Poznaj Siebie

Czy łyżkę można zgiąć siłą samego umysłu? Tego pewien nie jestem, wiem za to jedno - łyżka nie istnieje! Zakładaj skafander psyche-nurka i dawaj nura w poplątany umysł Pedro Salamanci. W tym odcinku będzie starał się Cię przekonać, że wkurw i frustracja to coś dobrego. 

W tym odcinku Parker wybiera się w trzytygodniową podróż po plażach południowych Indii. W swoich poszukiwaniach duchowych doświadczeń trafia do aśramu, w którym to surfing jest główną religijną praktyką. Odwiedza też świątynię Lorda Kriszny w Udupi i narzeka na jedzenie w Varkali.  Instagram: @poznaj_siebie 

W tym odcinku Peter Parker zaprasza Cię na spacer po Kumbh Meli (największym spędzie joginów na świecie), świątyni groźnej bogini Kali, a także rozluźniającą kąpiel w Gangesie. Rozłóż się na kanapie lub w hamaku, otwórz sobie zimne, bezalkoholowe piwko i posłuchaj paru słów prawdy o tym, że aby odnaleźć siebie na początku trzeba się parę razy wypier***** na skórce banana.  social:  https://www.instagram.com/poznaj_siebie/

Gdy zdiagnozowano u Bambusa raka, jego właściciel, Pedro, stanął na  rozstaju dróg. Podążając za mądrością i naukami tradycji buddyjskiej, Pedro podejmuje decyzję, by nie usypiać swojego ukochanego psa. Zamiast tego decyduje się pomóc Bambusowi świadomie przejść przez transformację i doświadczenie śmierci. To krótkie opowiadanie daje czytelnikom możliwość zbadania głębokich lekcji, jakie wynikają z opieki nad umierającym zwierzęciem, oferując przy tym nadzieję i wgląd w potężne więzy łączące zwierzęta i ludzi, silniejsze nawet od śmierci. Instagram@poznaj_siebie (Pedro Salamanca)

Peter Parker rozpoczyna swoją podróż Szlakiem Bananowych Naleśników w Bombaju. Nie mija jednak wiele czasu gdy trafia do Varanasi, świętego miasta położonego nad brzegami rzeki Gangi, matki całych Indii i wszystkich stworzeń.  Szlak Bananowych Naleśników przyciąga awanturników i poszukiwaczy duchowych doświadczeń od lat 60-tych. Varanasi jest uznawane w Indiach za miasto święta - śmierć i kremacja w pobliżu świętej rzeki ma sprzyjać w korzystnych narodzinach po śmierci, a nawet w całkowitym wyzwoleniu. W tym odcinku Peter zabierze Cię na spacer po tym starożytnym, świętym mieście, w którym każdego dnia płoną setki ludzkich ciał. Obiecujemy - nie będzie śmierdziało! instagram: poznaj_siebie

Po wypiciu Ayahuasci Peter Parker zaczyna obsesyjnie interesować się duchowością. Zgłębia wiedzę o psychodelikach, zaczyna chodzić na jogę kundalini i planować kolejną wielką podróż. Tym razem wybierze do najstarszej duchowej cywilizacji świata.  Chcesz wesprzeć moją twórczość? 🍌 wyślij mój podcast komuś, kogo lubisz 👀 śledź mnie na IG: https://www.instagram.com/poznaj_siebie/ 🧡 dołącz do Patronów i serwera społeczności: https://patronite.pl/poznajsiebie 🍄 wykorzystaj kod zniżkowy "poznajsiebie" podczas zakupów w Solve Labs https://www.solvelabs.eu/

Peter Parker, w stanie delikatnej depresji wsiada do samolotu w Paryżu i ląduje w Brazylii, kraju narodzin Pele, samby i brazylijskiego jiu-jitsu. Pieniądze wypłacane przez Francuski Fundusz Na Rzecz Bezrobotnych postanawia wydać na środki halucynogenne i lekcje surfingu. Rezultaty zaskoczyły go tak, jak zima drogowców.  333***333***333**333*** Chcesz wspierać moją radosną twórczość? Nic prostszego! 🍌 wyślij ten podcast komuś, kogo lubisz 🍌 śledź: poznaj_siebie na Instagramie  🍌 dołącz do społeczności Patronów i poznajmy się osobiście: https://patronite.pl/poznajsiebie 🍌 użyj kodu "poznajsiebie" podczas zakupów w Solve Labs - to najlepsze grzyby i adaptogeny na rynku!

