชฌกูฏ วัดเวฬุวัน มหาวิทยาลัยนาลันทา . และในรายละเอียดแต่ละสถานที่ ณ ตอนนั้นมีพระสูตรหรือมีบทเรียนอะไรเกิดขึ้นบ้าง เช่น หลักการพุทธบริษัท “ละชั่ว ทำดี ทำจิตใจให้บริสุทธิ์” มีแค่นี้จริงหรือ?? ไล่เรียงแจกแจงโอวาทปาติโมกข์ / อะไรคือความถนัดของมนุษย์ และควรฝึนฝนทำให้ดียิ่งๆขึ้นไป / พระสูตรของพระสารีบุตร ว่าด้วยเวทนาปริคคหสูตร / ทำไมพระโมคคัลลานะถึงได้ยกย่องพระสารีบุตรไว้ก่อนตัวเองเสมอๆ (ว่าด้วย #ปัญญา เป็นสิ่งสำคัญ ยกเป็นอันดับหนึ่งเสมอ) ทำไมพระอรหันต์ทุกองค์บรรลุด้วยปัญญาแต่ใยจึงมีลำดับยกย่องกันและกัน-อะไรคือความแตกต่างนี้ , ความแตกต่างของปัญญาแต่ละรูปแบบ (รูปแบบที่ได้จากการฟัง คิด และภาวนา) . รับชม รับฟังตามช่องทางด้านล่าง: Youtube: ⁠⁠https://www.youtube.com/c/GhostAmbassador⁠⁠ Apple Podcast: ⁠⁠https://apple.co/3jI1XR9⁠⁠ Spotify: ⁠⁠https://spoti.fi/3ruAMNW⁠⁠ All Podcast Channels: ⁠⁠https://linktr.ee/awakening.shadows⁠ . #ที่เพียงใจ #ความหมายที่แท้ #Awakeningshadows #งมงายสไตล์หมอบี #วัดพระบาทน้ำพุ

สวัสดีปีใหม่ 2567 ค่า ปีที่ผ่านมาเราอัพเดท Podcast ทั้งสิ้น 2 ตอนถ้วน 5555 หวังว่าปีนี้ยังคงมีคนรอติดตามรับฟังอยู่ >/\< /me มีตอนพิเศษท่านเงา+เจ้โบว์ (ตอนนี้โดนผลักจากเงาแล้ว พี่บีนั่นเอง 555) ไปอินเดียมา เลยเอามาเล่าให้ฟัง อยากให้รอติดตามกันน๊า <3 สำหรับ EP พิเศษนี้หากใครได้ไปงาน "Myth of Siam Spirits Culinary" : "หลอนอรรถรสชาติวิญญาณไทย" | Baan Dusit Thani x NATHA Halloween Fine Dining Event ที่จัดเมื่อวันที่ 31 ตุลาคมปีที่ผ่านมาอาจจะคุ้นหูอยู่บ้าง สบจังหวะโอกาสเพื่อนน้ำปายส่งมาเป็นธรรมทาน พอได้สดับรับฟังเลยขอนำมาฝากกับผู้ที่ไม่ได้เข้าร่วมกิจกรรมด้วย เพราะเนื้อหาที่พี่บีบรรยายนี้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเปิดปีใหม่ จริงๆเปิดตอนไหนก็ดีตอนนั้นเล๊ย ^o^V . ในทางพุทธ เราเริ่มต้นใหม่ได้ทุกเวลา ทุกวินาทีที่กลับมามีสติ รู้สึกถึง หัว-ตัว-แขน-ขา การมีสติ เป็นสิ่งสดใหม่เสมอ เราตายทุกครั้ง ที่เราไม่มี “สติ” กำกับ แต่เราก็เกิดใหม่ทันทีที่เรากลับมารู้ตัวทั่วพร้อม มนุษย์เราประกอบด้วยขันธ์ทั้ง5 