PLT #403 Tak niszczyłem swoje życie. Sprawdź, czy Tobie też to grozi

Sylwestrowa noc 1502. Czterech najbardziej bezwzględnych wojowników Włoch przekracza bramę miasta… nie wiedząc, że za kilka godzin ucichnie ich oddech . 💀Kim był 27-letni młodzieniec, który ich tam zaprosił?🔴 Synem papieża, który zrzucił kardynalską purpurę jak zużytą skórę?⚔️ Człowiekiem, który odciął głowę byka jednym cięciem miecza?🎭 Mistrzem „wspaniałego oszustwa”, który nauczył Machiavellego, czym naprawdę jest władza?To nie jest historia o byciu dobrym. To historia o byciu skutecznym.Dowiesz się: ✨ Co to znaczy żyć z motto „Albo Cezar, albo nic”⚡ Jak przekuć kompleksy w paliwo rakietowe🧠 Dlaczego bycie „zbyt miłym” prowadzi prosto do katastrofyUWAGA: Ten odcinek zawiera lekcje, których nie znajdziesz w żadnym poradniku coachingowym.Mroczne? Może.Skuteczne? Sprawdź sam.Ale przygotuj się… bo Cesare nie wybaczał słabości. Ani swojej, ani cudzej.🔗 Wesprzyj podcast:☕ Jeśli ten odcinek dał Ci wartość, będę wdzięczny za postawienie mi kawy → suppi.pl/lepiejteraz🤝 Zostań Mecenasem odcinka→ patronite.pl/podcastlepiejterazŹRÓDŁA I BIBLIOGRAFIANiccolò Machiavelli - "Książę" (Il Principe), rozdziały 7, 8, 13, 17Niccolò Machiavelli - "Descrizione del modo tenuto dal Duca Valentino nello ammazzare Vitellozzo Vitelli, Oliverotto da Fermo, il Signor Pagolo e il Duca di Gravina Orsini" (1503)Niccolò Machiavelli - "Legazioni" (depesze dyplomatyczne z misji do Cesare Borgii 1502-1503)Johannes Burchard - "Liber Notarum" (dziennik ceremoniarza papieskiego)Francesco Guicciardini - "Storia d'Italia"Biografie Naukowe:Sarah Bradford - "Cesare Borgia: His Life and Times" (1976)Rafael Sabatini - "The Life of Cesare Borgia"Walter Isaacson - "Leonardo da Vinci" (2017) - dla kontekstu współpracy z LeonardemIvan Cloulas - "The Borgias" (1989)Mary Hollingsworth - "The Borgias: History's Most Notorious Dynasty" (2011)Źródła Cytatów:"najpiękniejszy mężczyzna we Włoszech" - Paolo Capello, ambasador wenecki"wybitny geniusz i czarująca osobowość" - poseł mantueński Boccaccio, 1493"oczy głęboko osadzone, wężowe spojrzenie" - kronikarz z Urbino"dieta bankrutów" - Machiavelli, depesze dyplomatyczne"bellissimo inganno" - Paolo Giovio o Sinigallii"barbarzyńska scena... usatysfakcjonowani i przerażeni" - Machiavelli, Książę, rozdział 7"Et nihil fuit" - nabożeństwo upamiętniające 500. rocznicę śmierci, 2007

🏛️ Co się dzieje, gdy starożytna mądrość spotyka nowoczesny minimalizm?✨ Odkryj filozofię, która łączy:Stoicką akceptację z minimalistyczną prostotąNaukowe badania z praktyką życiaWewnętrzny spokój z zewnętrznym porządkiem🎯 To nie teoria. To konkretny przewodnik transformacji.Bez motywacyjnych frazesów.  Tylko prawda o tym, co zostaje, gdy pozbędziesz się wszystkiego, co zbędne.💬 Gotowy na paradoks, który zmieni Twoje myślenie?🔗 Wesprzyj podcast:☕ Jeśli ten odcinek dał Ci wartość, będę wdzięczny za postawienie mi kawy → suppi.pl/lepiejteraz🤝 Zostań Mecenasem odcinka→ patronite.pl/podcastlepiejteraz

