Gepflegte Gespräche podkast

Warum finden wir uns nie schön genug? Mit Melodie Michelberger

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In dieser Folge ist Melodie Michelberger zu Gast. Melodie und Hanna kennen sich schon sehr lange, sind gut befreundet und haben sich eine Zeit lang sogar das Büro geteilt. Vor Kurzem ist Melodies Buch “Body Politics” bei Rowohlt erschienen. Hanna hat es, trotz momentaner Lesemüdigkeit, verschlungen und feiert es: “Alle müssen dein Buch lesen!” Trigger Warnung: In dieser Folge geht es u.a. um Ernährung und Abnehmen. Falls du ein Problem mit deinem Essverhalten hast oder oder sicher bist, dass du an einer Essstörung leidest, hol dir bitte Hilfe! Hanna und Melodie sprechen über das gesellschaftliche Bild von Schönheit. Warum wollen und sollen alle Menschen dünn sein und warum sorgen sich alle um die Gesundheit mehrgewichtiger Menschen? Melodie und Hanna geben Einblicke in ihren persönlichen Kampf mit ihren Körpern und erzählen, wo sie jetzt gerade stehen. Am Ende geht es um die Frage, wie wir unsere Sehgewohnheiten ändern können und wie wir es schaffen, dass wir uns alle mehr über die Körpernorm aufregen, als über die Körperform von anderen. Melodies Buch “Body Politics”: https://www.rowohlt.de/buch/melodie-michelberger-body-politics-9783499003318 Der Instagram-Account von Melodie: https://www.instagram.com/melodie_michelberger/ Alle Infos und Links zu dieser Episode findet ihr auf Hannas Website. Zu jeder Episode gibt es dort einen eigenen Post: https://www.hannaschumi.com/podcast *** Sponsor dieser Episode: Yves Rocher – Hanna spricht in der Werbung der Folge von den genialen Duschgel-Konzentraten von Yves Rocher – Eine Ökologische Pflegeinnovation! Die Duschgele sind so stark konzentriert, dass bereits eine haselnussgroße Menge für 1 Mal Duschen ausreicht. Ein Tropfen der nicht schäumenden und hochkonzentrierten Formel reicht für den ganzen Körper! Großes Plus: Für jedes gekaufte Duschgelkonzentrat wird ein Baum gepflanzt. Mehr dazu und natürlich auch zu allen Produkten findet ihr online unter ww.yves-rocher.de – dort gibt es natürlich auch viele andere schöne andere Produkte, die ihr nach der Dusche verwenden könnt, wie Bodylotions, Öle oder auch erfrischende Deodorants… *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Blog: www.hannaschumi.com

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    Darf man Skincare wild miteinander mixen?

    52:00

    Ihr seid wieder dran! Das interessiert euch gerade besonders! Hanna Schumi beantwortet aktuelle Fragen aus ihrer Community: Wie deckt man punktuell einen Pickel ab? Darf man Skincare wild mixen und hat Hanna einen Tipp bei brüchigen Nägeln? Hat sie – und mehr! Hört rein bei dieser netten Hörer*innen-Folge, bei der IHR und EURE Fragen zu Wort kommen. *** Sponsor dieser Episode: Dr. Hauschka Zertifizierte Premium-Naturkosmetik seit 1967. Ohne synthetische Konservierungs-Stoffe, Mineralöle, Silikone und PEGs. Dafür 100 % natürliche Rohstoffe. Bio- oder sogar Demeter-Qualität. Die Regenerationslinie ist für die Haut ab 40 - Reichhaltig, nährend und wohltuend. Reichhaltig, nährend und wohltuend. Deal: Kaufe auf www.drhauschka.de Produkte der Regenerationspflege-Linie und bekomme je Originalgröße eine Probiergröße geschenkt. Ihr könnt euch im Online-Shop dann entscheiden zwischen einer Regeneration Tagescreme Balance 5ml, dem Regeneration Tag und Nachtserum 2,5ml oder der Regeneration Tagescreme Intensiv 5ml. Code: Hanna Website: https://www.drhauschka.de *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com
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    Ordnung zuhause – Klarheit im Kopf?

