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92. Colágeno

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Los suplementos de colágeno han tenido un boom en los últimos años. Se espera que para el 2028 el valor del marcado del colágeno llegue a 16.70 billones de dólares.

Recientemente se ha popularizado su uso para mejorar el aspecto de la piel, crecer el cabello, fortalecer las uñas y reparar las articulaciones. ¿Realmente funciona?

En este episodio hablamos sobre:

  • Qué es el colágeno
  • Cómo se forma en el cuerpo
  • Tipos de colágeno
  • Cómo podemos optimizar su síntesis
  • Fuentes naturales de colágeno
  • Suplementos: colágeno hidrolizado, péptidos de colágeno y colágeno no desnaturalizado UC-II
  • Beneficios y riesgos de suplementos de colágeno
  • Factores que dañan o disminuyen la producción de colágeno
  • Y mucho más

 

Esperamos que esta información les sirva. Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast 

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