🎙️ Nagrywałem ten odcinek spacerując z Luckim po białostockich nieużytkach.Opowiadam w nim:🇯🇵 O zjawisku, które psychiatrzy dopiero zaczynają rozumieć🏠 O japońskich młodych ludziach, którzy nie wychodzą z domu latami❄️ O znajomym milionerze, który celowo śpi zimą na mrozie💔 I o tym, przez co straciłem związek, karierę i energię do życiaAle odkryłem coś, co brzmi jak szaleństwo.Coś, co kompletnie odwróciło moje myślenie o szczęściu.🎧 Jeśli Twoje życie zaczyna przypominać klatkę – posłuchaj go.🔗 Wesprzyj podcast:☕ Jeśli ten odcinek dał Ci wartość, będę wdzięczny za postawienie mi kawy → suppi.pl/lepiejteraz🤝 Zostań Mecenasem odcinka→ patronite.pl/podcastlepiejteraz

Co robisz, gdy tracisz wszystko w wieku 2 lat? Gdy ojczyzna wyrzuca cię jak śmiecia? Gdy dorastasz w obozie dla uchodźców, gdzie nikt nie wierzy w twoją przyszłość?Większość się poddaje. Paul Kagame zdecydował się walczyć.Ta historia nie jest czarno-biała.To opowieść o człowieku, który zatrzymał jedno z największych ludobójstw w historii – i zbudował z popiołów kraj, który dzisiaj jest nazywany „singapurskim cudem Afryki”.Ale jaką zapłacił cenę? I czy cel usprawiedliwia środki?W tym odcinku odkryjesz:Jak stoicka dyscyplina może Cię podnieść z najgłębszego dnaMechanizm „zimnej kalkulacji”, który działa w kryzysie lepiej niż emocjeDlaczego prawdziwa siła to NIE agresja, ale kontrolaJak przekuć traumę w misję życiowąTo brutalna lekcja o tym, co możliwe, gdy odmówisz pogodzenia się z losem.Dla kogo ten odcinek?Dla wszystkich, którzy czują, że utknęli. Którzy wiedzą, że zasługują na więcej, ale nie wiedzą jak się odbudować po życiowym ciosie.🔗 Wesprzyj podcast:☕ Jeśli ten odcinek dał Ci wartość, będę wdzięczny za postawienie mi kawy → suppi.pl/lepiejteraz🤝 Zostań Mecenasem odcinka→ patronite.pl/podcastlepiejterazŹródła:Wikipedia – Paul Kagame (biografia, daty, fakty)Academy of Achievement – wywiad z Paulem KagameHuman Rights Watch – raporty o Rwandzie 1999-2011Oficjalna strona Paula Kagame – przemówienia Kwibuka 30Al Jazeera, BBC, France24 – wywiady 2021-2022Cytaty:„Nie pokazuj mi więcej” – relacja oficera RPF, Academy of Achievement„Nigdy bym nie przyjął ugandyjskiego obywatelstwa” – wywiad Academy of Achievement„Nie potrzebujemy lekcji od BBC” – konferencja prasowa Commonwealth 2022„Rwanda nie zawdzięcza swojego istnienia nikomu” – Liberation Day 2025„Nasi ludzie nigdy nie zostaną pozostawieni na śmierć” – Kwibuka 30, 2024Literatura uzupełniająca:„A Thousand Hills” – Stephen Kinzer„We Wish to Inform You That Tomorrow We Will Be Killed With Our Families” – Philip GourevitchRaporty UN o konflikcie w DRCTransparency International – Corruption Perceptions IndexThe Lancet – badania o systemie Zipline

Prawdziwa historia o tym, jak jeden cytat z Webera zmienił wszystko w niemieckim kabriolecie – i co to mówi o nas wszystkich.Odkryjesz:🧠 Mechanizm 7 sekund ✨ Test Goethego 🔬 Fascynujące badania z Princeton, Harvard i Stanford o uprzedzeniach💡 Sekret Benjamina Franklina w przełamywaniu pierwszych wrażeń🎯 Jak Abraham Lincoln stawał się widzialny mimo „wyglądu jak strach na wróble”Co usłyszysz:Śmierdzący student, niemiecki ksiądz i Max Weber w kabriolecieIle osób ma podświadome uprzedzenia (czy Ty też)Co się dzieje w Twoim mózgu w 33 milisekundy od zobaczenia obcej twarzyCo się dzieje z Twoim mózgiem, gdy jesteś życzliwy dla obcych3 praktyczne narzędzia do natychmiastowego zastosowania💡 Dla każdego, kto chce:Zrozumieć swoje automatyczne reakcjeBudować autentyczne relacjePrzestać być więźniem własnych uprzedzeń⚠️ Uwaga: Ten odcinek zmieni sposób, w jaki patrzysz na każdego napotkanego człowieka – od bezdomnego po prezesa.Czy jesteś gotów zdać Test Goethego? 🪞👉 Posłuchaj i odkryj, dlaczego kapitał symboliczny Bourdieu działa każdego dnia…🔗 Wesprzyj mój podcast:☕ Jeśli ten odcinek dał Ci wartość, będę wdzięczny za postawienie mi kawy → suppi.pl/lepiejteraz🤝 Zostań Mecenasem następnego odcinka→ patronite.pl/podcastlepiejteraz

