56 kilo lettere føles tungt

Caroline har svært ved at tro på at hun kan finde kærligheden. Hun føler sig forkert, og bliver valgt fra gang på gang.Vi stiller spørgsmålstegn til de overbevisninger, der afholder Caroline fra at være sig selv. Og forsøger at skabe et nyt fundament for at date velvidende, at hun er NOK.

Hvem er jeg, når jeg ikke længere er min store krop? Det spørgsmål har Stella stillet sig selv de sidste par år. Men hun har ikke fundet et svar. I dag hjælper vi Stella med at skifte de gamle briller ud, så hun kan blive opmærksom på det hun er - helt uden anstrengelse. Øvelsen i at være opmærksom på glæden, starter nu.

Kathrine tænker meget over, hvad andre måtte tænke om hende. Det holder hende tilbage for at følge sin drøm, at skrive en bog om hendes opvækst.Hun har nemlig måtte tage et stort ansvar fra en tidlig alder, fordi hendes far er alkoholiker. Men nu er tiden inde til at stå ved sig selv, sin fortid og turde gøre det hun drømmer om!

Kristina ønsker at gå fra sin kæreste, fordi han truer hende, og taler grimt til hende, når han er påvirket af stoffer.Problemet er bare, at han skylder hende penge, og overskuddet til konfrontationen mangler, da hun er stresset og deprimeret.Vi gennemgår problemet, og forsøger at vende det til en ny opfattelse med nye muligheder for at blive fri.

Jane er et gidsel i sit eget liv. Hun forsøger konstant at tilfredsstille alle omkring sig. Lige siden sin barndom, har hun prøvet at holde sammen på det hele. Hun bjerger alle omkring sig. Men hun kan ikke længere holde hovedet oven vande. Vi hjælper hende med at komme tilbage til uskylden, så livet kan blive den glædesfulde leg, Jane alt for længe har nægtet sig selv.

Hvad gør man, når ens drøm ikke kan blive virkelighed? Når hverken økonomi, tid eller evner rækker? Det taler vi i dag med tidligere elite rytter, Stine om.Vi forsøger at finde en ny måde at gribe sin begejstring for heste an på - og måske lade den udvikle sig i andre gunstige retninger i Stines voksenliv. Lyt med, hvis du mangler et spark - til at give slip på fortiden, og handle i nuet.

Signe er taget for Frankrig, for at få humøret op. Men det hjælper hende ikke. Hun har mindst lige så svært ved at komme ud af sengen som i Danmark. Ensomheden og følelsen af at være magtesløs, er overvældende.Vi kommer med vores råd, og hjælper Signe til at finde glæden tilbage.

Kamilla er i tvivl. Ikke bare om hvad hun skal arbejde med, men også om hun måske skal videreuddanne sig. Men frygten for at blive valgt fra, eller blive en byrde for familien, holder hende tilbage, selvom hendes indre stemme siger, at hun ikke udfylder sit potentiale som tingene er nu. Vi kommer med vores råd, så Kamilla kan korrigere og følge sjælens opdrift.

Karina er alenemor, og hendes sygdom gør, at hun konstant har dårlig samvittighed. Hver gang hun må aflyse sine aftaler, eller svigte sin datter på grund af sine smerter, lægger det ekstra pres på hende. Hun ønsker at blive forstået. Hun ønsker at få fred for smerterne. Vi hjælper hende med at finde en ny måde at se situationen på. Finde frem til et mere støttende og helende livssyn. Simpelthen.

Det er nu et år siden at Marie Louise har talt med sin far. Efter han blev skilt fra hendes mor, er han nemlig blevet så vred, at han er umulig at komme i dialog med. Vi får vendt situationen, for at komme ind til kernen, og finder en handleplan som Marie Louise kan tage i brug.