Filozofia Zycia podkast

019 Dlaczego praca marzeń nie sprawia Ci satysfakcji - Dagmara Seliga

0:00
48:27
Do tyłu o 15 sekund
Do przodu o 15 sekund

Przedstawiam Wam wyjątkową gościnię - Dagmara Seliga jest psycholożką kobiet, mentorką oraz certyfikowanym coachem ICC. 

W tym odcinku rozmawiamy o problemach z jakimi zgłaszają się do niej kobiety pracujące w korporacjach, wspinające się po szczeblach (wymarzonej) kariery.

 

Dagmara opowie:

 

✨O syndromie oszusta, zadaniowości, myśleniu czarno-białym i innych niewspierająch mechanizmach w pracy

✨Jak praca wpływa na zdrowie - o technikach zadbania o swoje ciało

✨O kobiecych i męskich wzorcach w osiaganiu sukcesu

✨Jak pracować i się nie wypalić?

 

Kartę pracy do tego odcinka znajdziesz tutaj:

https://filozofiazyciacom.files.wordpress.com/2021/04/019-odc-praca.pdf

 

Transkrypcję znajdziesz tutaj:

https://filozofiazycia.com/transkrypcje-odcinkow/

 

Oto tytuły, które zainspirowały Dagmarę:

  • Biegnąca z Wilkami - Clarissa Pinkola Estes
  • Świadoma Kobiecość - Marion Woodman
  • Podróż Bohaterki - Maureen Murdock
  • Podejmij Wyzwanie - Tara Mohr

 

Dagmarę znajdziecie tutaj:

https://moc-zycia.pl/

https://www.instagram.com/dagmara_seliga_psycholog/

 

Mnie znajdziesz tutaj, szczególnie zachęcam Cię do zapisania się na mój newsletter, gdzie dzielę się inspirującymi treściami i dodatkowymi materiałami:

https://filozofiazycia.com/

https://www.instagram.com/filozofiazycia/

https://www.facebook.com/filozofiazyciapodcast

 

 

Więcej odcinków z kanału "Filozofia Zycia"

  • Filozofia Zycia podkast

    027 Jak uwierzyć w siebie i swoje piękno - Marta Uczciwek

    43:52

    W cyklu Filozofia Piękna rozmawiam z fotografką Martą Uczciwek o zależności między naszym pięknem zewnętrznym, a poczuciem własnej wartości. To rozmowa dla każdej kobiety, która czuje, że czegoś jej brakuje, żeby zacząć żyć pełnią życia. Marta mówi: "kluczem jest, żeby skoncentrować sie na naszych mocnych stronach. Bo nasza wartość jest niezależna od sukcesów, od porażek, od wyglądu".   Rozmawiamy: - o budowaniu poczucia własnej wartości - o tym jak mówić o swoich sukcesach - jak odkryć piękno i siłę, którą mamy w sobie   Martę znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/mauczfoto/ https://mauczfoto.pl/   Wspieraj projekt Filozofia Życia: https://patronite.pl/filozofiazycia https://buycoffee.to/filozofiazycia   Obserwuj Filozofię Życia: https://www.instagram.com/filozofiazycia/ https://www.facebook.com/filozofiazyciapodcast   Zapisz się na newsletter, warto :) https://mailchi.mp/1b6a3b92417d/newsletter   Dziękuję, że jesteś i słuchasz
  • Filozofia Zycia podkast

