0:00
22:03
Każdy z nas ma w sobie dziecko i rodzica. Każda z tych ról, przyczynia się do naszego zachowania. Czasem więc, gdy zachowujemy się z poziomu dziecka, możemy mieć problem z odpowiedzialnością i frustracją, nadmierny poziom dorosłego przyczynia się do tego, że mamy problem z odpoczynkiem i zadbaniem o swoje potrzeby... kim jest więc dorosły w nas?
Zapraszam do posłuchania odcinka, dowiesz się w nim między innymi:
- czym charakteryzują się 3 schematy JA: dziecka, rodzica i dorosłego
- co złego i co dobrego może dać nam każdy schemat, każda rola
- dlaczego wszystkie JA są nam potrzebne
- jakie są zdrowe proporcje
- jak różne JA wpływają na nasze relacje
LINKI DO ODCINKA
Prezent do odcinka pobierzesz tutaj: karta pracy
Link do kursu - Poczuj Swoją Wartość
Więcej odcinków z kanału "Psychologia do kawy"
Nie przegap odcinka z kanału “Psychologia do kawy”! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.
