Cómo gestionar mejor los cambios: Pausa se pausa | Pausa, episodio 166

Esta semana vamos a hacer una Pausa que de verdad va a ser especial. Bueno, lo han sido todas desde hace cuatro años, las 166, cada una a su manera. Pero esta va a ser más especial. ¿Que tiene el cambio que a veces nos da tanto miedo, incluso cuando lo deseamos? ¿Cambiar implica perder algo de quién somos? Marta García Aller cuenta a los oyentes su cambio mas personal y explica por qué acaba Pausa, acompañada de Ana Schulz, de la psicóloga Macarena Pérez y de muchos oyentes que comparten con ellas lo que han significado estas cuatro temporadas.

Esta semana vamos a hacer una Pausa, una contra el silencio. proque los que sufren la soledad están hartos de él, hartos del silencio que les rodea. La soledad no se oye, es cuando nadie llama al telefonillo. ¿Cuándo dejamos de pedir al de al lado un huevo, una pinza para la ropa o una taza de azúcar? ¿Qué dice de nosotros una plaza sin bancos donde sentarse? ¿Por qué nos cuesta tanto decir en voz alta "me siento solo"? Marta García Aller rompe el silencio con Mercedes Villegas, directora de la ONG Grandes Amigos, y juntas visitan a Teresa, vecina del madrileño barrio de Prosperidad.

Esta semana vamos a hacer una Pausa en la que vamos a cambiar el micro por las agujas, y los cables por el hilo. Vamos a hablar de moda, de cómo se cambia y de cómo se olvida. ¿Tenemos claro lo que se lleva ahora mismo? ¿Por qué en dos años se han acelerado tanto las tendencias? Marta García Aller le toma las medidas a Carlos Sánchez de Medina, historiador y experto en moda.

Esta semana vamos a hacer una Pausa para preguntarnos a nosotros, los humanos, por el lenguaje que utilizamos. Y el que utilizan las máquinas que hablan a los humanos. ¿Qué pasa cuando hablamos con la IA? ¿Entiende lo que decimos o solo lo parece? ¿La Inteligencia Artificial puede acabar reforazando solo las lenguas dominantes? Marta García Aller, que es 100% humana, habla con Pilar Manchón, directora de Estrategia de Investigación en Inteligencia Artificial de Google.

Esta semana vamos a hacer una Pausa que dura más de 13.700 millones de años. Podría ser una Pausa del inicio de la historia de todo lo que conocemos: vamos a hablar de mundos, las estrellas y las galaxias. Vamos a mirar mucho al cielo para ver un acontecimiento que ha cambiado el curso de la historia. ¿Por qué mirar al cielo puede ser tan fascinante? ¿Cómo se construyen los mundos? ¿Cuáles son los misterios del universo? Marta García Aller se pone sus mejores gafas de ver eclipses junto a Eva Villaver, subdirectora del Instituto Astrofísico de Canarias.

Esta semana vamos a hacer una Pausa para hablar del hambre y la posguerra, del franquismo y la censura, de amores prohibidos, abortos clandestinos y madres. Es decir, vamos a hablar de la copla. ¿Por qué la transición condenó a las folclóricas al sanbenito de rancias cuando España aprendía a votar? ¿Eran un decorado del régimen franquista o un altavoz de mujeres empoderadas antes de que la palabra existiera? Marta García Aller se pone mantilla junto a Valeria Vegas guionista y autora de libros como 'Tan Folclóricas', las memorias de La Veneno y del documental Enigma Nadiuska.

Esta semana vamos a hacer una Pausa para irnos a un colegio. A uno imaginario. Ese que todos tenemos en la cabeza, lleno de niños, deberes y pizarras. ¿Hay que premiar más el esfuerzo en las aulas? ¿Es verdad que los niños de hoy se esfuerzan menos que los de antes? ¿Se esfuerzan más los niños de las familias con recursos o los niños de las familias vulnerables? ¿Qué es realmente el esfuerzo? Marta García Aller vuelve a clase con el sociólogo Jonas Radl, profesor de Sociología en la Universidad Carlos III de Madrid y autor del estudio, y Alfredo Hernando, psicólogo y fundador de Escuela21.

Esta semana vamos a hacer una Pausa. Y mucho ojo con ella, mírala bien. Porque vamos a hablar de la vista y de muchos de los malentendidos que tenemos con la visión. De malentendidos y de problemas incipientes. ¿Es bueno retrasar el momento de ponerse las gafas de presbicia? ¿Es mejor hacerlo cuanto antes? ¿Por qué el cerebro a veces inventa lo que vemos? Marta García Aller le pone mucho ojo al tema junto al doctor Javier Hurtado, oftalmólogo del Instituto Nacional de la Visión.

Esta semana vamos a hacer una Pausa. O muchas, vete a saber, porque depende de cuántos mundos paralelos haya ahora mismo. Y en cuántos universos diferentes estemos haciendo, o escuchando, Pausa. ¿Cuánto hay de ciencia en la teoría de los universos paralelos? ¿La conexión de los muchos mundos en las películas de Spiderman o Rick y Morty nos explican bien esto? ¿Qué hay de la conexión entre el multiverso y la física cuántica? Marta García Aller habla, en este y en otros universos, con Alberto Aparici, físico teórico, divulgador científico y autor del podcast 'De ignorancia sí que sé'.

La de esta semana es una Pausa muy especial, una que hicimos con muchos de vosotros. ¡En directo! Más de 300 amigos de Pausa se dieron cita en el teatro Fernando de Rojas del Círculo de Bellas Artes de Madrid y, una vez más, lo hicieron a ciegas. No sabían de qué ibamos a hablar o con quién, pero sí sabían que les iba a tocar escuchar. Y resultó que de eso iba la cosa: de escucharnos. ¿Por qué cada vez nos escuchamos menos? ¿Hay una crisis de escucha? Marta García Aller escucha a Carlos Alsina, conductor de Más de Uno en Onda Cero.