    026 Jak każdy może łączyć przywództwo i mindfulness - Zuza Ziomecka

    44:46

    W drugim odcinku w ramach cyklu FIlozofia Piękna, rozmawiam z Zuzą Ziomecką - dziennikarką, trenerką mindfulness, twórczynią projektu Wyspa Spokoju.    Zuza opowiada: Czym jest przywództwo adaptacyjne O tym, że każdy może robić akty przywódcze Jaką rolę może odegrać mindfulness w naszym życiu   Zuza ma tyle pięknych cytatow, które dają do myślenia, że trudno mi było wybrać tylko jeden do zamieszczenia na social mediach :D Który Wam najbardziej się spodobał?    Kobiece inspiracje Zuzy: Urszula le Guin Mary Oliver Wiesława Szymborska   Znajdziesz Zuzę tutaj: https://zuzaziomecka.com/ https://www.facebook.com/wyspaspoko/   Wspieraj projekt Filozofia Życia: https://patronite.pl/filozofiazycia https://buycoffee.to/filozofiazycia   Obserwuj Filozofię Życia: https://www.instagram.com/filozofiazycia/ https://www.facebook.com/filozofiazyciapodcast   Zapisz się na Newsletter https://mailchi.mp/1b6a3b92417d/newsletter   Do usłyszenia :) Zosia
  • Filozofia Zycia podkast

    Nie przegap odcinka z kanału Filozofia Zycia! Subskrybuj bezpłatnie w aplikacji GetPodcast.

    iOS buttonAndroid button
  • Filozofia Zycia podkast

    025 Jak poczuć się dobrze w swojej skórze - Monika Potaczek (+KONKURS)

    51:57

    Przedstawiam Wam Monikę Potaczek - twórczynię podcastu ,Do Trzech Razy Skóra'. Monika od wielu lat związana jest z branżą beauty, i w tym odcinku dzieli się między innymi wiedzą o świecie, który celebruje i zarabia na kobiecym pięknie... Czy firmom kosmetycznym można zaufać?   Jest też konkurs! Do wygrania fajna paczuszka kosmetyków do naturalnej pielęgnacji :)   Odpowiedz na pytanie: Co sprawia, że czujesz się dobrze w swojej skórze? Odpowiedzi wyślij na zosia@filozofiazycia.com lub jako komentarz pod postem tutaj.   Monika opowiada: Czym jest naturalne i holistyczne podejście do zdrowia? W jaki sposób to jak wygladasz wpływa na to jak się ze soba czujesz? Czy możemy kiedykolwiek być w pełni zadowolone z naszego wyglądu i pielęgnacji? Od czego zacząć naturalną pielęgnację?   Tu znajdziesz Monikę: https://www.dotrzechrazy.pl/ https://www.instagram.com/dotrzechrazyskora/   Link do KONKURSU [Wysyłając zgłoszenie zgadzasz się na publikację odpowiedzi] Link do KARTY PRACY Link do transkrypcji   Tu możesz mnie znaleźć, zapraszam do kontaktu :) https://www.instagram.com/filozofiazycia/ https://filozofiazycia.com/ https://www.instagram.com/filozofiazycia/  
  • Filozofia Zycia podkast

    024 Buduj ambitne, odważne i harmonijne życie dzięki Filozofii Piękna

    7:36

    Opowiadam o nowym wyjątkowym cyklu odcinków, który swoją premierę mieć będzie 13.07.2021 tutaj na podcaście :) 4 odcinki z 4 wspaniałymi gościniami pomogą Ci w budowaniu ambitnego, odważnego i harmonijnego życia.     Dołącz do wspierającej się społeczności: https://www.instagram.com/filozofiazycia/ https://www.facebook.com/filozofiazyciapodcast https://filozofiazycia.com/   Do mnie napisz na zosia@filozofiazycia.com Chętnie od Ciebie usłyszę!   Pięknego dnia, Zosia  
  • Filozofia Zycia podkast

