Бьюти завтрак

В новом выпуске с бьюти-журналистами Аня Саакян поговорила со Стасей Соколовой, приглашенным главным редактором бьюти-медиа flacon-magazine (http://flacon-magazine.com/), экс-шеф-редактором Glamour и Vogue, а ещё журнала «Домашний очаг» ведущей подкастов «Как писать», «Нестыдный вопрос» и «R-Beauty». Со Стасей мы обсудили то, зачем нужны бьюти-редакторы и почему сегодня читателю не нужно разбираться в составах и действии средств, как писать отзывы на косметику и можно ли верить отзовикам, какие неочевидные тренды в сфере бьюти нам дала пандемия и нужен ли сегодня тренд на заботу о себе и своем состоянии. Telegram-канал «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast Подкаст «Как писать»: https://clck.ru/357pK7Подкаст «R-beauty»: https://clck.ru/357pJ6Средства, о которых говорим в выпуске: Photoderm Kid Спрей SPF50+  — https://clck.ru/hcSR4 Photoderm Солнцезащитный Крем SPF50+  —https://clck.ru/sGF8r  Photoderm Nude Touch Cолнцезащитный флюид со светлым оттенком SPF 50+  — https://clck.ru/hcSXt

Пока Оля Гревцева на всемирном дерматологическом конгрессе в Сингапуре, Аня Саакян зовет в «Бьюти завтрак» коллег — бьюти-журналистовВ этом выпуске это Марина Сютаева — бьюти-редактор, автор подкаста и тг-канала «контент 40+». Марина пишет о красоте 17 лет, она работала в Vogue и в Interview etc. Аня и Марина поговорили об ощущении возраста, антиэйдж уходе, о выгорании на работе и трендах бьюти-индустрии, которые нас вдохновляют. Заботьтесь о своей коже и помогайте детям, участвуя в акции NAOS с фондом «Галчонок». Подробнее об акции: https://naos.ru/actions/pozabotitsya-o-kozhe-i-podopechnykh-blagotvoritelnogo-fonda-galchonok/ Средство, о котором говорим в выпуске: Сыворотка для продления молодости кожи Age Proteom — https://clck.ru/343V2aПодкаст «Контент 40+»: https://podcast.ru/1680454090Телеграм-канал Марины Сютаевой: https://t.me/content40plusБольше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Люди по-разному относятся к тому, как выглядит их кожа: кто-то замечает даже единичные элементы, а кто-то ходит спокойно и при тяжелом течении заболевания. Иногда высыпания провоцируют желание выдавливать черные точки, а эти последствия убирать еще тяжелее. Часто дерматологи могут предложить помощь психотерапевта при лечении акне и на своей практике они замечают взаимосвязь психического состояния и состояния кожи. А еще поддержка пациентам нужна и при соблюдении ограничений при лечении акне.В новом эпизоде разбираемся в том, когда ментальное состояние может влиять на течение заболевания, как стресс может влиять на высыпания и есть ли польза в акне-позитиве.Гость подкаста: Галина Меньщикова — к.м.н., врач-дерматолог, детский дерматологСредство, о котором говорим в выпуске: Sebium Гель-крем Керато+: https://clck.ru/34rgm2 Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast 

Акне чаще всего проявляется в подростковом возрасте и может быть активно до 25 лет. Это связано с изменением гормонального фона и типом кожи. Но это не значит, что все подростки с жирной и комбинированной коже обречены пройти через это заболевание — сегодня акне успешно выводится в ремиссию, а современные средства ухода помогают ухаживать за кожей с любого возраста и поддерживать ее в отличном состоянии. Вместе с дерматологом разбираемся в том, как протекает акне и как оно лечится, собираем советы о том, когда вести ребенка к врачу и как привить ему привычки ухаживать за собой, а еще говорим о том, как врачам найти подход к подростку и помочь не только справиться с заболеванием, но и улучшить жизнь. Гость подкаста: Галина Меньщикова — к.м.н., врач-дерматолог, детский дерматологСредство, о котором говорим в выпуске: Sebium Гель-крем Керато+: https://clck.ru/34rgm2 Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast 

Сегодня с эмоциональным выгоранием сталкивается всё больше и больше людей. Особенно это касается представителей помогающих профессий: врачей, медсестер, любого медицинского персонала. Они не только используют академические знания для лечения, но и должны понять пациента, найти к нему подход, сталкиваются с их сопротивлением, злостью. В новом выпуске мы разговариваем о том, какие признаки указывают на выгорание, из-за чего оно возникает и самое главное - как его лечить и предотвращать. Этот разговор будет полезен как врачам, так и руководителям клиник, а ещё каждому из нас, потому что все мы сталкиваемся со стрессом, нарушением границ и усталостью. В нашем телеграм-канале "Бьюти завтрак" мы публикуем серию аудио медитаций от Лобсанга Тенпы, которые вы можете практиковать, чтобы управлять уровнем стресса и профилактировать выгорание. Послушать можно тут: https://t.me/beautybreakfast Средство, о котором говорим в выпуске: Сыворотка для продления молодости кожи Age Proteom — https://clck.ru/343V2a