    58:06

    Nadine Meyer is Ordnungs-Coach. Bei ihrer Arbeit räumt sie nicht auf, sondern sie organisiert neu. Unter dem Namen THE ORGANIZED bringt sie System in das Zuhause ihrer Klient*innen und gestaltet neu. Ein Neustart! Egal ob Küche, Kleiderschrank oder Badezimmer. Dazu hat Hanna einige Fragen, denn die Lippenstift-Schublade quillt über. Und es interessiert: Bringt Klarheit im Zuhause auch Ordnung im Leben? Und wie war das mit der Raum-Zeit-Klarheit? Nadine hat praktische Tipps und reißt Hanna mit ihrer positiven Art direkt mit. Es muss neu strukturiert werden! https://theorganized.de/ *** Sponsor dieser Episode: Dr. Hauschka Zertifizierte Premium-Naturkosmetik seit 1967. Ohne synthetische Konservierungs-Stoffe, Mineralöle, Silikone und PEGs. Dafür 100 % natürliche Rohstoffe. Bio- oder sogar Demeter-Qualität. Die Regenerationslinie ist für die Haut ab 40 - Reichhaltig, nährend und wohltuend. Reichhaltig, nährend und wohltuend. Deal: Kaufe auf www.drhauschka.de Produkte der Regenerationspflege-Linie und bekomme je Originalgröße eine Probiergröße geschenkt. Ihr könnt euch im Online-Shop dann entscheiden zwischen einer Regeneration Tagescreme Balance 5ml, dem Regeneration Tag und Nachtserum 2,5ml oder der Regeneration Tagescreme Intensiv 5ml. Code: Hanna Website: https://www.drhauschka.de *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com
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    Darf man Große Größen sagen?

    1:12:51

    Charlotte Kuhrt war Model und Make-up Arist – heute zeigt sie Mode, Sport und sich auf Instagram. Damit inspiriert sich tausende Menschen. Sie selbst sagt, dass sie “Plus Size” ist und schreibt in ihrer Bio zu ihrer Arbeit “Body acceptance”. Dazu hat Charlotte viel zu sagen und regt zum Denken an. Auch zum Umdenken! Wie sagt man was – ist “Große Größen” okay? Und was ist Fatphobia? Eine wunderbare Interview-Episode mit der wunderbaren Charlotte, die im Gespräch mit Hanna viele Dinge sagt, die nachhallen werden. **** Sponsor dieser Episode: Nø Cosmetics Nø Gender, Nø Models, Nø Social Pressure, Nø Sad Ingredients. Das Motto lautet: Sei einfach du selbst, mit Nø! Es gibt News von Nø Cosmetics, dem der Skincare Marke, die ihr vielleicht von dm kennt: Das neue Pink Power Duo besteht aus einem Serum und einer Cream, sind beide besonders geeignet für empfindliche Haut und wirken Rötungen entgegen. Das Hypercalm 2-Phase Cloud Serum ernthält enthält Azelainsäure und wirkt hautberuhigend und sowie antibakteriell. Die Hypersense Pink Power Cream überzeugt mich mit Ceramiden und Panthenol und stärkt so die Hautbarriere. Das kann auch bei Mitessern vorbeugen! Goodie für euch: Mit dem Code „Hanna“ sparen Kunden 10% ab 20€ Warenkorbwert auf www.no-cosmetics.de. Der Rabattcode gilt hierbei auf alle Produkte. *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com
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    Wer bist Du eigentlich, Hanna?

    1:04:34

    Gepflegte Gespräche ist aus der Sommerpause zurück! Mit einer besonderen Episode: Fotografin Yelda Yilmaz arbeitet seit Jahren mit Hanna Schumi im Team. Heute übernimmt sie die Moderationsrolle und interviewt Hanna – zu ihrer Arbeit, Ängsten und Sorgen und entlockt Hanna auch ein paar aktuelle Beauty-Tipps. Eine Folge, in der ihr Hanna näher kennen lernen könnt, mit vielen ehrlichen Worten in einem Gespräch unter Freundinnen… *** Sponsor dieser Episode: Droemer Knaur Verlag DIE BESSERE MEDIZIN FÜR FRAUEN ist ein großes Gesundheitsbuch für alle Frauen, das einen ganzheitlichen Ansatz verfolgt - anders heilen, präventiv vorbeugen, Beschwerden natürlich lindern. Ich finde, es lohnt sich einfach mal darin ein wenig zu blättern und zu lesen, weil von Magen-Darm-Beschwerden, über Osteoporose bis hin zur nervigen Blasenentzündung alles besprochen wird, was Frauen betreffen kann. Mit dem Sachbuch hat Dr. Rubin erstmalig einen Ratgeber geschrieben, der auf den neuesten Erkenntnissen der Gendermedizin basiert – gekonnt kombiniert mit Themen Frauenheilkunde. So können wir ganzheitliche Behandlungsansätze für Frauen viel besser verstehen. »Die bessere Medizin für Frauen« von Dr. med. Franziska Rubin, erhältlich ab sofort https://www.franziska-rubin.de/ https://www.droemer-knaur.de/frauenmedizin *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com
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    Was ist das beste Hyaluronserum, Hanna?

