Dans cet épisode, je reçois Claudine Pepin,hypnothérapeute spécialisée en perte de poids.
Créatrice de la méthode LoveMe, une méthode pour transformer ta relation avec la nourriture, ton corps et ta vie ! La méthode permet de prendre conscience de tout ce qui te bloque au bien être.
Claudine nous partage comment nos émotions peuvent jouer sur notre santé et qu'est-ce qui se cache derrière une action qu’on pose constamment. Elle explique comment on peut se libérer de comportements destructeurs et comment le subconscient joue un rôle important dans notre façon de vivre.
On aborde entre autres:
- La puissance du subconscient pour atteindre nos objectifs
- La différence entre s’entraîner par amour de soi vs le faire par haine de son corps
- Les vrais problèmes derrière les mauvaises habitudes alimentaires
Ce que tu vis n’est pas une fatalité ! Il y a moyen d’apprendre à t’aimer.
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Tu peux suivre Claudine ici:
Instagram: @claudinepepin
Site web: https://www.claudinepepin.com/
Clique ici pour la Méthode LoveMe
Lien mentionné:
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