สิ่งที่เป็นดินแดนเชื่อมต่อให้ขันธ์ทั้งหมดรับสารต่างๆ ทางพุทธเรียกกันว่า “อายตนะ” มีทั้งภายใน ภายนอก เมื่อเรารับเข้ามา เรามักกระเพื่อมไหว ดีบ้าง ไม่ดีบ้าง สุขบ้าง ทุกข์บ้าง พวกเราจักเปลี่ยนให้เป็นความกระเพื่อมไหวแห่งการ “ตื่นรู้” ที่เอื้อเฟื้อ หรือ เกื้อกูล ให้เกิดการตื่นรู้ ได้อย่างไร? เมื่อสร้างเหตุให้ดี ผลย่อมดี ถ้าเรามีเป้าหมายใหม่ เราเริ่มศึกษาเรียนรู้ เราพอเห็นวัตถุประสงค์ของการดำรงชีวิตรางๆแล้ว เรามาเรียนรู้กัน ว่าเราจะตั้งหลักใหม่กันอย่างไร ปีก่อน เดือนก่อน วันก่อน ชั่วโมงก่อน นาทีก่อน ได้ผ่านมาแล้ว การยอมรับ และศึกษาเรียนรู้ และสร้างเหตุใหม่ๆ จะชักนำให้เราก้าวเข้าสู่วินาทีที่ก้าวหน้ายิ่งๆขึ้นไป ขอให้ทุกคนมีปัจจุบันที่ดีขึ้นเรื่อยๆเลยนะคะ AKSD รับชม รับฟังตามช่องทางด้านล่าง: Youtube: ⁠https://www.youtube.com/c/GhostAmbassador⁠ Apple Podcast: ⁠https://apple.co/3jI1XR9⁠ Spotify: ⁠https://spoti.fi/3ruAMNW⁠ All Podcast Channels: ⁠https://linktr.ee/awakening.shadows⁠ . #AKSDPodcast #ความหมายที่แท้ #Awakeningshadows #Podcast #งมงายสไตล์หมอบี

ว่าด้วยการเดินทางของ ท่านโฆสก (อ่านว่า โฆ-สะ-กะ) พี่หมอโบว์ทำไมจึงเลือกชาดกเรื่องนี้มาเล่าให้น้องๆฟัง ร่วมด้วยกับพี่บีมาชวนตั้งคำถาม ตั้งคำถามอย่างไรให้เกิดปัญญาและการตั้งมุมมองที่ควรชวนมาอ่านมาเงี้ยหูฟังกัน . - ครั้นเกิดเป็นคน ก็มีเหตุให้เป็นลูกของสุนัขที่อาศัยอยู่ในบ้านของกัลยาณมิตรท่านหนึ่ง - พอเกิดเป็นสุนัข ก็เป็นเหตุให้สามารถเกิดเป็นเทพบุตรก่อนจะกลับมาเป็นคนอีกครั้ง - ถ้าเป็นเช่นนั้นเกิดเป็นอะไรดี? เทวดา is the best? - พี่บีทดสอบ: เชื่อเหรอ? นิทานเหล่านี้ ควรตั้งมุมมองพิจารณาตามอย่างไรให้เกิดประโยชน์สูงสุด - ตามความเชื่อในไตรภูมิพระร่วงในเรื่อง ชั้นภูมิของสิ่งมีชีวิตทุกรูปแบบ มนุษย์ เทวดา รูปพรหม อรูปพรหม ประเภทใดมีจำนวนประชากรสูงสุด? . รับชม รับฟังตามช่องทางด้านล่าง: Youtube: https://www.youtube.com/c/GhostAmbassador Apple Podcast: https://apple.co/3jI1XR9 Spotify: https://spoti.fi/3ruAMNW All Podcast Channels: https://linktr.ee/awakening.shadows . #AKSDPodcast #นิทานแห่งการตื่นรู้ #ที่เพียงใจ #Awakeningshadows #Podcast #งมงายสไตล์หมอบี

