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本期音乐：《啥啥啥》-许飞

本期提到的演员、影片和电影节：Vanessa Kirby凡妮莎•柯比代表作：The Crown《王冠》威尼斯电影节入围影片：Pieces of a Woman女人的碎片The World to Come新世界Shia LaBeouf 希亚•拉博夫代表作：Transformers《变形金刚》编剧代表作： Honey Boy《宝贝男孩》威尼斯电影节入围影片：Pieces of a Woman女人的碎片Berlinale | 柏林电影节Festival De Cannes | 戛纳电影节la Biennale di Venezia |威尼斯电影节Tiff – Toronto International Film Festival | 多伦多电影节Seattle International Film Festival|西雅图电影节Sitges Film Festival |锡切斯电影节Locarno International Film Festival | 洛迦诺电影节International Film Festival Rotterdam | 鹿特丹电影节Cinéma du réel | 巴黎真实电影节Telluride Film Festival | 特柳赖德电影节Pordenone Silent Film Festival | 波代诺内默片电影节本期音乐：First Class Bitch - Confidence Man

焦虑，也许会像新冠病毒一样，暂时无法根除，唯一能做的事情，是学会与之共存。在成为某种被期望的社会角色之前，我们都是一个个活生生的个体，生而为人，都想要体验这个世界的丰富多姿与人生百态的。希望我们每个人都可以成为焦虑的主人，而不是奴隶。

用声音，在一起

每个人都应当是一个独立的人，都有能力照顾好自己，打点好自己的分内之事，有沟通和共情的能力，拒绝剥削和压迫其他个体。一方面，希望女性可以从家务活的束缚中解脱出来，能够有余下的精力和时间体验更多选择的人生；另一方面，共同承担家务可以减少某一方的心理失衡，公平互助促进伴侣关系的良性互动。如果如同草草（不完全）的调研当中展现的那样：男生不介意甚至乐于为女生洗内裤，那么也不妨从洗内裤开始，大家一起承担家务活吧。

终于加塞儿聊了“乘风破浪的姐姐”！虽然我们准备的选题有十箩筐，但是有生以来第一次看国产综艺、第一次看“女团选秀”的我，简直老房子失火一般，对姐姐们的爱每天嘭嘭嘭，在微信屏幕上炸出花痴的烟火，不可收拾。每周软磨硬泡，缠着踢老师和徐阿姨“我们聊浪姐吧聊浪姐吧”；终于在“乘风破浪的姐姐”第三期节目播出以后，实现了这个小小的心愿，为姐姐们聊了一个激情四射的番外。短短半小时，来不及讲我们一个月来在女性友好度超高的豆瓣小组里吃的瓜；来不及讲徐阿姨从妹妹女团追到姐姐女团的心路历程；来不及讲我和徐阿姨为了摁头踢老师看节目有多努力有多软硬兼施；来不及讲我作为伊能静多年粉丝为她买的专辑做的简报；来不及讲我们曾在KTV唱过喊过的每一首姐姐名曲；也来不及讲，我们看节目的过程中，和世界各地的姐妹们，关于女团赛制爆发的无数场激烈讨论，关于年龄焦虑所有漫长的谈话，为姐姐们的热泪留下的每一次热泪……在本期番外节目中，我们分别聊了聊自己pick的姐姐；也欢迎大家和我们分享，你们欣赏的姐姐或者关于“浪姐”的看法。如果大家喜欢的话，那么这个关于姐姐们的“番外”我们将继续做下去，形成一个长期进行的短节目，穿插在我们正常两周一更新的长节目中间，在这个夏天，陪伴大家一起看综艺追姐姐。徐阿姨——哦不，本期是徐徐子，为了番外加班剪辑辛苦了！本期音乐：Girls Just Wanna Have Drums – Chromatics这首歌改编自Cyndi Lauper1983年的名曲《Girls Just Want To Have Fun》。2015年，Chromatics将她们改编的各种版本集合起来，发行了一张EP。这个带人声的强鼓点版本被Mango当年的秋冬季广告选为配乐，出演这支广告的是两代超模Kate Moss和Cara Delevingne。女性啊，什么年龄段都有自己的美丽。