⚠️ Uwaga:Nie opowiadam w nim całej historii głównego bohatera, ani nie zdradzam zakończenia. – bo tego masz doświadczyć sam, po własnej lekturze. Ale obiecuję: to, co usłyszysz, zmieni Twój sposób myślenia o determinacji.Jeśli jednak nie chcesz nic wiedzieć o jej głównym bohaterze, nie słuchaj tego odcinka.🎧 Co jesteś gotów uczynić, by spełnić swoje marzenia?🏜️ Historia, która porwie Cię w podróż przez średniowieczną Europę i Persję🎭 Transformacja, która wymaga… zmiany całej tożsamości⚡ Determinacja, która przekracza wszystkie graniceCo by było, gdybyś musiał stać się kimś zupełnie innym, by zrealizować największe marzenie swojego życia?Gdybyś musiał zmienić imię, religię, język… i ryzykować śmiercią każdego dnia?📖 To nie jest zwykła recenzja książki.🔥 To opowieść o tym, czego człowiek może dokonać, gdy pragnienie jest silniejsze niż strach.W tym odcinku odkryjesz: ✨ Jak wygląda prawdziwa transformacja🗺️ Dlaczego największe przygody zaczynają się tam, gdzie kończy się bezpieczeństwo💎 Co odróżnia obsesję od pasji… i dlaczego czasem obsesja to błogosławieństwo🎯 Dla kogo? Dla każdego, kto czuje, że jest gotowy na więcej.Dla tych, którzy szukają czegoś głębszego niż kolejny poradnik.🔗 Wesprzyj podcast:☕ Jeśli ten odcinek dał Ci wartość, będę wdzięczny za postawienie mi kawy → suppi.pl/lepiejteraz🤝 Zostań Mecenasem odcinka→ patronite.pl/podcastlepiejteraz

Sponsorem dzisiejszego odcinka jest Wydawnictwo Helion S.A., które podarowało mi do przeczytania niezwykłą książkę autorstwa Doroty Jędrasik pt. „Mądrość ciała, odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć”.Witajcie w kolejnym odcinku podcastu „Lepiej teraz”, w którym zanurzam się w świat opowieści o ludziach, którzy inspirują i pomagają nam lepiej zrozumieć siebie i świat dookoła.W tym odcinku przeprowadzam wywiad z samą autorką, dzieląc się też moimi osobistymi doświadczeniami z niezwykłą lekturą, która jako pierwsza, znana mi książka terapeutyczna zawiera kody QR prowadzące do filmów z ćwiczeniami.Dorota Jędrasik, psycholog i psychoterapeuta pracująca w nurcie analizy bioenergetycznej, od lat łączy to, co medycyna tradycyjnie rozdziela, czyli umysł i ciało. Jej książka to skarbnica wiedzy i praktycznych wskazówek dla każdego, kto zmaga się z napięciami, bólami lub lękiem i poszukuje głębszego zrozumienia tego, co mówi ciało.Dowiesz się, dlaczego jej pacjenci mówią, że to powinna być lektura obowiązkowa w szkole.Oto kilka pytań, na które znajdziesz odpowiedzi w tym odcinku:Dlaczego samo podejście „myśl pozytywnie” jest niewystarczające w walce z problemami?Jak rozpoznać, gdzie w ciele gnieździ się twój lęk i jakie są jego najczęstsze fizyczne przejawy?W jaki sposób pracować bezpiecznie ze złością, nawet jeśli jesteś kobietą wychowaną w przekonaniu, że to jest „brzydka emocja”?Jaka jest różnica między chwilową przyjemnością a prawdziwą, głęboką radością?Czy trauma może być dziedziczona genetycznie i jak historie poprzednich pokoleń siedzą w naszych ciałach?To wyjątkowa okazja, aby dowiedzieć się, jak w praktyczny sposób odzyskać harmonię, uwolnić napięcia i usłyszeć, co Twoje ciało próbuje Ci przekazać. Posłuchaj, zainspiruj się i zacznij świadomie wykorzystywać mądrość swojego ciała!Książkę możesz kupić, klikając link lub obrazek poniżej:https://sensus.pl/ksiazki/madrosc-ciala-odkrywanie-harmonii-i-uwolnienie-napiec-dorota-jedrasik