วันที่ 26 ธันวาคม Instagram : Awakening.shadows เปิดรับสมัครบุคคลที่มี #อาการ ดังต่อไปนี้  - รู้สึกอยากหาเป้าหมายให้ชีวิตในวันใหม่ ปีใหม่  - รู้สึกว่าอยากทำอะไรสักอย่าง แต่ไม่รู้เริ่มอะไรดี  - รู้สึกทำงานจนไฟไหม้ แต่เป้าหมายในชีวิตทำหล่นไว้กลางทาง  - รู้สึกโปร่งสบายก็ไม่ใช่ รู้สึกหม่นหมองก็ไม่เชิง  อยากจุดไฟไม่ให้หมอด พร้อมรับปีใหม่ 2023 ที่จะมาถึง ทั้งหมด 11 เคส ที่ได้ส่งเข้ามาช่องทางต่างๆ ทั้ง Inbox, DM, Instagram’s Story  โดยทางเราได้ทำการขออนุญาตเจ้าของเคส เจ้าของเรื่องราวในการทั้งนำมาตอบกลับ  และทำเป็นวิทยาทานให้เกิดปัญญาร่วมกัน แอดมินตัวน้อยขอทำการไล่ลำดับเคส 1–11 โดยย่อคำถามคงเหลือแต่ประเด็นหลักไว้ เพื่อเอื้อให้ง่ายต่อการสืบค้นดังต่อไปนี้ค่ะ โดยเจ้าของเคสแต่ละท่านแอดมินตัวน้อยจะประสานส่งแจ้งไปหลังไมค์ให้ด้วยนะค้า แต่อย่างไรก็ตาม จากใจอมตน. เลยคืออยากเชิญชวนทุกท่านฟังตั้งแต่เคส 1–11 เลยค่ะ มันดีย์ม๊ากก ก ล้านตัว เคส1: อยากทราบว่าวิธีการที่ทำอยู่ถูกทางหรือไม่ (สิ่งที่ทำอยู่คือทำความเข้าใจในกายและใจตนเอง เรียนรู้ตามช่องทางของครูอาจารย์ทั้งหลาย) แม้จะยังไม่สามารถออกไปตามทางของตัวเองเพื่อเข้าถึงความจริงของชีวิตได้ในตอนนี้  เคส2: รู้สึกเหมือนจะมีความสุข แต่ก็ไม่สุข ไม่สงบเต็มที่ ไม่อยู่กับปัจจุบัน ในหัวมีแต่เรื่องงาน ทั้งที่ลางานมาเที่ยวแล้ว แต่ก็พกงานมาทำด้วย เลยรู้สึกทุกข์ ทำอย่างไรในการวางใจให้เหมาะสม เคส3: ไม่มั่นใจว่าภาวนามาถูกทางหรือไม่? แต่รู้ว่านิสัยด้านลบของตัวเองหายไป การตัดสินผู้อื่นน้อยลง นั่งติดตามลมหายใจและเห็นความอยากของตนเอง ยังคงมีนิวรณ์อยู่ ไม่มีสภาวะว้าวๆออกมา เคส4: ไม่แน่ใจว่าควรตั้งมุมมองพิจารณาต่อทิศทางชีวิตการทำงานอย่างไรดี? (ทิศทางชีวิตการทำงานจากสัตวแพทย์ท่านหนึ่ง) เคส5: หาความพอดี ระหว่างความฝันของตัวเองและความคาดหวังของคนในครอบครัว  เคส6: หมดใจกับการทำงาน ทำงานหนักต่อเนื่องยาวนานไม่ต่ำกว่า 10 ปี ไม่แน่ใจว่าที่ทำอยู่ยังโอเค หรือควรโยกย้าย หรือควรเพิ่มเติมอย่างไรดี?  