S7EP27-愛偷懶，我不推！能者過勞如何解？適度偷懶裝忙有益身心健康！

蔡英文前總統的御用攝影師Terry登場！ 開場閒聊 -因為姚太常提到而以為自己也認識Yuli的來賓 -對「認識」的不同定義 -兩個處女座臭臉人互相抱怨對方臭臉 -本節目最鐵齒不相信神秘學的來賓星座聽到快睡著 Part 1. 政治小白的政治攝影之路 1.姚姚與Terry初次合作的超破爛經驗 2.每兩年就能在路上看到一次Terry的作品集 3.政治人物的隨行攝影需要具備什麼樣的能力？ 4.掃市場與掃街的拍攝know how 5.政治小白踏入政治圈，政治認同是如何產生？ 6.年齡和生辰八字竟被政論節目打出來昭告天下 7.改變Terry最多的客戶就是蔡英文（據稱她超難拍！？） 8.隨行攝影對攝影師職涯的磨練 9.不被選中的照片是攝影師最心痛的部分 同場加映：英國留學最大收穫是和小英的共同話題 同場加映：小英喜聊貓貓狗狗，那跟威廉要聊什麼？ 同場加映：為何阿中部長很難拍？ Part 2. 專業風格打造 1.攝影師如何定義自己的風格？死後自然就會有人定義了 2.與客戶有共同話題是最重要 3.親民的形象是打光技巧好還是攝影師很懂聊？ 4.都會區喜歡菁英感，中南部就要接地氣 5.攝影師必學的花式誇誇術 6.如何應付網路是的鍵盤攝影家？ 7.老派過度美肌修圖 vs 時下自然風格的修圖 8.政治攝影的常備道具有哪些 同場加映：攝助說錯話差點搞砸一切的故事 -- 還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！ 記得留言並給五星好評 與我們聯絡：[email protected] 片頭曲：〈Photograph〉Ed Sheeran 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/ewwidontrecmd （可點選至隔壁欄的單次付費） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku12g5if13tm0994l2hhe557/comments Powered by Firstory Hosting

＊正片從17:08開始 QA時間：失眠最佳解藥是運動、GPT模擬戀愛、Yuli有帶偶歸去認識狗了嗎？ Part1. 能者過勞怎麼解 1.職場霸凌和嚴厲教導一線之間 2.上班想買下午茶，只要幫老闆買就算跑腿不是偷懶 3.職場霸凌只有上對下，沒有下對上！ 4.小偷懶指南：廁所玩candy crush、閒聊謊稱是商談、抽菸是偷懶的光明正大理由？ 5.超瘋老闆裝監視器在員工座位日日監視 6.把出差當作郊遊！一邊工作一邊玩的上班心態 7.公司福利不是讓你貪小便宜 8.Yuli升主管的心態調適過程，緊迫盯人反而適得其反 同場加映：成果無法量化的工作到底如何寫簡歷？ 同場加映：指桑罵槐無用論 結論：與其偷懶不如裝忙！Yuli如何在男友面前假裝有在幫忙實則完全在偷懶 -- 還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！ 記得留言並給五星好評 與我們聯絡：[email protected] 片頭曲：〈懶惰蟲〉 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/ewwidontrecmd （可點選至隔壁欄的單次付費） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku12g5if13tm0994l2hhe557/comments Powered by Firstory Hosting

-歌友會參加心得，證實節目沒有兩倍速，現實就是講這麼快！ -求催眠效果佳的無聊讀物？Yuli強推父親著作《法與國家權力》 -擔心自己跟不上同儕腳步怎麼辦？ -用桃樂比的聲音唱可愛巧虎島 -剛開始經營社群時要如何面對黑粉評論？ -Yuli如何破解六腳算命老師說無法結婚的問題？ -如何克服冒牌者症候群？ -聰明人的不暈船！接收宇宙暗示避開危險的案例 -- 還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！ 記得留言並給五星好評 與我們聯絡：[email protected] 片頭曲：〈GPT〉STAYC 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/ewwidontrecmd （可點選至隔壁欄的單次付費） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku12g5if13tm0994l2hhe557/comments Powered by Firstory Hosting