    023 Czy krąg kobiet jest dla mnie? O mocy kobiecego wsparcia - Małgorzata Michaluk

    35:54

    Zastanawiałaś się czym są kręgi kobiet i czy to miejsce dla Ciebie? Do rozmowy o sile siostrzeństwa zaprosiłam Małgorzatę Michaluk, współzałożycielkę Szkoły Wrażliwości. Rozmawiamy o tęsknocie, o wzajemnym wsparciu, o tym co kręgi kobiet mogą wnieść do Twojego życia.   Zapraszam Cię serdecznie do odsłuchania inspirującej rozmowy.   Wspieraj ten podcast kupując mi kawę, żeby nie wyrzucili mnie z kawiarni kiedy montuję kolejny odcinek :) Możesz też zostać regularnym patronem o tutaj.  Pięknie dziękuję za Twoje wsparcie!   Materiały do tego odcinka: Karta Pracy o siostrzeństwie Transkrypcja   Małgosię i Szkołę Wrażliwości znajdziesz tu: http://szkolawrazliwosci.com/ https://www.instagram.com/szkola_wrazliwosci/   Anija Miłuńska i Natalia Miłuńska też robią ciekawe rzeczy: https://anija.pl/ https://szkolasnienia.pl/   Kontakt do mnie (a ja bardzo lubię odpowiadać na Wasze przemyślenia): https://filozofiazycia.com/ https://www.instagram.com/filozofiazycia/ https://www.facebook.com/filozofiazyciapodcast Albo napisz mi maila na zosia@filozofiazycia.com  
  • Filozofia Zycia podkast

    022 Zaprzyjaźnij się ze swoim strachem - Kamila Kozioł

    49:35

    O strachu rozmawiam dziś z Kamilą Kozioł - psycholożką, coachem, autorką książek (w tym mojego ulubionego dziennika coachingowego :)).   Kamila opowiada: -Co to są emocje i czym różnią się od uczuć? -Dlaczego czasem emocje tłumimy/ czujemy zbyt mocno? -Jak oswoić się ze strachem? -O procesie zmiany   Kamilę znajdziesz tutaj: https://www.kamilakoziolcoaching.pl/ https://www.instagram.com/kamilakoziolcoaching   Wspieraj Filozofię Życia: https://patronite.pl/filozofiazycia   Użyteczne linki: -karta pracy -transkrypcja odcinka -zapis na newsletter -instagram FŻ -facebook FŻ   Podziel się swoimi przemyśleniami, wysyłając mi wiadomość na social mediach lub postując recenzję o podcaście. Może być w języku emoji :) Dzięki, że mnie wspierasz i do usłyszenia w kolejnym odcinku :) Zosia
  • Filozofia Zycia podkast

    021 Mądry upór i mądre odpuszczanie w efektywnym działaniu - Dominik Juszczyk

    58:02

    Po raz pierwszy na podcaście mam przyjemność gościć mężczyznę - Dominika Juszczyka - twórcę podcastu 'Z Pasją o Mocnych Stronach' oraz założyciela społeczności online Intencjonalnie.pl zrzeszającą ludzi, którzy chcą działać intencjonalnie.   Wspieraj Projekt Filozofia Życia na Patronite : https://patronite.pl/filozofiazycia   W tym odcinku Dominik Juszczyk opowiada:  - Dlaczego postrzega siebie poprzez sformułowanie 'near perfect performance' (prawie idealne działanie)? - Jak określa swoją wizję życiową? - Co jest ważniejsze, droga do celu czy sam cel? - Jak odpuścić kiedy okazuje się, że nie tędy nasza droga? - O osobistych celach, filozofii i 2 najważniejszych codziennych praktykach   "Jest mądre odpuszczanie i mądry upór. Ale jest też głupi upór i głupie odpuszczanie."   Materiały do tego odcinka: -karta pracy 'działaj według swojej wizji życia' -filozofia życia Dominika -mentorzy/ inspiracje Dominika -transkrypcja odcinka   Oto kilka moich własnych notatek z tej rozmowy: -Filozofia Stoicka -Sam Harris podcast -Coursera Jak Działa Mózg -Adam Grant książka 'Dawaj i Bierz'   Dominika znajdziecie tutaj: https://www.instagram.com/juszczykdominik/ http://intencjonalnie.pl/   Do mnie zajrzyjcie tutaj: https://www.instagram.com/filozofiazycia/ https://filozofiazycia.com/   Link do wsparcia mnie na Patronite: https://patronite.pl/filozofiazycia Dziękuję!  
  • Filozofia Zycia podkast