เคส7: รู้สึกตัวเองยังไม่เก่งสักทีในสายอาชีพนี้ ทำงานแล้วรู้สึกทรมาน ทุกข์มากกว่าสุข เห็นภาพอนาคตไม่ชัดเจน อยากเห็นภาพชีวิตให้ชัดเจนกว่านี้  เคส8: อยากอยู่กับความว่างเปล่าให้จิตนิ่งกว่านี้ ทำอย่างไร?  เคส9: อยากมีความกล้าเข้าไปพูด อธิบายความรู้สึก รู้สึกกล้าๆกลัวๆ เกรงใจในการเข้าหา ทำอย่างไรดี?  เคส10: รู้สึกความอยากลดลงจนเป็นทุกข์ แต่ก็ยังไม่เคยเร่งความเพียรจนสุด ไม่รู้ว่าถูกทางมั้ย?  เคส11: ทำงาน รพ. ดีใจที่รักษาหาย ทุกข์ใจเวลาผู้ป่วยอาการแย่ลงหรือทรุดลง ทำใจยากมาก วางใจอย่างไรดี แอดมินตัวน้อยขอขอบพระคุณเจ้าของเคสทุกท่าน  ทุกท่านมีความกล้าหาญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะเปิดใจรับฟังมุมมองที่แตกต่างออกไป  มีใจกว้างที่เผชิญหน้ากับปัญหาหรือความไม่แน่ใจจากจิตใจตนเอง แล้วพยายามหาทางหลุดออกจากปัญหานั้นๆ ถ้าไม่มีคำถาม หรือ เรื่องราวของทุกท่าน เราเองก็คงไม่สามารถตั้งคำถามให้ผู้รู้ช่วยไขปัญหา  พร้อมได้เจริญปัญญาไปด้วยได้ขนาดนี้เลย กราบขอบพระคุณพระอาจารย์วรท ธัมมธโร  แห่งวัดญาณเวศกวัน สามพราน นครปฐม ที่เมตตาเอื้อเฟื้อให้ความกระจ่าง  ตลอดเวลาที่ได้สดับรับฟังพระอาจารย์ คำหนึ่งคำผุดขึ้นมาตลอด ซึ่งก็คือ “สุขุมคัมภีรภาพ”  ลุ่มลึก มั่นคง ประณีต ในการตั้งมุมมอง ในความเข้าใจ ในการร้อยเรียง ทำให้ตัวเราผู้มาขอปัญญา น้อมจิตน้อมใจ รู้สึกมีความสงบ ราบคาบ พร้อมไปเผชิญปัญหา  และเสริมสร้างกำลังใจในการเพียรพยายามพัฒนาตัวเองเช่นกัน ภารกิจสิ้นปีคาบเกี่ยวเปิดปีนี้ ขอกราบอนุโมทนาสาธุแด่ #พระอาจารย์โม และทุกท่านที่ #วัดญาณเวศกวัน #เจ้โบว์ ผู้อินสปายและแบคอัพ #น้ำปาย กัลยาณมิตรโลโก้อันน่ารักสวยงาม กราฟิกสำหรับตอนนี้ทั้งตอน ปรับตามใจอมตน. #ผู้ส่งโจทย์เข้ามา #ผู้เข้ามาสดับฟังด้วยกัน #พ่อแม่ครูบาอาจารย์ทุกท่าน ท่านทั้งหลายผู้มีพระคุณ ขอบพระคุณทุกความเกื้อกูลให้เกิดสิ่งดีๆ environment ดีๆค่ะ... #เรื่องเล่าจากเคส #CaseStudy #Awakeningshadows ----- Follow Podcast and Articles: Facebook : fb.me/awakening.shadow Instagram : instagram.com/awakening.shadows

