Hisspodden podcast

Anhörighjälpen och självmedkänsla med AnnKatrin Noreliusson

2021-05-22
0:00
35:12
Spola tillbaka 15 sekunder
Spola framåt 15 sekunder

Snart startar Anhörighjälpen för dig som har någon med np-diagnos eller psykiatrisk diagnos hos någon familjemedlem i din familj. Många av oss som har närstående med en svår tillvaro ger inte oss själva den omtanke och vänlighet som vi ger våra kära familjemedlemmar. Det vill AnnKatrin och jag ändra på!

Vi vill att du som är anhörig i en svår situation ska värdera dig själv högre än vad du gör idag. Att ge självmedkänsla till sig själv är bra egenkärlek och gör att vi kan hålla längre.

Välkommen in att lyssna vad vi har i görningen!

Fler avsnitt från "Hisspodden"