Guided Meditations & Meditações Guiadas podcast

Guided Meditations & Meditações Guiadas

Paula Damasceno

Esse podcast oferece meditações guiadas que visam desenvolver a nossa capacidade de relaxar-se, energizar-se e alcançar equilíbrio emocional e físico que possam ajudar em processos de cura e recuperação. Doações e suporte financeiro serão direcionados ao Siembra NC - https://siembranc.org/ Scroll down for English. This podcast offers guided meditations that aim to develop our ability to relax, energize, and achieve an emotional and physical balance that may help the healing and recovery processes. Donations and financial support will be redirected to Siembra NC - https://siembranc.org/ Support this podcast: https://anchor.fm/padmasrii-paula-damasceno/support

4 avsnitt

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    Na Floresta

    26:04

    Essa meditação guiada combina atenção plena e visualização para facilitar o contato com a sua própria energia vital através da respiração e da criação de imagens mentais relacionadas à natureza. Aproveite! --- Support this podcast: https://anchor.fm/padmasrii-paula-damasceno/support
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    Centers of Energy Guided Meditation

    28:49

    This Guided Meditation mixes Mindfulness Meditation instruction and visualization practices to promote a healthy flow of energy throughout your subtle and physical bodies.  Enjoy! The background sound was created by the_very_Real_Horst at https://freesound.org/people/the_very_Real_Horst/sounds/457113/#. --- Support this podcast: https://anchor.fm/padmasrii-paula-damasceno/support
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    Mindfullness & Golden Light - Vitality, Purification and Transformation

    25:06

    This meditation mix Mindfulness Meditation and Vizualition to promote self-awareness, relaxation and a powerful connection to our own energy source. --- Support this podcast: https://anchor.fm/padmasrii-paula-damasceno/support
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    Meditação Guiada Luz Dourada De Fogo

    31:49

    Essa meditação guiada combina respiração consciente e visualização. O objetivo é aprender a relaxar-se e energizar-se, e ao mesmo tempo promover a a capacidade de estar no momento presente e fortalecer o sentido de Sermos únicas e capazes de apoiarmos a nós mesmas. Encontre uma posição confortável, de maneira que o fluxo respiratório possa fluir livremente. Ajuste o volume e ouça a meditação guiada. Procure não dormir, adormecer, simplesmente volte a atenção para  minha voz. --- Support this podcast: https://anchor.fm/padmasrii-paula-damasceno/support

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