你最可靠的員工ChatGPT已上線！本節目首次由ChatGPT進行節目企劃 Part1. 工作與生活必備 1.你不會被ChatGPT取代，它是優秀的員工，你是下指令的老闆 2.AI員工也會胡亂瞎掰，這些微網紅你聽過嗎？ 3.企劃優秀到想幫它加薪！連姚姚都忍不住課金的好用功能 4.yuli新官上任看不懂公文ChatGPT來支援 5.超爛哭的行程規劃 6.滿滿正能量情緒價值鼓勵讓姚姚以為自己英文超好 7.同時給AI和人類朋友點評散文，還是人類朋友可靠 Part2.戀愛家教正式遭到AI取代 1.運用ChatGPT敷衍前男友的故事 2.ChatGPT對決現實中的人類閨蜜！黃小姐差點遭到AI取代 3.每次約會結束都會用ChatGPT復盤約會策略 4.除了戀愛家教，ChatGPT還能抽塔羅 5.ChatGPT其實是畫大餅高手！被欺騙感情的yuli 同場加映：付費前後的ChatGPT算塔羅案例 同場加映：Siri擅自介入錄音！看來AI的反撲已經發生 結論：幽默感與創意是人類專屬，AI無法取代！ -- 還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！ 記得留言並給五星好評 與我們聯絡：[email protected] 片頭曲：〈GPT〉STAYC 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/ewwidontrecmd （可點選至隔壁欄的單次付費） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku12g5if13tm0994l2hhe557/comments Powered by Firstory Hosting

本集QA與正片合併！ -夢想板實現了嗎？不給5顆竟是因為Yuli是小丑？竟還有人借版面跟許前大院長告白！ 中部歌友會大回顧！ 1.遴選機制公開，原來這麼多人答錯這題 2.開場曲為何是〈聽海〉？原來跟姚姚的政治偶像有關 3.仇恨與和解的歌單好多人點了都不肯唱 4.假面閨蜜、中國原住民歌曲大串燒 5.大學室友聽到Yuli的歌單哭著奪門而出的故事 6.精選和解故事：與兩年前在百人面前唱走音的自己和解 7.一個社恐各自表述：社交恐懼vs社交恐怖份子 8.姚姚以媲美聽友媽媽歌聲的台語歌演唱技巧圈粉 9.強烈指控錢櫃麥克風太少支！16人只有2支不夠唱 10.人生第一次簽名在iPad裸機簽名 同場加映：Yuli單身一週年挑戰失敗 同場加映：12月兩場國際特赦組織的活動，歡迎大家來參加！ 使用的麥克風品牌：Blue YETI 雪怪 USB 麥克風（沒有業配） -- 還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！ 記得留言並給五星好評 與我們聯絡：[email protected] 片頭曲：張惠妹〈聽海〉 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/ewwidontrecmd （可點選至隔壁欄的單次付費） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku12g5if13tm0994l2hhe557/comments Powered by Firstory Hosting

看來加碼QA將成為常態性節目了 -竟然跑來我不推問人間動物園的問題，邊角料表示 -無意間幫助聽友解開困擾20年的謎團！ -Yuli高中畢業十幾年後再次挑戰英文朗讀 -戰場上與阿共作戰時聽這個我不推會有助於打贏嗎？ -無聊的人大對決 -本季破天荒將錄製32集，讓你們聽到耳朵長繭，敬請期待 -- 還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！ 記得留言並給五星好評 與我們聯絡：[email protected] 片頭曲：陳雷〈風真透〉 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/ewwidontrecmd （可點選至隔壁欄的單次付費） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku12g5if13tm0994l2hhe557/comments Powered by Firstory Hosting

本集節目由NordVPN贊助播出（感謝慧眼） 專屬連結：https://nordvpn.com/ewwyy 專屬優惠碼：ewwyy 只要點選專屬連結，不僅可以獲得30天無條件退費， 購買獨家優惠方案還加贈四個月！ 我不推超推的繪本《我和候鳥一起飛》 相關介紹：https://www.books.com.tw/products/0011004574 （抽獎資訊請鎖定我們的IG） PM工作到底在做啥？有請專業PM姚資竑小姐分享 Part1. 公關公司的PM都在幹麼？ 1.剛入行的姚是如何從PM新手成為老鳥PM 2.公部門標案怎麼做？資格標讓人焦慮症發作 3.一切按照合約來！一定拿得到錢但一不小心就會出事？ 4.姚姚掉入陷阱差點出事的一次標案執行故事 5.Yuli踢爆出版社常常亂簽約！？ 6.支撐PM的關鍵就是成就感 7.永遠都覺得自己做得不夠好，姚姚恐也是乳癌高危險群 同場加映：專有名詞小教室：日曆日是什麼？ 同場加映：姚姚的議價小撇步 同場加映：姚差點胃痛到不小心亂打電話 Part2.接案PM到底在幹麼？ 1.姚姚接太多案差點逼死自己的 2.學會說不，遠離自我壓榨的工作模式 3.姚姚常接的有這幾類案子歡迎發文！但今年真的不接了 4.客戶最愛的A+B，靈能挑戰應該加入這題 5.有哪些是報價單、合作備忘錄一定要列出的重點 6.早上接客戶電話的方法 -- 還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！ 記得留言並給五星好評 與我們聯絡：[email protected] 片頭曲：陳雷〈風真透〉 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/ewwidontrecmd （可點選至隔壁欄的單次付費） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku12g5if13tm0994l2hhe557/comments Powered by Firstory Hosting

