Familys föräldrapodd podcast

Familys föräldrapodd

Aftonbladet

I Familys föräldrapodd vill vi göra familjelivet lite lättare och roligare. Föräldrar berättar och experter förklarar och tipsar. Tillsammans försöker vi förstå, känna igen och lära oss nytt. Avsnitten är ca 15 minuter och tanken är att du ska kunna lyssna på de ämnen som berör just dig och din situation. Har du tips och tankar får du gärna höra av dig till oss på Family-redaktionen på Family@aftonbladet.se

13 avsnitt

  • Familys föräldrapodd podcast

    Så hoppar barnen säkert i studsmattan

    13:54

    Barn och ungdomar älskar att hoppa studsmatta, gärna tillsammans med kompisar. Men att hoppa studsmatta innebär en hel del risker. Många barn skadar sig så pass att de måste uppsöka sjukhus. Hur farligt är det att hoppa studsmatta? Vilket är det vanligaste felet som vi gör när vi låter barnen hoppa? Gäst: Alexandra Gahnström, barnens försäkringsexpert på Trygg Hansa.
  • Familys föräldrapodd podcast

    Så tränar du som nybliven mamma

    21:41

    I tidigare avnsitt har vi snackat om hur man kan träna när man är gravid. Men hur ska man göra när barnet eller barnen väl har kommit? Vad finns det för tips och råd att få kring det? Gäst: Anna Reinhold LAndeus, personlig tränare för gravida och nyblivna mammor.
  • Familys föräldrapodd podcast

    Missa inte ett avsnitt av Familys föräldrapodd och prenumerera på det i GetPodcast-appen.

    iOS buttonAndroid button
  • Familys föräldrapodd podcast

    Så tränar du när du är gravid

    21:47

    Hur kan man träna när man är gravid och vad kan man göra om man aldrig tränat tidigare? Varför är det viktigt att träna när man väntar barn? Vi pratar helt enkelt om träning och ger bästa tipsen för dig som är gravid. Gäst: Anna Reinhold Landeus, personlig tränare för gravida och nyblivna mammor. Programledare: Jenny Ågren
  • Familys föräldrapodd podcast

    Så åker barnen säkert i bilen

    10:54

    En av de allra viktigaste platserna när det gäller säkerhet är bilen. Många av oss åker bil varje dag med barn. Hur viktigt är det med bilbälte och hur länge måste ett barn ha bilbarnstol egentligen?Gäst: Alexandra Gahnström från Trygg/Hansa.Programledare: Jenny Ågren
  • Familys föräldrapodd podcast

    Tipsen som mildrar foglossning

    15:25

    En hel del kvinnor drabbas av foglossning när de är gravida. Att drabbas av foglossning kan innebära att din vardag helt förändras och begränsas.Men hur är det att få foglossning, är det farligt för barnen och går det ens att förebygga så man slipper det? Vi pratar med specialfysioterapeuten Ann-Catrin Ljusberg som också ger sina bästa tips som lindrar foglossning.Programledare: Jenny Ågren
  • Familys föräldrapodd podcast

    Så barnsäkrar du hemmet

    8:38

    Hur ser det ut hemma hos dig och din familj? Hur säkert är ditt hem för barn? Det händer att barn ramlar från soffan, bränner sig på vätska eller tuggar på en legobit. Hur gör man för att säkra upp sitt hem så barnen är säkra hemma? Vi pratar med Alexandra Gahnström från Trygg/Hansa.
  • Familys föräldrapodd podcast

    Hur fixar vi vardagspusslet?

    16:47

    Hur löser man vardagspusslet med barn, jobb, familj och livet? Hur gör man för att få ihop allas scheman och vad händer om det inte går?För att inte skapa press hos mammor, pappor och bonusföräldrar - är det bra och viktigt att erkänna att vardagslivet och pusslet är tufft.Vi pratar med Joakim Löf psykolog och psykoterapeut om hur vi kan lösa vardagspusslet.
  • Familys föräldrapodd podcast

    Så hanterar du sömnbristen

    14:08

    Alla som får barn vet hur svårt det är med sömnen. Hur gör vi för att lära barn att sova och hur gör vi för att hantera den sömnbrist som vi drabbas av? Hur påverkar sömnbrist vårt liv, vår relation och vårt humör? Vi snackar sömn och sömnbrist med psykologen och psykoterapeuten Joakim Löf.
  • Familys föräldrapodd podcast

    När amningen blir ett problem

    17:14

    Många nyblivna mammor vill amma sina barn. Men det är inte alltid det fungerar. Hur gör man om man har problem med amningen eller mår dåligt av att amma? Vilken hjälp finns att få? Vi pratar med barnmorskan och amningsspecialisten Elisabeth Hjärtmyr och med Helena Trus, som själv mådde dåligt varje gång hon ammade.
  • Familys föräldrapodd podcast

    Amning-så funkar det

    17:07

    Hur fungerar det att amma? Vad ska man tänka på och fungerar det för alla? Vi pratar med barnmorskan och amningsspecialisten Elisabeth Hjärtmyr om amning. Programledare är Jenny Ågren.

Kom åt alla poddsändningar i gratisappen GetPodcast.

Prenumerera på dina favoritpoddar, lyssna på avsnitt offline och få spännande rekommendationer.

iOS buttonAndroid button