Peter trafił do Francji, studiować zarządzanie w kulturze. Miesiącami próbuje dostać się na staż w operach, teatrach i salach koncertowych, ale raz za razem zderza się ze ścianą. Po miesiącach zmagań Wszechświat odkrywa swoje karty, a bolid Peter Parkera wchodzi w ostry zakręt - rozpoczyna pracę w znanym StartUpie, BlaBlaCar.  możesz wspierać Poznaj Siebie na kilka sposobów: 👅 wyślij mój podcast komuś, kogo lubisz  👀 śledź mnie na Instagramie @poznaj_siebie 🧡 dołącz do Patronów i naszego Discorda: https://patronite.pl/poznajsiebie 🍄 wykorzystaj kod "poznajsiebie" zamawiając grzyby i adaptogeny SOLVE LABS 

💖 Wspieraj na Patronite: https://patronite.pl/poznajsiebie 🍄 Adaptogeny SOLVE LABS: t.ly/1SiThttps://t.ly/1SiThttps://t.ly/1SiThttps://t.ly/1SiThttps://t.ly/1SiT https://t.ly/1SiT📸 INSTAGRAM: @poznaj_siebie ................................................................................................................................ Ten odcinek jest poświęcony fundamentom strategii radzenia sobie z ADHD: odżywianiu, relaksacji i ruchowi. Dowiesz się, jakie możesz wprowadzić zmiany w swoim sposobie odżywiania i aktywności fizycznej, aby poprawić swoją koncentrację, poziom energii, odporność i zadowolenie z życia. Przedstawię Ci praktyczne wskazówki, własne przemyślenia i wyniki badań dotyczące skutecznego radzenia sobie z ADHD.

🍄 Grzyby, suple i odżywki od SOLVE LABS: tu znajdziesz najlepsze adaptogeny: t.ly/kzl9P https://t.ly[ PROMOCODE: poznajsiebie ] https://t.ly/kzl9Phttps://t.ly/kzl9💓 Chcesz wesprzeć ten podcast?  kliknij tu jeśli chcesz zostać Patronem: https://t.ly/705t 🤳 Mój instagram: Pedro Salamanca (@poznaj_siebie) opis odcinka: W tym odcinku wprowadzę Cię w temat ADHD - zaburzenia neurorozwojowego, które powszechnie określa się mianem zespołu zaburzeń uwagi i nadpobudliwości ruchowej. Nie jest to jednak cała prawda o ADHD! W podcaście opowiadam o symptomach tego zaburzenia: o problamach z utrzymywaniem uwagi, trudnościach z organizacją życia i pracy i wyzwaniach natury emocjonalnej. Dowiesz się również tego z jakimi problemami i wyzwaniami mierzą się osoby cierpiące na ADHD: trudności w szkole, pracy i relacjach. Udzielę Ci paru praktycznych wskazówek i porad odnośnie tego jak możesz podejść do rozwiązywania tych wyzwań i prowadzić satysfakcjonujące życie z ADHD. Bez względu na to czy sam podejrzewasz u siebie ADHD, czy jest to dolegliwość, na którą cierpi ktorś w Twoim otoczeniu, ten odcinek otworzy Twoje oczy na to czym jest to powszechne zaburzenie i pomoże ukierunkować Twoje myślenie na pozytywne tory. Z ADHD można wygrać!