行政庶務公告！中部歌友名單已出爐，收到信請盡快回信 -嚕嚕米會說話、卡加布列島其實是蠟筆小新的歌？ -聽友祝福我們永遠都單身（確定是祝福嗎？） -旁人的關心其實是我的地雷，能怎麼調適？Yuli建議萬用咒語「OK好」 -編輯是得乳癌的高危險群？請廣大出版業朋友多注意！ -聽友的艱難職涯選擇到底怎麼解？ -出書是被動收入，有些作家能不愁吃穿，有些像Yuli一樣年收400塊 -姚姚下戰帖！大家有問題盡量問 -- 還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！ 記得留言並給五星好評 與我們聯絡：[email protected] 片頭曲：陳建年〈海洋〉 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/ewwidontrecmd （可點選至隔壁欄的單次付費） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku12g5if13tm0994l2hhe557/comments Powered by Firstory Hosting

歡迎「探索東海岸：島太太的異想世界」主持人島太太登場！ 兩大邊緣podcaster合體！但人家是喜歡東部旅遊的聽友必聽的節目 Part 1. 東部生活知多少 1.氣質台北女東漂到綠島，顏值魅力直接砍掉重練，幸好還能出一張嘴 2.為什麼叫島太太？因為綠島、台灣、世界都是島 3.無親無故前往綠島創業：綠島第一家做打工度假的民宿！ 4.不會游泳的都市女孩跳下六層樓懸崖表決心！ 5.同樣是交台東男友，為什麼島太太的戀情比較精彩？ 6.東部人已讀不回就是去衝浪或潛水了 7.理直氣壯不會騎車的都市人也不用擔心交通問題 同場加映：如何判斷一個地方適不適合獨旅？東部是邊緣人的旅遊勝地！ 同場加映：每年都有偽單身月！島太太秘傳維持婚姻的小技巧 Part 2.「都包」不懂的美好 1.在被土地認同之前低調做事，外來者的謙虛心態 2.不方便的交通才讓島有時間休息 3.綠島人口不得不外移，與家鄉保持聯繫竟是靠做雜誌？ 4.颱風首當其衝的可怕！真正off grid的野外求生21天 5.所有優秀的年輕人都去島太太家打工換宿了 6.人權抗爭全世界都在發生！綠島人權藝術季的故事 7.專屬於綠島小學生的儀式感 同場加映：來綠島玩請不要把大腦留在台灣！綠島也是會抓酒駕的喔 同場加映：社畜一定要參加！台東假單計畫讓你免費來台東生活 同場加映：綠島獨有的神奇食物：欠粿 -- 還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！ 記得留言並給五星好評 與我們聯絡：[email protected] 片頭曲：〈海洋〉陳建年 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/ewwidontrecmd （可點選至隔壁欄的單次付費） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku12g5if13tm0994l2hhe557/comments Powered by Firstory Hosting

是誰在顯化一週上兩集？姚姚發生錄音事故導致必須重錄一集QA -中部歌友會報名即將截止！https://user100192.pse.is/6jfjhl （報名時間：10/15 中午12:00-11/01 中午12:00） -卡皮巴拉和魔芋的支語爭議釋疑 -在家太醜嚇到媽媽 -以為自己得語言癌，結果其實是裝可愛病 -Yuli再度被說像陳佩琪 Part2. -更多恐情口述史！Yuli大學同學紛紛出面補充說明 -令人毛骨悚然的恐怖情人故事番外篇，請大家謹慎聆聽！ -- 還想聽我們胡言亂語什麼內容，請留言或IG私訊告訴我們！ 記得留言並給五星好評 與我們聯絡：[email protected] 片頭曲：S.H.E〈中國話〉 小額贊助支持本節目：https://open.firstory.me/join/ewwidontrecmd （可點選至隔壁欄的單次付費） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cku12g5if13tm0994l2hhe557/comments Powered by Firstory Hosting