Anitas Aktiv Andacht

Wir sollen auf uns nehmen ein Joch?? - Was ist das überhaupt? Und warum sollten wir das überhaupt tun? Dies ist eine Fortsetzung von Folge 10. Es geht erneut um die beiden Seiten: Gnade und Licht, die uns verwandeln und erneuern wollen. Mt 11,29 Nehmt auf euch mein Joch und lernt von mir; denn ich bin sanftmütig und von Herzen demütig; so werdet ihr Ruhe finden für eure Seelen. Das sind nicht gerade die tröstlichsten Worte, die wir uns auf den ersten Blick vorstellen könnten.  Wie kann ein Joch zur Ruhe führen? Jesus lädt dich dazu ein, zu erleben, wie es ist, durch schwere und schöne Zeiten zu gehen – doch niemals allein.  Und er weiss, wann wir Trost und Ruhe brauchen – und wann wir den berühmten Kick in den Allerwertesten benötigen. Music: Scott Holmes – Follow your dreams Mehr unter: http://aaa.ateam.rocks

Habt ihr schon einmal ein Geschenk bekommen, das euch enttäuscht hat?  Oft weiß ich gar nicht, wie ich mich dem Schenker gegenüber verhalten soll, wenn dieser ein unnützes oder unerwünschtes Geschenk gemacht hat. - Heute geht es um unterschiedliche Geschenke und der Vorstellung eines perfekten Geschenkes, das aus selbstloser Liebe gegeben wird. Music: Scott Holmes – Follow your dreams Mehr unter: http://aaa.ateam.rocks

Welche Rolle spielt Körpersprache in unserem Glaubensleben? Ist sie überhaupt wichtig? Gibt es eine "richtige" Gebetshaltung - und wie können wir Freude an Bewegung mit Glauben und Gebet in Verbindung bringen? Music: Scott Holmes – Follow your dreams Mehr unter: http://aaa.ateam.rocks

Hier geht es erneut um viele praktische Methoden! Unser Körper sendet uns täglich unterschiedliche Signale und beeinflusst unsere Gedanken und Empfinden auf erhebliche Weise. Doch oft bleiben wir in unserem Kopf stecken, ohne die Kraft unseres Körpers wahr zu nehmen, bzw. zu nutzen. Und was ist mit dem brennenden Papier? - Hört es euch an - und schaut euch den link an! ;-) https://www.amazon.de/s/?ie=UTF8&keywords=flying+wish+paper&tag=googhydr08-21&index=aps&hvadid=213906725746&hvpos=1t1&hvnetw=g&hvrand=4849989416093877351&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=e&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9043564&hvtargid=kwd-299713702449&ref=pd_sl_5gzesqfx8l_e_p36 Auch hier eine kleine Kurzzusammenfassung: 1) Zieh neue Kleider an! 13) Flying paper, Shredder, Sorgenfresser oder Zettel verbrennen! 14) Make it easy to do good, make it hard to do bad! 15) Zurück in den Körper! 16) Zeig Haltung!  Dein Körper redet mit dir! 17) Lächle!! :-) Music: Scott Holmes – Follow your dreams Mehr unter: http://aaa.ateam.rocks

Heute stelle ich weitere Tools vor, die helfen können die Gedanken in hilfreiche Bahnen zu lenken. Ich stelle Fragen vor, die helfen und motivieren, und Ausreden erschweren. Warum ist Seelsorge/bzw. Therapie so hilfreich - und gut auch für Menschen, die keine Diagnose gestellt bekommen haben.  Und wie kann das Wissen meiner eigenen Tendenzen helfen, nützliche Strategien beim erreichen von Zielen zu implementieren? Hier der link zum genannten Test: https://www.surveygizmo.com/s3/3706759/Gretchen-Rubin-s-Quiz-The-Four-Tendencies Und hier eine kleine Kurzzusammenfassung der besprochenen Punkte: 1) Austausch- Seelsorge, Therapie – Hol dir Hilfe, wenn du feststeckst! 2) Gedankenstopp! - Die 5-4-3-2-1-Technik 3) schlechte Fragen mit guten Fragen  ersetzen 4) Rede und Antwort – andere ermutigen und sich ermutigen lassen 5) Gute Argumente, Gründe, Informationen suchen, wenn sie helfen, Motivation zu erhalten Music: Scott Holmes – Follow your dreams Mehr unter: http://aaa.ateam.rocks

Viele Christen kennen den Begriff:  „Stille Zeit“ - In der Regel wird darunter eine morgendliche Zeit verstanden, in der sie beten, in der Bibel lesen und sich mental auf den Tag vorbereiten.  In der heutigen Folge stelle ich euch vor die Aufgabe, diese Zeiten zu verändern, ein zu führen oder auszuweiten. Hier findet jede/r Anregungen für eine Zeit, die wacher, statt müder macht. https://www.youtube.com/watch?v=f55QO2isoKM  - erwähnter link (Why we are all addicts) Hier noch eine Kurzzusammenfassung der genannten Punkte: 1)  Stille, Meditation – ruhig sein! 2) Müll raus!  Hör dir nicht all die schlechten Nachrichten an! 3) Gute Botschaften rein! 4) Fragen, die Energie erzeugen!  Was will mir der Text/ die Botschaft wirklich sagen? 5) Mach's schriftlich! 6) Bete mit dem inneren Auge! Music: Scott Holmes – Follow your dreams Mehr unter: http://aaa.ateam.rocks

Als ich gehört habe, das Susi mit ihrer Familie in Holland war, um „the last reformation“ kennen zu lernen und mitzuerleben, war mir klar, dass mein erstes Interview an der Zeit ist.  Sie hat miterlebt, wie es ist, wenn man Menschen auf der Straße anspricht und wie Heilungen auch heute geschehen.   Lasst euch inspirieren und anstecken von einer Bewegung, die umsetzt, was sie glaubt! Mehr über „the last reformation“: https://thelastreformation.com/ Music: Scott Holmes – Follow your dreams Mehr unter: http://aaa.ateam.rocks

Heute schauen wir uns die Ergebnisse unserer Handlungen - bzw. Inaktionen an. Es gibt viel Grund für Dankbarkeit und Freude und wir dürfen anschauen, was sich verändern darf. Weitere Episoden und Anhänge findet ihr hier:   Music: Scott Holmes – Follow your dreams Mehr unter: http://aaa.ateam.rocks

Handle nicht nach diesen Gefühlen!  Diesen Satz höre ich immer wieder.  Doch wie soll das gehen?  Und – ist das überhaupt möglich?  Gibt es gute und schlechte Gefühle?  Und wenn ja – wie kann ich die schlechten Gefühle loswerden? - Diese und andere Fragen werden heute behandelt … Music: Scott Holmes – Follow your dreams Mehr unter: http://aaa.ateam.rocks

Es geht weiter mit dem Thema Veränderung:  Es gibt Dinge, wie die äußeren Umstände, andere Menschen und unsere Umwelt, die wir nicht kontrollieren können.  Allerdings können wir jedoch unsere Gedanken kontrollieren.  D.h. wir dürfen entscheiden, welche Gedanken wir "behalten" und welche neuen Gedanken wir "einladen".  Denn nur die richtigen Gedanken, können zu Veränderungen führen, die unser Leben freier und gelassener werden lassen. Music: Scott Holmes – Follow your dreams Mehr unter: http://aaa.ateam.rocks