    57:19

    Die letzte Folge vor der Sommerpause! Es geht um: Die meist gestellten Beauty-Fragen aus dem letzten halben Jahr. Bist Du noch zufrieden mit Deinem Microblading, Hanna? Welches Feuchtigkeitsserum kannst Du empfehlen? Und würdest Du die Glide Brush empfehlen? Ich beantworte euch alle Fragen und wünsche euch einen fantastischen Sommer, einen schönen Urlaub und eine tolle, gesunde Zeit, bis wir uns im Herbst wieder sehen. Ciao Bussi baba! *** Sponsor dieser Episode: Flaconi.de Flaconi hat eine riesengroße Auswahl an Beauty-Marken und Produkten: Auf flaconi.de sind aktuell über 850 internationale Brands und über 55.000 Produkte für euch am Start. Mit dabei sind Luxusmarken, Nischenbrands, Drogerieprodukte, Traditions-Dufthäuser, aber auch Newcomer und noch so viel mehr! Hanna wünscht sich gerade die Haarpflege von MARIA NILA und den Duft CASHMERE KUMQUAT von Korres – einen für sich und einen für ihre Mama. Was ist auf eurer Beauty-Wunschliste? #findyourbeauty Mit dem Code GEPFLEGT bekommt ihr 30% auf nicht reduzierte Produkte & 10% auf reduzierte Produkte auf der Landingpage flaconi.de/hanna gültig bis zum 1.8.2021. LINK: https://bit.ly/3fpEFO8 *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com
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    Brauchen wir wirklich täglich Sonnenschutz? mit. Prof. Dr. Krutmann

    1:02:51

    Prof. Krutmann ist Wissenschaftlicher Geschäftsführer des IUF, des Leibniz Instituts für Umweltmedizinische Umweltforschung und beschäftigt sich tagtäglich mit dem Thema Sonnenschutz und UV-Strahlung. Wie darf man sich seine Arbeit vorstellen? Welche UV-Strahlen gibt es eigentlich? Und muss man wirklich jeden Tag Sonnenschutz tragen? – Eine Episode rund um das Thema Sonne, dass nicht nur im Sommer wichtig ist. *** Sponsor dieser Episode: Flaconi.de Flaconi hat eine riesengroße Auswahl an Beauty-Marken und Produkten: Auf flaconi.de sind aktuell über 850 internationale Brands und über 55.000 Produkte für euch am Start. Mit dabei sind Luxusmarken, Nischenbrands, Drogerieprodukte, Traditions-Dufthäuser, aber auch Newcomer und noch so viel mehr! Auch Hannas Lieblings-Beautymarken und hunderte Lieblingsprodukte findet ihr online unter flaconi.de – auch Sonnenschutz! Zum Beispiel von Caudalie, Lancaster, Shiseido, Korres oder Hello Sunday. Lust auf beauty-Shopping? Mit dem Code HANNA bekommt ihr 30% auf nicht reduzierte Produkte & 10% auf reduzierte Produkte - gültig bis zum 1.8.2021. LINK: ​​https://bit.ly/3wRnECi *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com
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    Hörer*innen Folge Sommer 2021

    55:58

    Ihr seid wieder dran! In dieser Podcast-Folge geht es um eure Fragen aus der Community und meine Antworten darauf. Was tun bei einer knittrigen Augenpartie? Welchen Concealer wählt man? Was kommt zuerst beim Makeup und welche Fußpflege-Tipps habe ich für den Sommer in Sandalen? – All das und mehr findet ihr in dieser Episode! Viel Spaß beim Zuhören! *** Sponsor dieser Episode: Santaverde Bei Santaverde sich alles um die ALOE VERA. Die Marke verwendet in den Produkten kein Wasser – stattdessen reinen Aloe Vera Saft. Santaverde Produkte sind übrigens NATRUE-zertifizierte Naturkosmetik, 100% Vegan-zertifiziert sind und tragen das Leaping Bunny Siegel als Zeichen gegen Tierversuche. Bestseller ist das ALOE VERA GEL PUR – ideal als After-Sun, aber auch als SOS-Pflege bei Hautreizungen, als Feuchtigkeitsboost oder nach Insektenstichen aufgetragen werden. Mit dem Code HANNA20 bekommt ihr im Santaverde Onlineshop 20% Rabatt auf das komplette Santaverde Sortiment. Gültig bis 15.8.2021 Ich wünsche ganz viel Freude mit den schönen Produkten! https://santaverde.de *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast Website: www.hannaschumi.com
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    Wie setzen wir Grenzen? Mit Madeleine Alizadeh

