Perusasento podcast

#203 Vieras vai tuttu treenipaikka? (ja paljon muuta)

11/1/2024
0:00
55:16
Rewind 15 seconds
Fast Forward 15 seconds

Nyt hypätään treeniaiheeseen! Miten treenipaikkoja kannattaa vaihdella ja millaisia treenipaikkoja meillä on? Onko yleistäminen hyödyllistä?

Aiheesta rönsyillään koulutuksellisiin näkemyksiin, Ellin belgistettyyn koulutustapaan ja Ninjan "hankitaan kaikki tekniset välineet"-treeniin.

Lopussa kuulette uudesta luennosta!

More episodes from "Perusasento"