شاي حبق مع مرام podcast

ليش نفشل في بناء العادات ؟

0:00
8:28
Rewind 15 seconds
Fast Forward 15 seconds

من أنت ؟

سؤال ممكن يكون سهل لبعض الناس و صعب لللآخرين

في هذه الحلقة أتكلم عن الشي الأساسي الي يحدد هويتنا ومين إحنا

كتاب الحلقة :

العادات الذرية لجيمس كلير

شاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميل

maram@shaihabak.com

More episodes from "شاي حبق مع مرام"

  • شاي حبق مع مرام podcast

    وهم التنمية البشرية

    16:01

    التنمية البشريه ، وهم أم حقيقه في هذه الحلقه أقول لكم مالم يقوله لكم أحد من قبل 
  • شاي حبق مع مرام podcast

    ! قهوة وقطعة دونات

    11:32

    كلنا نعرف طعم القهوة و قطعة الدوناتولكن كيف ممكن يتغير طعمهم بسبب فكرهوكيف حياتنا ممكن تكون قطعة دونات ؟اسمعوا الحلقه عشان تعرفوا كيف
  • شاي حبق مع مرام podcast

    Don't miss an episode of شاي حبق مع مرام and subscribe to it in the GetPodcast app.

    iOS buttonAndroid button
  • شاي حبق مع مرام podcast

    ماذا تُخبرك مشاعرك ؟

    10:51

    أحيانا نكون سعيدين و فجأه يداهمنا شعور بالضيق و عدم الإرتياح ! نسأل نفسنا ونحاول نسترجع أحداث اليوم بدوم مانلاقي سببياترى ايش الي صار ؟ وايش تحاول مشاعرنا تقولنا ؟
  • شاي حبق مع مرام podcast

    هل مازلت تبحث عن رسالتك ؟

    12:08

    ماحقيقة البحث عن رسالتنا في الحياة ؟كيف نجدها ؟ وهل هي ضائعه حتى نبحث عنها ؟
  • شاي حبق مع مرام podcast

    كيف نبني العادات بنجاح ؟

    12:08

    أشارككم خطوات عملية لبناء العادات مرجع الحلقة : كتاب العادات الذرية لجيمس كلير لمشاركاتكم و لأرائكم maram@shaihabak.com
  • شاي حبق مع مرام podcast

    ليش نفشل في بناء العادات ؟

    8:28

    من أنت ؟سؤال ممكن يكون سهل لبعض الناس و صعب لللآخرينفي هذه الحلقة أتكلم عن الشي الأساسي الي يحدد هويتنا ومين إحناكتاب الحلقة :العادات الذرية لجيمس كليرشاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميلmaram@shaihabak.com
  • شاي حبق مع مرام podcast

    سر السعادة

    12:50

    كلنا نبحث عن السعادة بطرق مختلفة ، ولكن في شخص قرر أنه يبحث عنها بطريقة علميه في هذه الحلقة أشارككم الدليل العملي للسعادة اسمعوا الحلقة عشان تعرفوا السر مصدر الحقة : كتاب Flowالكاتب : ميهاي تشكسكميهاي Mihaly Csikszentmihalyi
  • شاي حبق مع مرام podcast

    ليش نحترق وظيفيا ً ؟

    17:56

    كلنا نصل لنقطة من الآداء العالي ولكن لماذا لانسطيع المحافظة عليها ؟كيف نحافظ على النمو ونتجنب الثبات في الأداء ؟كيف نحافظ على أداء مميز بدون إحتراق ؟كيف نصل لأداء عالي بدون احتراق ؟كل هذه الاسئلة و أكثر نجاوب عليها في الحلقهمصدر الحلقه :كتاب Peak Performance:Book by Brad Stulberg and Steve Magnessشاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميلmaram@shaihabak.com
  • شاي حبق مع مرام podcast

    كيف معاناتك هي طريقك لإيجادك لمعناك ؟

    13:24

    هل المعاناة هي فصل اساسي في حياة كل انسان ؟كيف المعاناة ممكن تكون طريق لإيجاد المعنى من حياتنا ؟عن ماذا يبحث اإنسان ؟ كيف ايجاد المعنى في حياة الإنسان ممكن يكون شفاء ؟في هذه الحلقة اتكلم عن تجربة الدكتور فيكتور فرانكل مع المعاناة في معسكرات الإعتقال والتي دفعته لتاليف كتاب الإنسان يبحث عن معنى أحد أهم الكتب في مجال الطب النفسي والذي أسس لمنهج العلاج بالمعنى مصدر الحلقه :كتاب فيكتور فرانكل Viktor Frankl :الإنسان يبحث عن معنى Man Search for meaning شاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميلmaram@shaihabak.com
  • شاي حبق مع مرام podcast

    ليش البحث عن الشغف خدعه ؟

    19:01

    البحث عن الشغف ، هذا السؤال الي تحول لموضه في الفتره الاخيره ،ماحقيقة البحث عن الشغف ؟، وهل هو ضروري لحياه مهنيه ناجحه ؟ليش الشغف مو سبب كافي لإختيار مجالك ؟وماهي الطرق الي اعرف فيها مجالي ؟مصدر الحلقه :كتاب كال نيوبورت Cal Newport :So Good they cant ignore youشاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميلmaram@shaihabak.comحسابات البودكاست ( تويتر- انستغرام- ساوندكلاود - أبل )https://linktr.ee/shaihabak

Get the whole world of podcasts with the free GetPodcast app.

Subscribe to your favorite podcasts, listen to episodes offline and get thrilling recommendations.

iOS buttonAndroid button