Jak zadbać o swoją pozytywną życiową energię?

Czy work-life balance jest naprawdę możliwy? Przecież trudno wyłączyć emocje związane z naszym życiem zawodowym w momencie, gdy zamykamy klapę laptopa i kończymy przysłowiowy „8-godzinny dzień pracy”. Jak to równoważyć opowiada Barbara Klepacka-Gancarz, Dyrektor Południowo-Zachodniego Regionu Bankowości Korporacyjnej w BNP Paribas Bank Polska SA.
Pasja może być tym co tworzy przeciwwagą do tego, co dzieje się w naszym życiu profesjonalnym. Może być bodźcem do naładowania naszych wewnętrznych baterii, może uskrzydlać i może uszczęśliwiać.

Podczas tego podcastu dowiesz się:
- jak ważna jest codzienna energia życiowa,
- co może dawać taką pozytywną energię,
- dlaczego warto spędzać czasem czas ze samą sobą,
- dlaczego warto zadbać o swoje wentyle bezpieczeństwa,
- jak osiągnąć coś, co wydaje nam się nieosiągalne,
- jak pasja przyczynia się do polepszenia jakości życia osobistego i pracy zawodowej,
- jak bieganie pomaga w rozwiązywaniu problemów oraz pokonywaniu wyzwań w życiu zawodowym i prywatnym,
- czy pasją można zarazić,
- w jaki sposób dzielenie wspólnej pasji może budować zaufanie w zespole i miejscu pracy.

Gościem specjalnym odcinka była Barbara Klepacka-Gancarz, Dyrektor Południowo-Zachodniego Regionu Bankowości Korporacyjnej w BNP Paribas Bank Polska SA. Absolwentka Akademii Ekonomicznej w Katowicach, studiów podyplomowych - MBA Academy na SGH we współpracy z University of Minnesota. Od kilkunastu lat lider zespołu sprzedażowego obejmującego obecnie ponad 30 osób. Zespół wielokrotnie nagradzany za wysokie wyniki, godną naśladowania współpracę z innymi obszarami banku oraz dobrą atmosferę zespołową. Uczciwość, odwaga i współpraca, to najważniejsze wartości, którymi się kieruje w życiu. Ciekawa życia, proaktywna i konsekwentna osoba – w pracy, w życiu prywatnym. Do działania motywuje ją sukces ludzi w prowadzonym zespole, ich rozwój oraz powierzone zaufanie. Konsekwencję w działaniu pomaga budować jej też pasja do sportu, która daje jej nie tylko radość, ale też równowagę i wzmocnienie. Siłę czerpie z rodziny.

Podcast poprowadziła Joanna Rek-Faber – coach, trenerka, mentorka, przedsiębiorczyni. Absolwentka studiów podyplomowych z life coachingu, pedagogiki oraz metodyki nauczania języków obcych. Obecnie zgłębia tajniki psychologii pozytywnej na SWPS. Certyfikowany trener metody Points of You®. Ambasadorka programu Sukces TO JA Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką. Blogerka i autorka e-booków „Kropka mocy”, „Zadbaj o siebie jak o najlepszą przyjaciółkę”.

Więcej na sukcespisanyszminka.pl i sukcestoja.pl