Chầm Chậm Mà Sống

Khi trau dồi nhận thức về năng lượng thực phẩm và cách thức năng lượng được truyền cho bạn, bạn sẽ bắt đầu có những bước tiến lớn trong việc nhận ra mối liên hệ giữa cơ thể và tâm trí của chính mình. KHÓA HỌC ĂN CHAY ĐỦ CHẤT: 👩‍🏫 Trang thông tin khóa học: https://bit.ly/anchayduchatpc1 👉 Đăng ký khóa học (ưu đãi 10% đăng ký sớm): https://bit.ly/dangky_ACDC_pc1 CÁC TÀI NGUYÊN KHÁC: 📄 Tải PDF Năng lượng của Thực phẩm: https://www.coachnamphuong.com/nhan-tai-lieu-nang-luong-cua-thuc-pham 📄 Tài liệu miễn phí : https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coachnamphuong.com 👥 Page: Health Coach Nam Phương 🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

Có mối liên hệ nào giữa cơn buồn bã, uể oải hay giận dữ của bạn với những gì bạn đã ăn? Và ngược lại, loại thức ăn vật chất nào có thể mang lại cho bạn sức sống và niềm vui bền vững? Hiểu được điều này để cải thiện tâm trạng và sâu sắc hơn - để kết nối và chăm sóc những nhu cầu, khát khao thật sự của chính mình.  TÀI NGUYÊN THAM KHẢO:  Bài viết Trục não - ruột và những tác động lên đời sống hàng ngày của bạn: https://bit.ly/36MnRQg Bài viết 10 cách vượt qua cơn thèm ngọt: https://bit.ly/3kJT4GJ CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC CỦA NAM PHƯƠNG: 👩‍🏫 Các khoá học trong năm: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc (Hiện tại, bạn có thể đăng ký nhận thông báo qua email, sẽ có phí ưu đãi cho những người đăng ký sớm trước khi có khóa học diễn ra) 📄 Tài liệu miễn phí: https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coachnamphuong.com 👥 Page: Health Coach Nam Phương 🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

Nguyên tắc tiếp theo của Dinh dưỡng Tích hợp: thức ăn vật chất không thể khỏa lấp những "khoảng trống" trong đời sống và sức khỏe của chúng ta.  CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC CỦA NAM PHƯƠNG: 👩‍🏫 Các khoá học trong năm: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc (Hiện tại, bạn có thể đăng ký nhận thông báo qua email, sẽ có phí ưu đãi cho những người đăng ký sớm trước khi có khóa học diễn ra) 📄 Tài liệu miễn phí: https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coachnamphuong.com 👥 Page: Health Coach Nam Phương 🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

Trong một thời đại quá nhiều thông tin về dinh dưỡng; quá nhiều chuyên gia khuyên bảo ta phải ăn gì cho tốt, bạn cần nhớ rằng: Không có cách ăn uống nào là hoàn hảo và giải quyết được vấn đề cho tất cả mọi người. Trong số podcast này, Phương giới thiệu về 1 nguyên tắc quan trọng bậc nhất trong Dinh dưỡng tích hợp mà ai cũng nên biết.  CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC CỦA NAM PHƯƠNG: 👩‍🏫 Các khoá học trong năm: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc (Hiện tại, bạn có thể đăng ký nhận thông báo qua email, sẽ có phí ưu đãi cho những người đăng ký sớm trước khi có khóa học diễn ra) 📄 Tài liệu miễn phí: https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coachnamphuong.com 👥 Page: Health Coach Nam Phương 🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

Podcast kể về câu chuyện giảm cân thành công của Phương và 4 điều mà ngành công nghiệp giảm cân trị giá tỷ đô không bao giờ muốn bạn biết.  Tài nguyên tặng kèm:  💁  Blog post: tại sao 95% người ăn kiêng thất bại? 👩‍🏫 Chương trình đào tạo Health Coach của Học viện Dinh dưỡng Tích hợp (nơi Phương theo học và lấy bằng) đang giảm 35% học phí - chỉ còn $4,395.  Thời gian nhập học gần nhất: 20/3/2023 Thông tin chương trình học tổng quan: https://geti.in/3lDq9YY Tải lớp học thử: https://geti.in/3JUUtsm CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC CỦA NAM PHƯƠNG: 👩‍🏫 Các khoá học trong năm: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc (Hiện tại, bạn có thể đăng ký nhận thông báo qua email, sẽ có phí ưu đãi cho những người đăng ký sớm trước khi có khóa học diễn ra) 📄 Tài liệu miễn phí: https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coachnamphuong.com 👥 Page: Health Coach Nam Phương 🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

