Aquí y Ahora | Empoderamiento podcast

55. No estás bien, reconócelo

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Amigas, he estado a punto de no subir este episodio porque me sentía ridícula y en un papel victimista. Y la última parte es real. Pero hoy he decidido publicarlo (junto con el ep. 56) para demostrarme a mí y a todas vosotras que está bien no estar bien, que está bien no comprenderse muchas veces, pensar una cosa de ti hoy y en dos semanas haber descubierto algo diferente de ti. Está bien llorar, frustrarse, enrabietarse y luego sonreír porque te maravilla ese atardecer. Está bien sentir todas y cada una de las emociones de una misma y no reprimirlas más. Porque es así como empezamos a liberarnos en todos los sentidos. No somos perfectas ni queremos serlo.

Así que este episodio va por mí y va por ti: merecemos querernos en todas nuestras versiones❤️‍🩹. Merecemos comprendernos, cuidarnos y darnos lo que necesitamos. Merecemos reír, llorar y aprender de nuestra experiencia.


🧙🏻‍♀️¿Quién soy yo? Una mujer re-definiendo el empoderamiento femenino como la capacidad de mirarte a ti misma, creer en lo que encuentras dentro de ti y reclamarlo en el exterior con tu propia voz. 

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