Главный принцип здорового питания — разнообразие продуктов, которые мы едим. В рационе должно быть достаточно жиров, белков и углеводов, тогда не будет необходимости принимать БАДы и восполнять дефициты, а организм наградит хорошим самочувствием и внешним видом. В новом выпуске про питание обсуждаем, какие продукты хорошо влияют на здоровье, как и где их выбирать, зачем замачивать крупы и орехи и почему так важны специи в еде. Гость выпуска: Алексей Москалев — доктор биологических наук, член-корреспондент РАН, директор института биологии старения ННГУ Средство, о котором говорим в выпуске: Сыворотка для продления молодости кожи Age Proteom — https://clck.ru/343V2aПодкаст о трендах косметики R-Beauty: https://podcast.ru/1668142126Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

В разговоре о питании мы часто говорим о том, что мы едим. Но не менее важно также, когда мы едим, как часто и что для нас значит еда. Это важно, потому что эмоциональное переедание, частые перекусы и чрезмерные предпочтения в еде влияют на метаболические процессы, вес, внешний вид кожи и…продолжительность жизни! В новом эпизоде подкаста мы говорим о том, какие системы питания бывают и как подобрать правильную для себя, как привить себе привычку к осознанному питанию, сколько лет человек может прожить здорово и полноценно и каких правил для этого он должен придерживаться. А еще говорим о продуктах, которые помогают бороться с воспалением в организме и обсуждаем сыворотку Sensibio Defensive, которая работает с этой проблемой в коже.Гость выпуска:Алексей Москалев — доктор биологических наук, член-корреспондент РАН, директор института биологии старения ННГУ А еще мы разыгрываем книги Алексея Москалева в нашем телеграм-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast ! Подписывайтесь и следите за новостями там. Средство, о котором говорим в подкасте: Сыворотка Bioderma Sensibio Defensive — https://clck.ru/34SWQh

Главное правило профилактики меланомы — не допускать ожога кожи солнцем. В этот момент в клетках кожи происходят мутации, которые могут стать заметными через неделю, месяц, годы или даже десятилетия. Для этого достаточно соблюдать правила нахождения на солнце: с марта по ноябрь пользоваться солнцезащитными средствами на открытые участки кожи, под палящим солнцем накрываться полотенцем или находиться в тени зонта. Поверьте, даже в таких условиях вы получите легкий загар, но зато убережете себя от ожогов сейчас и от проблем в будущем. К тому же, избегание прямого солнце позволяет лучше работать иммунитету!Как защищать от солнца детей и когда их пора показывать дерматологу? Как быть людям с кожными проблемами: акне, псориаз, атопический дерматит? Обо всем этом мы поговорим в новом эпизоде подкаста о солнце. Гость выпуска: Анна Миченко — к.м.н, доцент кафедры дерматовенерологии и косметологии ФГБУ ДПО Центральная государственная медицинская академия Управления делами Президента РФ, врач-дерматовенеролог Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени М.В Ломоносова Средство, о котором говорим в выпуске:Солнцезащитный спрей Pediatrics — https://clck.ru/34aS9K Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Каждый год в мае врачи начинают говорить о важности защиты от солнца. И это не случайно: несложные правила пребывания на солнце могут сильно уменьшить риск возникновения меланомы. Это один из самых частых и самых коварных видов онкологических заболеваний, так как он может быстро давать метастазы. При этом его можно выявить самостоятельно, обратив внимание на новообразование на коже у себя или у близких людей и показав врачу.В эпизоде, которые приурочен к этой важной теме, мы говорим с дерматологом о том, как осмотреть себя и близких, как правильно удалять родинки и почему в случае дерматоонкологии быть тревожным пациентом хорошо. А еще мы обсудили опыт людей, которые проходят лечение от онкологических заболеваний и нуждаются в безопасном и эффективном средстве для кожи. В компании NAOS для этого была разработана специальная гамма Medi-secure, средства которой восстанавливают кожу и повышают качество жизни пациентов.Гость выпуска: Анна Миченко — к.м.н, доцент кафедры дерматовенерологии и косметологии ФГБУ ДПО Центральная государственная медицинская академия Управления делами Президента РФ, врач-дерматовенеролог Медицинского научно-образовательного центра МГУ имени М.В Ломоносова Средства, о которых говорим в выпуске: Atoderm Xereane Бальзам — https://clck.ru/34ZsTx Cicabio Restor Крем — https://clck.ru/34ZsXE Больше информации о правильном уходе за кожей и здоровье ищите в Telegram-канале «Бьюти завтрак»: https://t.me/beautybreakfast

Пока что мало достоверных знаний о том, какие именно привычки ведут к долгой молодости. Тем не менее об одном факторе мы знаем наверняка: употребление меньшего количества еды точно позволяет дольше оставаться здоровыми. Но это и самое сложное: люди любят много есть, к тому же большинство встреч и прогулок связаны с употреблением пищи.А что насчет спорта? Движение и правда делают организм более здоровым и молодым? А можно ли предотвратить болезни с помощью генетических тестов? Какие ритуалы ухода за собой позволят продлить молодость кожи? И как не сойти с ума из-за противоречивой информации о теле и красоте? Разбираемся в новом эпизоде подкаста, посвященном теме старения.Гость выпуска: Полина Лосева — российский научный журналист, популяризатор науки, биолог. Ведущий редактор «N+1» — портала о науке и технологи. Автор книги «Против часовой стрелки: Что такое старение и как с ним бороться» Средство, о котором говорим в выпуске: Сыворотка для продления молодости кожи Age Proteom — https://clck.ru/343V2a