🎯 O czym jest ten odcinek?To nie kolejny poradnik „jak manipulować ludźmi” czy „jak wygrywać w grze społecznej”.To mapa przetrwania napisana krwią i łzami przez człowieka, który miał wszelkie powody, by zostać tyranem – ale wybrał inaczej. ⚔️➡️🕊️Poznasz starożytny system psychologiczny, który:Pomaga uwolnić się od ciężaru krzywd ⛓️Przekształca wrogów w nauczycieli 🎭Pozwala stawiać granice BEZ noszenia jadu w sercu 🛡️Daje spokój mimo chaosu relacji 🌊Dla kogo? Jeśli masz dość noszenia w sobie ran po zdradach, jeśli chcesz być silny bez bycia cyniczny, jeśli szukasz praktycznych narzędzi do budowania mądrych relacji – ten odcinek jest dla Ciebie. 🎯🔗Wesprzyj produkcję kolejnych odcinków: ☕ Jeśli ten odcinek dał Ci wartość, będę wdzięczny za postawienie mi  → suppi.pl/lepiejteraz🤝 Zostań Mecenasem odcinka→ patronite.pl/podcastlepiejteraz

O czym jest ten odcinek? Zaraza. Wojna. Zdrada najbliższych. Tak wyglądał dzień cesarza Rzymu. Co robił najpotężniejszy człowiek świata, gdy jego życie się waliło? Pisał w dzienniku.Te zapiski – znane dziś jako "Rozmyślania" – to instrukcja przetrwania testowana w ekstremalnych warunkach. W tym odcinku odkryjesz praktyczne techniki stoickie, które możesz zastosować dziś.  🔥 Dla kogo jest ten odcinek? ✅ Czujesz się przytłoczony problemami✅ Szukasz konkretnych narzędzi, nie teorii✅ Chcesz prawdziwej odporności psychicznej✅ Interesujesz się stoicyzmem w praktyce  📚 Co zyskasz?   🛠️ Konkretne techniki do natychmiastowego zastosowania💡 Zrozumienie "Rozmyślań" jako narzędzia, nie tylko książki⚡ Sprawdzony system budowania odporności  🔗 Wesprzyj podcast: ☕ Jeśli ten odcinek dał Ci wartość, będę wdzięczny za postawienie mi kawy → suppi.pl/lepiejteraz 🤝 Zostań Mecenasem odcinka→ patronite.pl/podcastlepiejteraz

🔓 Czy niewolnik może być bardziej wolny niż cesarz?W najnowszym odcinku poznasz niesamowitą historię Epikteta – filozofa, którego nauki zmieniły życie tysięcy ludzi przez ostatnie 2000 lat. Od złamanej nogi w rzymskim pałacu, przez własną szkołę filozofii, aż po… gabinety współczesnych psychoterapeutów!Co odkryjesz w tym odcinku? 👇✨ Jak były niewolnik stał się nauczycielem cesarza Marka Aureliusza⛓️ Dlaczego prawdziwe kajdany nosimy w głowie (i jak się z nich uwolnić)🧠 Skąd współczesna psychoterapia CBT wzięła swoje fundamenty💪 Jak admirał Stockdale przetrwał 7 lat tortur dzięki naukom stoika🎯 3 praktyczne narzędzia stoickie, które zastosujesz już dziśDla kogo ten odcinek? Jeśli czujesz się uwięziony w pracy, związku czy własnych lękach – ta historia pokaże Ci drogę do wewnętrznej wolności. Epiktet udowodnił, że możesz stracić wszystko, ale nikt nie odbierze Ci władzy nad własnym umysłem.„Ludzi nie niepokoją rzeczy same, lecz sądy o tych rzeczach” – Epiktet⏱️ Czas: 31 minut☕ Jeśli ten odcinek dał Ci wartość, będę wdzięczny za postawienie mi kawy → suppi.pl/lepiejteraz🤝 Zostań Mecenasem odcinka→ patronite.pl/podcastlepiejteraz