เวลานี้ที่เป็นสุข EP.6 นี้กลับมาพร้อม Lesson Learned จากกิจกรรมบ้านลานเสียงธรรม ประจำเดือนธันวาคม 2565 ที่ผ่านมา จะเห็นได้ว่าการจัดกิจกรรมบ้านลานเสียงธรรมนั้นได้ดำเนินมาถึงครั้งที่ 7 แล้ว  หากแต่ทำไมครั้งนี้ถึงมีบทเรียนสำคัญที่ควรค่าแก่การถอดออกมาเป็นบทเรียน ที่จำเป็นต้องแบ่งตอนเนื้อหาออกมา มนุษย์ เป็นสิ่งมีชีวิตที่ฝึกได้ และจำเป็นอย่างยิ่งที่ต้อง ‘ฝึกฝน+เรียนรู้’ กระบวนการการเรียนรู้สามารถทำได้ทั้งภายนอกและภายใน  การเรียนรู้ภายนอก คือการศึกษาหาความรู้เพื่อประกอบอาชีพ การงาน ดำรงชีวิตให้เหมาะสม การเรียนรู้ภายใน คือการศึกษาว่าทำอย่างไรเราจึงสามารถนำความรู้จากการเรียนรู้ภายนอก มาทำให้สมควรแก่ธรรม โดยไม่บั่นทอนสภาวะแวดล้อมทั้งตัวเราเองและผู้อื่น และเมื่อ ‘เกิดความเข้าใจที่ถูก’ จึงสามารถทรงไว้ซึ่งคุณค่าแห่งชีวิตให้งดงาม มินำความรู้ภายนอกที่ร่ำเรียนมาเบียดเบียนโลกใบนี้ บุคคลผู้มาสนใจปฏิบัติธรรม มักมีภาพจำว่า “ปฏิบัติธรรม = นั่งสมาธิหลับตา” หากแต่…ภาพจำนั้น กลายสภาพเป็นทิฐิ หรือกรอบความคิด ทำให้เราไม่สามารถน้อมรับสภาวะที่เกิดขึ้น ณ ปัจจุบันได้เท่าทัน เราคิด…ว่าจะต้องเป็นอย่างนั้น เป็นอย่างนี้  เราคิด…ว่าจะมีแบบนั้น มีแบบนี้ ไม่มีแบบนั้น ไม่เอาแบบนี้  เราคิด…ว่าของดี ทำแล้วได้ดี ต้องเกิดแบบนั้น เกิดแบบนี้ เห็นหรือไม่เห็นเช่นนั้น  เราคิด…ว่าก็เพราะสภาวะเรา ทำได้แค่นี้แหล่ะ เราไม่มีต้นทุนเช่นนั้น  เราคิด…ว่าเราทำได้ตั้งเท่านี้แล้ว ครั้งนี้ต้องได้สิ่ ต้องได้สมาธิไต่ระดับกว่าที่เคยได้อีก เราคิด… ใช่ เรา-อยู่-ใน-ความคิด  เรา-ไม่ได้-อยู่ในปัจจุบัน-เลยย  ในขณะที่… เรารู้…ว่าเค้าให้ผายมือออก | มือขยับ  เรารู้…ว่าเค้าให้ผายมือเข้า | มือขยับ  เรารู้…ว่าอากาศสบายดีจัง | รู้สึก  เรารู้…ว่าลมเย็นดีจัง | รู้สึก  เรารู้…ว่ามือกับลมหายใจที่จมูก…มันสัมพันธ์กันดีและสมูทมากขึ้น | เรารู้ เรารู้ซื่อๆ เราไม่ได้คิดว่าจะต้องได้อะไร จึงแค่รู้ตามหน้างานตรงๆซื่อๆไป เราคนที่ 1 น้ำเต็มแก้ว  เราคนที่ 2 รินน้ำในแก้วออก ไม่มีถูก ไม่มีผิด หากแต่ควรนำมาตกผลึกและเรียนรู้  การได้โอกาสมาเรียนรู้ร่วมกัน  จึงมิใช้เพื่อก่อให้เกิดมานะ เปรียบเทียบว่า เราทำได้แค่นี้ เค้าทำได้ตั้งเท่านั้น แต่เพื่อให้รับทราบว่า  ‘เรามีสภาวะที่ดี’ > เราก็ย่อมต้องละสภาวะที่ดีนั้นในสักวัน  ‘เรามีสภาวะที่ไม่ดี’ > เราก็ย่อมต้องละสภาวะไม่ดีนั้นในสักวัน เช่นกัน  เมื่อหมดเหตุแห่งสภาวะทั้งหลาย ใยจึงมี ‘เรา’ เมื่อ ‘เรา’ ไม่เคยควบคุมสภาวะทั้งหลายได้เลย เชิญชวนมารับฟังการถอดบทเรียน ที่ทำให้พวกเราได้เรียนรู้ร่วมกันเถิด :) #เวลานี้ที่เป็นสุข #Nowandhere #ที่เพียงใจ #Awakeningshadows #Podcast #Meditation ----- Follow Podcast and Articles: Facebook : fb.me/awakening.shadow Instagram : instagram.com/awakening.shadows

ผลไม้จ๋า….‘อุเบกขาที่แท้จริง’ ลึกซึ้งมากน้า ไม่หลงรัก ไม่หลงชัง เท่าเทียมเสมอเหมือนกันทุกสิ่ง แต่พื้นฐานที่สุดที่ต้องถึงพร้อมนั้นคือ ‘ความเมตตา’ #แด่คุณหมอท่านหนึ่ง ไข่ไก่ เกือบทุกเมนูใส่ไข่ไก่ เมนูสิ้นคิดอร่อยๆต้องโปะไข่ดาว ไข่ดาวสุกก็ได้ แต่ไข่ดาวไม่สุกเยิ้มๆจะดีกว่า เบเกอรี่จะอร่อย จะหอม นอกจากส่วนประกอบเนย นม ก็ต้องมีไข่ไก่เป็นองค์ประกอบสำคัญ เวลากิน ไม่มีใครเห็นไข่ไก่ ไม่มีใครสนใจไข่ไก่ วันดีคืนดี หาซื้อไข่ไก่ไม่ได้ เพราะอาจเกิดเหตุการณ์ภายนอกที่ควบคุมไม่ได้ เมนูอร่อยทั้งคาวหวาน ก็จะดูกร่อยลงไปโขอยู่ สิ่งบางสิ่ง คนบางคน เหตุการณ์บางอย่าง เรารู้สึก…งั้นๆ เจอหน้ากัน…งั้นๆ คุยกันแล้ว…งั้นๆ มีก็งั้นๆ ไม่มีก็งั้นๆ เปรียบเหมือนอากาศธาตุ ที่เราหายใจเข้าหายใจออกทุกวันๆ นึกไม่ออก ว่าอากาศแย่ๆเป็นยังไง จะนึกออกก็ตอนไปเขา ไปดอย แล้วสูดได้เต็มปอด นึกไม่ออก ว่าถ้าไม่มีให้หายใจจะเป็นยังไง กว่าจะรู้ว่าเราใช้ชีวิตประมาท ก็ตอนนอนโรงพยาบาล แล้วอยากกลับไปใช้ชีวิตให้ดีอีกครั้ง เราควรต้องรอให้รู้สึกว่าชีวิต “จนมุม” ก่อนจริงๆหรือ จึงตระหนักว่าสิ่งที่มีอยู่ในปัจจุบันนี้ “มีคุณค่า” เพียงใด แม้จะไม่สมบูรณ์แบบดั่งใจ แต่ทำให้เรารู้ว่า แม้สิ่งไม่น่ารักที่เกิดขึ้นกับชีวิต ล้วนน่า “ขอบคุณ” อย่างน้อย เราได้รู้ ได้เห็นตามความเป็นจริง เห็นความจริง จริงๆ . . แด่ สวัสดีวันจันทร์ คำคมธรรมะ คำเรียกตะโกนกินข้าว คำพูดงอนๆเพื่อเตือนว่าเค้าต้องการอะไรจากคนสูงวัยในบ้าน คนแปลกหน้ามาแกล้งชวนคุยแปลกๆ อาจเพราะเค้าเหงา ขาดลูกหลานในบ้าน ขอบคุณนะ ขอบคุณที่อ่านถึงตรงนี้ และฟัง #คุณหมอท่านหนึ่ง จนจบ 😇 #ที่เพียงใจ  #Heartspace  #Awakeningshadows — — Follow Podcast and Articles: Facebook : fb.me/awakening.shadow Instagram : instagram.com/awakening.shadows

