Achtsam Mamasein

Hallo ihr Lieben, in der heutigen Folge teile ich mit euch, wie schnell man plötzlich unbewusst in die Kinderrolle schlüpft und da gar nicht so schnell wieder raus kann. Ja manchmal ist es gefühlt unmöglich, aus ihr auszubrechen. Du möchtest wissen was ich meine? Dann höre mal rein und teile mir deine Gedanken, Erfahrungen und Momente die ähnlich waren mit ❤️ Fühl dich lieb umarmt Casey

Hallo ihr Lieben 💕 heute einer meiner wichtigsten Podcastfolgen. Der Schlüssel in schwierigen Phasen. Es ist eine Erkenntnis die richtig krass weh tut und doch in jeder Phase die einzige Lösung war. Du möchtest wissen was der Schlüssel ist? Dann höre es Dir in knackigen 20 Minuten an! 💕 Mein Podcast soll ein Gamechanger für Mamis aber natürlich gerne auch alle Papis sein. Wer kennt sie nicht diese schwierigen Phasen. In denen man ständig mit dem Kind /den Kindern aneinander rasselt. Es scheint plötzlich der totale Wurm drin zu sein. Wir suchen überall die Schuld und erkennen nicht wo die Lösung liegt🙈 Selbst Experten brauchen da ab und zu Reminder 💕 Fühl dich lieb umarmt Casey Meine Angebote findest du hier: Www.caseychristin-kirrbach.de

Hallo ihr Lieben, heute eine kurze Folge zur Vision Achtsam Mamasein. Was hier in diesem Jahr so passieren darf und was ich mir für euch Mamis/Papis wünsche ❤️ Und ein kleiner kurzer Impuls🥰 Ich freue mich über deine Unterstützung ❤️ Fühl dich lieb umarmt ❤️ Casey

Hallo ihr Lieben Neues Jahr - neuer Input❤️ heute teile ich eine Story aus meiner letzten Woche mit euch. Denn meine morgende rauben mir zur Zeit den Verstand und ich bin danach so ko wenn alle aus dem Haus sortiert bin, dass ich daran ganz explizit arbeite dagegen zu wirken und mir selbst zu helfen. Ich würde lügen, wenn ich sage, dass klappt täglich super. Aber mittlerweile weiß ich mir (meistens) wenigstens schneller zu helfen und wie ich mich wieder bisschen mehr Erden kann❤️ Fühl dich lieb umarmt, teile doch gerne deine Erkenntnisse der Folge mit mir. Verlinke mich, dir gefällt der Podcast? Empfehle ihn weiter und hinterlasse ein paar Sternchen ❤️ damit bringst du als Teil von Achtsam Mamasein die Vision mit in die Welt. Deine Casey 🥰

Hallo ihr Lieben, Heute verspätet die Folge der letzten Woche. Aber das Thema ist natürlich immer aktuell. Warum sprechen wir Mamas uns unseren Wert eigentlich ab? Warum fällt es uns schwer unseren Wert anzuerkennen? In der Folge teile ich meine Gedanken dazu mit 🥰 Fühl dich lieb umarmt Casey Meine Angebote findest du auf Www.caseychristin-kirrbach.de Auf Insta findest du mich unter achtsam.mamasein

Hallo ihr Lieben🥰 Heute teile ich eine Folge mit euch die mir sehr am Herzen liegt - ihr wisst mein Thema ist Selbstliebe! Aber ich merke wie ich mich immer mehr von dem Begriff distanziere, da ich das Gefühl habe, dass dieses Thema oftmals falsch interpretiert wird und vielen Menschen dazu dient sich egoistisch zu verhalten. Warum ich da mittlerweile eine große Gefahr für die Welt sehe und was ich damit meine, dass teile ich in dieser Podcastfolge mit. Eine Definition davon was Selbstliebe ist und was sie nicht ist. Teile gerne deinen Gedanken unter dieser Folge oder in einer Nachricht mit mir ❤️ Fühl dich lieb umarmt Casey Www.caseychristin-kirrbach.de

