Productividad En Equilibrio

Club Productividad en Equilibrio 👉 http://www.coachingconmarisa.es/club/ Septiembre, con la vuelta a la rutina después del verano, es un mes estupendo para marcarnos nuevos objetivos. En este episodio te quiero ofrecer las claves para que te marques objetivos y algunas técnicas y recursos que te van a ayudar a conseguirlos de forma más fácil y rápida. ✉️ Apúntate a mi newsletter www.coachingconmarisa.es ✼ ¿Conectamos en Instagram? @coachingconmarisa. ¿Qué vas a aprender en este episodio? 🔹Por qué marcarte objetivos. 🔹La importancia de aprender a disfrutar el proceso y desapegarte de los resultados. 🔹Por qué tienes que tener el resultado en mente. 🔹Lo que hay detrás de tus objetivos.

Club Productividad en Equilibrio 👉 http://www.coachingconmarisa.es/club/ Nos gustaría que todo fuera siempre color de rosa. Sin dolor. Sin pena. Sin rabia. Sin frustración. Sin embargo la vida no es así. En el mundo y en la vida el dolor está presente, y entender y aceptar esto es algo que te puede resultar muy liberador en los momentos complicados. ✉️ Apúntate a mi newsletter www.coachingconmarisa.es ✼ ¿Conectamos en Instagram? @coachingconmarisa. ¿Qué vas a aprender en este episodio? 🔹Que en la vida pasan cosas, que no siempre son las que queremos que pasen. 🔹Que el dolor es inevitable, pero te puedes ahorrar el sufrimiento. 🔹La importancia de comprenderte cuando estás mal. 🔹Que no está mal estar mal

Club Productividad en Equilibrio 👉 http://www.coachingconmarisa.es/club/ La mayoría de las personas no identifican sus excusas como tales sino que piensan que es “lo que hay”. En este episodio te quiero ofrecer que empieces a cuestionarte tus excusas, para ser capaz de ver diferentes opciones y poder de esta manera crecer y hacer lo que realmente quieres (y sabes que es bueno para ti) hacer. ✉️ Apúntate a mi newsletter www.coachingconmarisa.es ✼ ¿Conectamos en Instagram? @coachingconmarisa. ¿Qué vas a aprender en este episodio? 🔹Por qué te cuentas excusas cada vez que te propones algo. 🔹Cómo detectar y desmontar tus propias excusas. 🔹Que tu cerebro sabe perfectamente qué excusa ponerte. 🔹Que no tienes que creerte tus propias excusas.

Club Productividad en Equilibrio 👉 http://www.coachingconmarisa.es/club/ Gestionar y procesar tus emociones es clave, no sólo para tener una buena calidad de vida, sino también unos buenos resultados. En este episodio hablamos sobre qué es y qué no es una gestión emocional saludable para que puedas identificar si alguna de estas situaciones te está pasando a ti sin darte cuenta. ✉️ Apúntate a mi newsletter www.coachingconmarisa.es ✼ ¿Conectamos en Instagram? @coachingconmarisa. ¿Qué vas a aprender en este episodio? 🔹La importancia de la gestión emocional. 🔹Qué es y qué no es una gestión emocional saludable. 🔹Cómo gestionar y procesar tus emociones. 🔹Que las emociones y por tanto la gestión emocional, son determinantes en tus resultados.

Club Productividad en Equilibrio 👉 http://www.coachingconmarisa.es/club/ Eres quién crees que eres. Tu visión de ti y tu opinión sobre ti misma determinan tu identidad. Quien tú eres. En este episodio te ofrezco un enfoque para que puedas trabajar y mejorar la visión que tienes sobre ti misma y de esta manera, no sólo conseguir más y mejores resultados, sino también mejorar tu relación contigo y con los demás. ✉️ Apúntate a mi newsletter www.coachingconmarisa.es ✼ ¿Conectamos en Instagram? @coachingconmarisa. ¿Qué vas a aprender en este episodio? 🔹Que tu identidad es quién tú crees que eres. 🔹Cómo puedes mejorar tu visión y opinión de ti, mejorando por tanto tu vida. 🔹La importancia de cultivar una relación contigo misma saludable. 🔹Cómo tu visión de ti determina tu comportamiento y tus resultados.

