Ku szczęściu z Anią Wendzikowską

Rafał Nawrot działający w sieci jako Republika Szczęścia opowiada o swojej drodze: o uzależnieniu, o wypaleniu, braku poczucia sensu, o przebudzeniu, poszukiwaniu siebie i wyznaczaniu nowej drogi. O szczęściu, które pochodzi z wewnątrz. O kryzysie, z którego rodzi się zmiana. O swojej prawdzie. O narzędziach, które pomagają odnaleźć swoje szczęście. O medytacji, która pomaga poznać siebie. O świadomym oddechu. Jak zmienić swoją rzeczywistość poprzez zmianę wewnętrzną.

Żyjemy w bardzo trudnych czasach. Stoimy w obliczu wielkich zmian. Wchodzimy w erę wolności i prawdy. Tym bardziej warto troszczyć się o siebie na co dzień. Z Oriną Krajewską, propagatorką holistycznego podejścia do zdrowia, autorką książek rozmawiamy o szczęściu, zdrowiu, emocjach i rozwoju osobistym. O wpływie umysłu na ciało. O cierpieniu, które może być początkiem wielkich i wartościowych zmian. I o tym, że nie trzeba czekać na kryzys, żeby się przebudzić.

O nadinterpretacji rzeczywistości, która kradnie nam szczęście. O schematach, przekonaniach i programach, które mogą stać się naszym więzieniem. Jak je zmienić tak, żeby nam służyły. Jak panować nad umysłem. Jak na co dzień podnosić poziom energii i kierować świadomie kierować uwagą. Jak przejąć kontrolę nad dialogiem wewnętrznym i nareszcie żyć szczęśliwie. Bardzo konkretne i proste metody pracy nad swoim dobrostanem. To jedna z moich ulubionych rozmów, a Piotr bardzo mi pomógł w mojej osobistej drodze. Ten odcinek to czyste złoto! Polecam!

Barbara Pasek o swojej drodze do szczęścia. O poszukiwaniu siebie. O programach i powinnościach i o tym, jak się od nich uwolnić. Wracaj do dziecięcej radości, korzystaj z życia. Zaufaj, zaakceptuj, nie opieraj się. Przyjmij to, co przynosi życie i płyń z nim. O wewnętrznej transformacji, o zmianach i o ty, jak się do nich przygotować. Basia mówi: oddychaj i kochaj życie!

Jakub Bączek, trener mentalny, opowiada o tym, dlaczego sukces i pieniądze niekoniecznie prowadzą do szczęścia. Jak odkryć, czego tak naprawdę pragniesz? Jak budować życie i karierę w oparciu o najważniejsze dla nas wartości? Jak określić sobie te wartości? PIerwszym krokiem do szczęścia jest poznanie samego siebie. Jak to zrobić?

Beata Pawlikowska o tym, dlaczego wenwętrznej pustki nie da się zapełnić drugim człowiekiem. Dlaczego szczęście warto najpierw znaleźć w sobie. I jak to zrobić? Jak poznać samego siebie i stać się swoim najlepszym przyjacielem? Jak budować szczęśliwy związek? Co to jest szczęśliwy związek? O podświadomości i tym, jak ona kieruje naszym życiem. O wewnętrzynym dziecku. O najważniejszych punktach zwrotnych w swoim życiu.

Klaudia jest psychologiem, ale pracuje też z energią. Uczy jak manifestować wymarzoną przyszłość. Uczy medytacji i bycia w kontakcie z samym sobą. Zdradza swój sposób na szczęście, którym zainspirowała już tysiące ludzi. Powołuje się na twarde badania naukowe.