Al Natural podcast

18. Método sintotérmico. Planificación sin hormonas.

13/02/2021
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Hoy tenemos a Mariana Cuberos y a Mariana Crane, fundadoras de Lunea Lútea (@luna_lutea), quienes nos explican sobre el método sintotérmico y cómo empezar el proceso para guiarnos a través de él, conocer más nuestro cuerpo, entender nuestro ciclo menstrual y no depender de otros métodos con efectos colaterales. Algunas fuentes recomendadas por ellas para aprender más de este tema son:

-Página web: https://www.factsaboutfertility.org/

-Podcast: Fertility Friday

-Sintotérmicas en red: Red Latinoamericana de Educadoras del Método Sintotérmico

-Libros

  • El quinto signo vital
  • Taking Charge of Your Fertility (en español: Tu Fertilidad)- Toni Weschler
  • Cómo mejorar tu ciclo menstrual - Lara Briden


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