Club Productividad en Equilibrio 👉 http://www.coachingconmarisa.es/club/ Vivimos en una sociedad improductiva siempre reactivos a los imprevistos, demandas y exigencias que nos surgen externa o internamente en forma de impulsos y tentaciones. En el episodio de esta semana te ofrezco las claves para salir de esta espiral de estrés, cansancio y frustración, y dedicar un tiempo cada día a lo que es realmente importante. ✉️ Apúntate a mi newsletter www.coachingconmarisa.es ✼ ¿Conectamos en Instagram? @coachingconmarisa. ¿Qué vas a aprender en este episodio? 🔹Por qué vivimos en una sociedad improductiva. 🔹Cómo nos afecta reaccionar continuamente a los imprevistos e interrupciones. 🔹Cómo poder gestionar los impulsos internos en lugar de reaccionar a ellos. 🔹La importancia de dedicar un tiempo cada día a lo que es realmente importante.

Club Productividad en Equilibrio 👉 http://www.coachingconmarisa.es/club/ En el episodio de esta semana te ofrezco un proceso de 4 pasos para desarrollar tu disciplina. Te recomiendo muchísimo que trabajes estos 4 pasos, no sólo por los resultados, más y mejores que te dará ser disciplinada, sino también por la calma, serenidad y paz mental que esto te aporta en tu día a día. ✉️ Apúntate a mi newsletter www.coachingconmarisa.es ✼ ¿Conectamos en Instagram? @coachingconmarisa. ¿Qué vas a aprender en este episodio? 🔹Por qué procrastinamos tareas y actividades que en realidad sí queremos hacer. 🔹Cómo comprometerte contigo misma con la misma fuerza que te comprometes con los demás. 🔹Los cuatro pasos para desarrollar tu disciplina. 🔹Que cuando eres disciplinada no sólo mejoras tus resultados sino que además tienes más calma y serenidad en tu día-a-día.

Club Productividad en Equilibrio 👉 http://www.coachingconmarisa.es/club/ En el episodio de esta semana te ofrezco un concepto que puede que te esté pasando sin darte cuenta. En nuestra sociedad la mayoría de las personas no suelen dejar espacio para elaborar y escuchar su propio contenido de valor. Limitando de esta manera sus opiniones e ideas a las opiniones e ideas de otr@s. ✉️ Apúntate a mi newsletter www.coachingconmarisa.es ✼ ¿Conectamos en Instagram? @coachingconmarisa. ¿Qué vas a aprender en este episodio? 🔹La importancia de desarrollar y escuchar tu propio contenido de valor. 🔹La importancia de ser tu mejor amiga 🔹Que ocupar tu cerebro siempre con contenido ajeno limita tus ideas y opiniones. 🔹Cómo dejar espacio para escucharte, sostenerte y ser tu propia guía.

Apúntate a El Club Productividad en Equilibrio Info 👉 http://www.coachingconmarisa.es/club/ En el episodio de esta semana te ofrezco las claves que tienes que tener en cuenta para tener descansos que productivos y efectivos. Descansar se ha convertido en todo un reto en nuestra sociedad actual, y sin embargo es algo necesario para que tu cerebro pueda seguir operando a su máximo nivel y de forma productiva. ✉️ Apúntate a mi newsletter www.coachingconmarisa.es ✼ ¿Conectamos en Instagram? @coachingconmarisa. ¿Qué vas a aprender en este episodio? 🔹Qué aspectos tienes que tener en cuenta para un descanso efectivo 🔹La importancia de la desconexión mental y emocional. 🔹Que tu cerebro necesita desenfocarse para poder enfocarse. 🔹Cómo puedes establecer los períodos de descanso productivo que necesitas.

Apúntate a El Club Productividad en Equilibrio Info 👉 http://www.coachingconmarisa.es/club/ En el episodio de esta semana te ofrezco los 5 esenciales para tu productividad en equilibrio. Dejar atrás el agobio y el estrés de estar todo el día reaccionando a lo que ocurre, y empezar a ser la dueña de tu tiempo y por tanto de tu vida. ✉️ Apúntate a mi newsletter www.coachingconmarisa.es ✼ ¿Conectamos en Instagram? @coachingconmarisa. ¿Qué vas a aprender en este episodio? 🔹El papel de la mentalidad y las emociones en tu productividad. 🔹Que el orden y la organización son aspectos fundamentales en tu día-a-día. 🔹Por qué y cómo tienes que planificar tu tiempo. 🔹La importancia de cumplir lo que te propones.