B站:洛夫古德德
1. Get in shape
健身,恢复体型
2. Start eating healthier food, and less food overall
开始吃更健康的食物,总之更少的食物
3. Get more quality sleep
获得更高质量的睡眠
4. Improve your concentration and mental skills
提高你的集中力和心理技能
5. Reduce stress
减少压力
6. Learn to control your emotions
学会控制你的情绪
7. Face your fears and insecurities
直面你的恐惧和不安
8. Learn to let go of grudges and avoid moping
学会放手过去积攒的怨气,不再郁郁寡欢
9. Learn to be happier with your life
学着更快乐地生活
10. Spend more time with the people that matter
花更多的时间和真正重要的人在一起
11. Become more organized
变得更有条理
12. Stick to the good healthy habits you’ve developed
保持你已经养成的健康习惯
13. Stop procrastinating
停止拖延
14. Earn more money
赚更多的钱
15. Get over an ex
忘记前男友/前女友
16. Find a significant other
找到人生中那个重要的另一半
17. Learn how to dress with style
学会如何穿得更有型
18. Learn a new language
学一门新的语言
19. Volunteer and give more to charity
当志愿者并且做更多的慈善
20. Pick up useful skills or fun hobbies
学一门有用的技能或者开始一项有趣的兴趣爱好
21. Turn your hobby into a career
把你的兴趣爱好变成你的事业
22. Spend less time on social media
花更少的时间在社交媒体上
23. Become more confident and take some chances
变得更自信,冒一些险把握一些机遇
24. Start being more creative
变得更有创造力
25. Start expressing yourself artistically
开始通过艺术的方式表达自己
26. Start writing a book/journal
开始写一本书或日记
27. Learn how to be more self-reliant
学会如何更加自力更生
28. Reinvent yourself
彻底改造自己
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