    020 Jak odkryć swoją filozofię życia? Moja historia

    29:10

    Czy określiłaś już swoją filozofię życia? Jeśli tak, jak wpływa ona na Twoją codzienność? Co możesz zrobić, żeby odkryć co jest dla Ciebie w życiu ważne? Jestem w procesie odkrywania mojej filozofii życia i w tym odcinku opowiadam na jakim jestem etapie.  Dążę do harmonii poprzez rozwijanie 3 ważnych dla mnie sfer. Są nimi: ✨samorozwój ✨samoakceptacja ✨spełnienie zawodowe   Zapraszam Was do odsłuchania!🥰 Zosia   Ważne linki z odcinka: ✨ Statystyki o tym ile w życiu pracujemy ✨ Karta Pracy Ikigai ✨ Artykuł o mojej kompulsji ćwiczeń ✨ Społeczność intencjonalnie.pl ✨ Odcinek z Karoliną o relacjach   Zapraszam na newsletter i filozofia życia na social mediach: Zapis na newsletter (z prezentem :) Jestem o tu na Facebooku Oraz tu na Instagramie
  • Filozofia Zycia podkast

    019 Dlaczego praca marzeń nie sprawia Ci satysfakcji - Dagmara Seliga

    48:27

    Przedstawiam Wam wyjątkową gościnię - Dagmara Seliga jest psycholożką kobiet, mentorką oraz certyfikowanym coachem ICC.  W tym odcinku rozmawiamy o problemach z jakimi zgłaszają się do niej kobiety pracujące w korporacjach, wspinające się po szczeblach (wymarzonej) kariery.   Dagmara opowie:   ✨O syndromie oszusta, zadaniowości, myśleniu czarno-białym i innych niewspierająch mechanizmach w pracy ✨Jak praca wpływa na zdrowie - o technikach zadbania o swoje ciało ✨O kobiecych i męskich wzorcach w osiaganiu sukcesu ✨Jak pracować i się nie wypalić?   Kartę pracy do tego odcinka znajdziesz tutaj: https://filozofiazyciacom.files.wordpress.com/2021/04/019-odc-praca.pdf   Transkrypcję znajdziesz tutaj: https://filozofiazycia.com/transkrypcje-odcinkow/   Oto tytuły, które zainspirowały Dagmarę: Biegnąca z Wilkami - Clarissa Pinkola Estes Świadoma Kobiecość - Marion Woodman Podróż Bohaterki - Maureen Murdock Podejmij Wyzwanie - Tara Mohr   Dagmarę znajdziecie tutaj: https://moc-zycia.pl/ https://www.instagram.com/dagmara_seliga_psycholog/   Mnie znajdziesz tutaj, szczególnie zachęcam Cię do zapisania się na mój newsletter, gdzie dzielę się inspirującymi treściami i dodatkowymi materiałami: https://filozofiazycia.com/ https://www.instagram.com/filozofiazycia/ https://www.facebook.com/filozofiazyciapodcast    
  • Filozofia Zycia podkast

    018 Jak odkryć swoją wewnętrzną moc - Karolina Wilk

    57:52

    Przedstawiam Karolinę Wilk, twórczynię podcastu "Na Ścieżce Odwagi", która prowadzi kobiety przez proces odkrywania własnej mocy i życia w zgodzie ze swoimi wartościami. Pytam Karolinę o jej własną ścieżkę, dzięki której inspiruje teraz kolejne kobiety.    Rozmawiamy o: Wsłuchaniu się w swoje potrzeby Kompleksach i braku akceptacji Kontakcie ze swoją wewnętrzną mądrą kobietą Strachu przed odrzuceniem Czerpaniu przyjemności z życia   Karta Pracy: https://filozofiazycia.com/materialy/   Karolinę znajdziesz tutaj: https://www.facebook.com/kobietanasciezceodwagi https://wilkkarolina.pl/ https://www.instagram.com/kobietanasciezceodwagi/   Zapisz się na newsletter i otrzymuj inspirujące treści: https://filozofiazycia.com/   Pogadaj ze mną tutaj: https://www.facebook.com/filozofiazyciapodcast https://www.instagram.com/filozofiazycia/    

Odkrywaj najlepsze podcasty dzięki bezpłatnej aplikacji GetPodcast.

Subskrybuj ulubione podcasty, słuchaj odcinków offline i sprawdzaj najlepsze polecane podcasty.

iOS buttonAndroid button