Hello ihr Lieben🥰 Heute mal eine Folge wie es für mich gerade eigentlich so ist nach 4,5 Wochen Schule und somit als Schulkind Mama☺️ welche Dinge ich herausfordernd finde, was cool ist☺️ vielleicht für alle auch neuen Schulkind Mamis oder bald werdenden oder auch die die noch einmal die Zeit Revue passieren lassen wollen☺️ Fühl dich lieb umarmt Casey

Hallo ihr Lieben, heute teile ich eine unglaublich persönliche Folge, die aber gleichzeitig so viel Mehrwert und Erkenntnis für euch bringen kann, dass ich sie mit euch teilen möchte. Dieses Jahr war ein Jahr voller Hindernissen und gleichzeitig bin ich dafür sehr dankbar, denn dieses Jahr habe ich dadurch erst wirklich verstanden und gelernt loszulassen. Gedanken, Menschen die einfach kein Teil mehr meines Lebens waren, Gegenstände, zum Teil sogar Social Media. Dadurch bin ich eine lange Reise zu mir selbst gegangen (was ich gefühlt ja schon mehr als 10 Jahre mache) und dabei weitergekommen als in 8 Jahren 🤣 Es war ein riesen Gewinn für mich persönlich, meine Familie und auch für alle Mamis die sich für meinen Kurs interessieren, an dem ich im Hintergrund ja schon lange werkel, denn meine eigenen Erkenntnisse, Learnings und Weiterbildungen und Stunden der Selbstheilung werden mir dabei noch einen so viel größeren Impact bringen als es vorher möglich gewesen wäre. Ich freue mich wahnsinnig, wenn du mit mir deine Erkenntnisse aus dieser Folge teilst und mir gerne eine Bewertung oder persönliche Nachricht hinterlässt☺️ Fühl dich gedrückt Deine Casey Meine Angebote, Beratungen und Mentorings findest du hier www.caseychristin-kirrbach.de

Hallo ihr Lieben🥰 In dieser Folge teile ich ein bisschen Privates gespickt mit ner Menge Input. Dieses Jahr war bis auf den Sommer ziemlich complicated bei mir. Ich war oft traurig, hatte viel im Kopf, so viele Themen, dass mein voller Kopf mir oft im Weg stand die Mama zu sein die ich eigentlich sein möchte. Aber gleichzeitig sind die Phasen auch wertvoll, sie zeigen und lehren uns viel. Warum? Das erfährst du in der Folge ❤️ Du möchtest mehr über Selbstliebe, Achtsamkeit, friedvolle Sprache, Gefühle, Glaubenssätze, bindungsorientierte Erziehung erfahren? Dann folge mir doch gerne auch auf Instagram unter Achtsam.mamasein 🥰 Meine Angebote findest du auf www.caseychristin-kirrbach.de ❤️

Hallo ihr Lieben❤️ Yeeah endlich eine neue Folge 😍 in dieser geht es um Regulation unserer eigenen Gefühle und dem 1. Schritt den wir brauchen um innerlich zu wachsen und uns von Gefühlen in Verbindung mit unseren Kinder nicht überrennen zu lassen. Was braucht es im 1. Schritt um eine Veränderung deiner eigenen Reaktionen beim Meckern, schimpfen und motzen? Das teile ich hier mit dir und du wirst erstaunt sein und vielleicht im ersten Moment gar nicht so happy damit, aber du wirst sehen wieviel Wachstum darin liegt❤️ Du möchtest mehr über Selbstliebe, Achtsamkeit, friedvolle Sprache und bindungsorientierte Erziehung erfahren? Dann folge mir auf Insta unter Achtsam.mamasein oder besuche meine Homepage und durchstöber meine Angebote 🥰 Www.caseychristin-kirrbach.de Fühl dich lieb umarmt Casey Ich freue mich über Kommentare oder Nachrichten zur Folge. Bewerte doch gerne den Podcast 🥰