CON CIENCIA healthcast podcast

90. Lonchera saludable

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En estas fechas los niños estarán regresando a clases y, con eso, las madres, padres y/o cuidadores retoman la tarea de mandar la lonchera con el refrigerio.

Quisimos dedicar este episodio para hablar sobre este snack y profundizar en los siguientes temas:

  • Por qué es importante mandar un snack saludable a los niños
  • Qué es un refrigerio saludable
  • Los peligros de la restricción alimentaria en los niños
  • Recomendaciones para armar los refrigerios
  • Ideas de snacks saludables
  • Y mucho más

Esperamos que esta información les sirva. Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast 

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