    1:11:43

    Madeleine Darya Alizadeh kennt ihr wahrscheinlich als DariaDaria. Sie ist für Hanna pure Inspiration – egal, ob sie ein Kleidungsstück ihrer eigenen Fashionbrand Dariadeh zeigt, zum 2nd Shoppen animiert oder mich motiviert, vielleicht doch mal an Eigentum zu denken. Maddie wird als Unternehmerin gesehen und als Nachhaltigkeits-Bloggerin. Dabei bemerkt Hanna vor allem Ihre Person, ihre Fröhlichkeit, ihre Verletzlichkeit, ihren Mut. Neben tausenden Fans gibt es auch Hater und viel Gemecker. In dieser Folge sucht Hanna keine Antwort darauf, aber auf die Frage, wie man lernt sich abzugrenzen. Wie geht Maddie mit der Öffentlichkeit um ihre Person um? Welches Größen-System gibt es bei dariadeh und welche Beauty-Favourites hat sie gerade? *** Sponsor dieser Episode: YLUMI Neu: YLUMI Happy Mood Kapseln Eine ganz neue Anti-Stress Formel für mehr Glücksgefühl, Lebensfreude und Wohlbefinden. Enthalten sind unter anderem Wirkstoffe wie 5 HTP aus Griffonia, L-Tryptophan, Ashwagandha und Rosenwurz sowie Vitamin B2 und Vitamin B12. Das Produkt unterstützt Nerven, Psyche und Wohlbefinden und passt deshalb wie ich finde so gut in unseren aktuellen Alltag im Home Office. Wie immer ist natürlich alles 100 % vegan, zucker-, laktose- und glutenfrei, frei von Konservierungsstoffen. Mit dem Code HANNA15 bekommt ihr 15% auf www.ylumi.de bis 30. Juni 2021 *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Website: www.hannaschumi.com
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    Was sind AHA und BHA Säuren? Mit Anna Tersteeg

    1:04:55

    Säuren – alle sprechen über sie! Aber was machen diese AHAs und BHAs eigentlich? Wann was? Und wie? Darüber spricht Hanna mit Anna Tersteeg, studierte Kosmetik-Wissenschaftlerin, die aktuell beim Kosmetik-Unternehmen Dermasence arbeitet. Die beiden sprechen über Annas Werdegang, aber eben auch über die 3 Buchstaben, die gerade so gehypt sind. Außerdem erklärt Anna, warum sie von CLEAN Beauty nichts hält und warum schon leicht gebräunt nicht so toll ist. Viel Freude bei dieser Skincare-Nerd-Folge! *** Sponsor dieser Episode: Sensodyne ProSchmelz Mineral Boost Zahnschmelzverlust ein echtes Problem sein kann. Herbeigeführt von säurehaltigen Lebensmitteln und Getränken können unsere Zähne nicht nur gelblich oder rau werden, sondern auch schmerzempfindlicher. Die Sensodyne ProSchmelz Mineral Boost Zahnpasta erhöht die Aufnahme von den natürlichen Mineralien im Zahnschmelz, die ihn stärker und widerstandsfähiger machen. *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Website: www.hannaschumi.com
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    Wollen wir heute lästern? – mit Suse Kaloff

    1:03:48

    Suse ist zum dritten Mal zu Gast. Vielleicht zum letzten mal bei Gepflegte Gespräche? Wir haben nämlich News für euch. Und ein wunderschönes Gespräch, in dem wir über die Vergänglichkeit sprechen, über die Selbst-Betrachtung, die Selbst-Liebe, das Lästern, das Annehmen und das Loslassen. Suse erzählt von ihren Tagebüchern, was alles drin steht, warum sie diese immer wieder mal rauskramt, warum das mitunter auch weh tut und was man daraus ziehen kann. Es ist eine aufgeregte, warme und ehrliche Unterhaltung zwischen zwei Freundinnen. Wir wünschen viel Freude beim Zuhören! *** Sponsor dieser Episode: Sensodyne ProSchmelz Mineral Boost Zahnschmelzverlust ein echtes Problem sein kann. Herbeigeführt von säurehaltigen Lebensmitteln und Getränken können unsere Zähne nicht nur gelblich oder rau werden, sondern auch schmerzempfindlicher. Die Sensodyne ProSchmelz Mineral Boost Zahnpasta erhöht die Aufnahme von den natürlichen Mineralien im Zahnschmelz, die ihn stärker und widerstandsfähiger machen. *** Kontakt: Mail: [email protected] Instagram: www.instagram.com/hanna.schumi Alle Folgen: www.hannaschumi.com/podcast/ Website: www.hannaschumi.com

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