อ้างอิง: พระสุตตันตปิฎก มัชฌิมนิกาย มูลปัณณาสก์ เล่ม ๑ ภาค ๑ - หน้าที่ 2 ขอนอบน้อมแด่ พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้า พระองค์นั้น พระผู้มีพระภาคเจ้าได้ตรัสพระพุทธพจน์นี้ว่า ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย ปุถุชนในโลกนี้ ไม่ได้สดับ ไม่ได้เห็นพระอริยะ ไม่ฉลาดในธรรมของพระอริยะ ไม่ได้รับแนะนำในธรรมของพระอริยะ ไม่ได้เห็นสัตบุรุษ ไม่ฉลาดในธรรมของสัตบุรุษ ไม้ได้รับแนะนำในธรรมของสัตบุรุษ . ย่อมหมายรู้ "ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุไฟ ธาตุลม สัตว์ เทวดา ปชาบดีมาร พรหม อาภัสสรพรหม สุภกิณหพรหม เวหัปผลพรหม อสัญญีสัตว์ อากาสานัญจายตนพรหม วิญญาณัญจายตนพรหม อากิญจัญญายตนพรหม เนวสัญญานาสัญญายตนพรหม รูป เสียง อารมณ์(กลิ่น รส โผฏฐัพพะ) ธรรมารมณ์ สักกายทิฏฐิ" โดยความเป็น "*ธาตุดิน" ครั้นหมายรู้ "*ธาตุดิน" โดยความเป็น "*ธาตุดิน" แล้ว ย่อมสำคัญหมาย"*ธาตุดิน" ย่อมสำคัญหมายใน"*ธาตุดิน" ย่อมสำคัญหมายโดยความเป็น"*ธาตุดิน" ย่อมสำคัญหมาย"*ธาตุดิน" ว่าของเรา ย่อมยินดียิ่งซึ่ง"*ธาตุดิน" ข้อนั้นเพราะเหตุอะไร ? เราตถาคตกล่าวว่า "เพราะเขาไม่ได้กำหนดรู้" . . . เมื่อกำหนดรู้ยิ่งโดยความเป็นสิ่งนั้น,ธาตุนั้น จึงไม่กำหนดหมายในสิ่งนั้น,ธาตุนั้น  ไม่ยินดียิ่งในสิ่งนั้น,ธาตุนั้น ไม่สำคัญหมายว่าสิ่งนั้น,ธาตุนั้นเป็นของเรา… [หมายเหตุ] *หมายถึงให้แทน "*ธาตุดิน" ด้วย 1ธาตุน้ำ 2ธาตุไฟ 3ธาตุลม 4สัตว์ 5เทวดา 6ปชาบดีมาร 7พรหม 8อาภัสสรพรหม 9สุภกิณหพรหม 10เวหัปผลพรหม 11อสัญญีสัตว์ 12อากาสานัญจายตนพรหม 13วิญญาณัญจายตนพรหม 14อากิญจัญญายตนพรหม 15เนวสัญญานาสัญญายตนพรหม 16รูป 17เสียง 18อารมณ์(กลิ่น รส โผฏฐัพพะ) 19ธรรมารมณ์ 20สักกายทิฏฐิ - …ไปเรื่อยๆทีละอย่างๆ . #เวลานี้ที่เป็นสุข #Nowandhere #Awakeningshadows ----- Follow Podcast and Articles: Facebook : fb.me/awakening.shadow Instagram : instagram.com/awakening.shadows