Phương tập hợp và giải đáp các thắc mắc mọi người gửi tới cho mình về Health Coach trong suốt nhiều năm hành nghề. Bao gồm những câu hỏi về:  - Nghề Health Coach nói chung (Health Coach làm gì? khác gì với bác sĩ dinh dưỡng? những ai cần tới Health Coach?...) - Hành trang để trở thành một Health Coach (kỹ năng, kiến thức, các nguồn lực khác, những khó khăn sẽ phải đối mặt,...) Kèm những câu chuyện về hành trình cá nhân của chính Nam Phương.  Thông tin về đơn vị đào tạo Health Coach tại Hoa Kỳ nơi Phương từng theo học: Chương trình học tổng quan: https://geti.in/3lDq9YY (Khoá gần nhất khai giảng vào tháng 03/2023) Tải lớp học thử:  https://geti.in/3JUUtsm ----- KẾT NỐI VỚI PHƯƠNG:  💁 Website: www.coachnamphuong.com  👥 Page: Health Coach Nam Phương 🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

Phương chia sẻ về 4 điều mình vẫn làm hàng ngày để trao tặng bản thân một tình thương trọn vẹn nhất. Phương mời bạn thử nghiệm các thực tập đó cho chính mình, dù bạn đang độc thân hay ở bên người yêu, gia đình.  Thương chúc bạn được khám phá Tình Yêu dưới mọi hình hài, thể dạng, màu sắc mà cuộc sống có thể đem lại.  --------  CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC :  👩‍🏫 Các khoá học trong năm: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc (Hiện tại, bạn có thể đăng ký nhận thông báo qua email, sẽ có phí ưu đãi cho những người đăng ký sớm trước khi khóa học diễn ra)  Khoá Ăn chay đủ chất dự kiến khai giảng vào đầu tháng 03/2023 👩‍🏫 Tổng quan chương trình Đào tạo Health Coach chuẩn Quốc tế & download lớp học thử: https://geti.in/3YsDi5A  📄 Đăng ký nhận thông tin ra mắt Khóa học Ăn chay đủ chất: https://bit.ly/anchayduchat_thongtin  📄 Tài liệu miễn phí: https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi  💁 Website: www.coachnamphuong.com  👥 Page: Health Coach Nam Phương  🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

Phương chia sẻ 3 loại kết nối quan trọng nhất mà bạn có thể tìm lại dần dần trên hành trình chữa lành. Tài nguyên tặng kèm:  - Hòa nhịp mùa Hạ: https://bit.ly/3mwy7jn - 3/9 bí quyết sống thọ có đề cập trong bài viết: https://bit.ly/344qPMb CÁC TRANG CHÍNH VÀ KHOÁ HỌC : 👩‍🏫 Các khoá học trong năm: https://www.coachnamphuong.com/cac-khoa-hoc (Hiện tại, bạn có thể đăng ký nhận thông báo qua email, sẽ có phí ưu đãi cho những người đăng ký sớm trước khi có khóa học diễn ra) 📄 Tài liệu miễn phí: https://www.coachnamphuong.com/tai-lieu-mien-phi 💁 Website: www.coachnamphuong.com 👥 Page: Health Coach Nam Phương 🎥Youtube: Chầm Chậm Mà Sống   --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

Mời các bạn cùng thực hành Thiền Tâm Từ (Metta Meditation). Đây là một trong 4 thực hành bổ trợ quan trọng, làm nền tảng cho thực hành thiền Minh Sát (Vipassana).  Bước đầu tiên, chúng ta làm đầy tình thương cho chính mình và cảm nhận tình thương đó thật sâu sắc trong thân. Sau đó, chúng ta sẽ đi qua các lớp thực hành, dần dần trải rộng ra cho muôn người và muôn loài. Bài dẫn thiền được tách riêng từ podcast mới nhất của Nam Phương.  ------------ KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI: Website: www.coachnamphuong.com Page: Health Coach Nam Phương --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message

Mời bạn cùng thực hành Thiền Tâm Từ (Metta Meditation), để chế tác và gửi tình yêu thương tới cho chính mình, những người thân và cho thế giới.  Mốc thời gian bắt đầu dẫn thiền: 09:00 ------------ KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI: Website: www.coachnamphuong.com Page: Health Coach Nam Phương --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message