No. 26 Machen wir es nachhaltig! mit Franzi von INASKA

Denkt man an Läufer, fallen einem als erstes die Laufschuhe ein. Style und Performance haben hier meist das sagen. Wer denkt da schon an die Socken? Graue, Schwarze. Weiße. Socken halt. Alex Siegmund wollte das ändern, denn seiner Meinung nach, können Laufsocken auch sexy sein. Alex ist Triathlet und einer von 3 Gründern der Marke INCYLENCE. Unter seinen Freunden wird er liebevoll Socken-Sieggi genannt, der Hintergrund ist dabei aber ein ganz anderer. Wie der Hamburger auf die Idee gekommen ist, ein so erfolgreiches Unternehmen auf einer Socke aufzubauen und was ihn am Triathlon fasziniert, erfahrt ihr in dieser mega erfrischenden Folge! Viel Spass damit.

Treffen sich 2 Läufer auf Instagram...so begann die Geschichte mit mir und Jenny. Einer Ultraläuferin der Rhön mit purer Laufleidenschaft. Eine Mama 2er Kinder von denen eins mit nur einem halben Herzen lebt und das Eiweißverlustsyndrom entwickelt hat. Eine Frau deren Präsens und Lächeln so viele motiviert. Eine Initiatorin die Herzen verbindet um Herzen zu stärken. Erfahrt in dieser Folge warum aufgeben nie eine Option ist, warum Jenny das Leben feiert und wie dieses Multitalent einfach mal eine Veranstaltung auf die Beine bringt von der die ganze Läuferwelt spricht. Viel Spaß mit dieser Folge!

Hej, da bist Du ja wieder! Entschuldige die lange Wartezeit, 6 Monate Sommerpause sind vergangen und irgendwie ging es sowohl schnell als auch langsam vorbei. Es ist viel passiert, vor allem das Leben. Diese Folge wagt einen Blick zurück aber auch auf die Zukunft von Zwischen Poesie und Wahnsinn, sowie meine sportliche Entwicklung Richtung Hyrox. Zudem gibt es Infos zum Heartbeat Ultra und viele andere Neuigkeiten. Viel Spaß mit Folge 31.

Covid. Lungenembolie. Intensivstation. Allein diese Wörter zeichnen Horrorszenarien in unsere Köpfe. Doch was wenn diese Zeichnungen auf einmal Realität werden und Dein ganzes Leben aus der Bahn wirft? Auf einmal musst Du um Dein Leben kämpfen. Laura hat all dies durchgemacht. Sie kämpfe und nutzte die neue Sicht aufs Leben, um ihr Lauftalent zu entdecken. Eine unglaublich lehrreiche Folge bei der ich so viel dazu lernen durfte. Viel Spaß mit dieser Folge!

Wenn es einen Menschen gibt, der mich in den letzten beiden Jahren nachhaltig beeinflusst hat, dann ist das Thorsten Dürr. Aufgrund unseres Jobs und unserer gemeinsamen Leidenschaft, gibt es bei uns fast immer nur 1 Thema: das Laufen und Trainieren. Thorsten ist ein unfassbar inspirierender Sportler der seiner Ziele nicht müde wird Im letzten Jahr lief er seinen neunten Ironman, in diesem Jahr will er alle seine PBs auf Laufstrecken erneuern. Es ist sein 11tes Wettkampfjahr. 11 ist seine Glückszahl. Sein sportwissenschaftliches Studium spielt ihm bei seiner Vorbereitung in die Karten und ich durfte so einiges über Trainingszyklen und Ernährung erfahren. Viel Spaß mit dieser unglaublich inspirierenden Folge.

Wer kennt ihn nicht, den Frühjahrsklassiker auf den schnellen Strassen unserer Hauptstadt? Der Berliner Halbmarathon. Da ich beruflich oft in Berlin bin, dort viele Freunde und Kollegen habe, lag es nahe, diesen im Rahmen meiner Vorbereitung zu laufen. Ohne große Ambitionen, einfach ein Longrun am Sonntag mit fabelhafter Kulisse. Dann kam Sarah und gab mir eine Mission. Als Pacer durfte ich sie durch die Strassen begleiten. Eine Wochenende mit viel Laufen und vielen Gefühlen. Viel Spaß mit dieser Folge!

Nägel und Holz kaufst Du im Baumarkt, Laufschuhe im Laufladen. Egal ob Laufanfänger oder Profi, Strasse, Trail oder Track, ohne das richtige Paar Laufschuhe wirst Du früher oder später mit Problemen zu kämpfen haben. Eine ordentliche Laufschuhberatung in einem Laufladen ist daher essentiell. Jost ist seit über 20 Jahren in Frankfurt die Adresse für all die Laufverrückten und Interessierten. Egal ob Montagslauftreff, Tartan im Laden oder ein neues Analysetool, bei Jost und seinem Laufshop dreht sich alles um unser liebstes Hobby. Viel Spaß beim Zuhören.

Stell dir vor, Du hast die nachhaltige Geschäftsidee Deines Lebens und willst Dich verwirklichen. Dann wirst Du Schwanger. Genau das hat Franziska Hannig erlebt. Franziskas Überzeugung und der Support Ihrer Mitgründerin hat sie darin bestärkt dennoch voranzugehen und Ihr Label zu gründen. Von Frauen für Frauen, das ist INASKA. Ein Modelabel aus Hamburg, dass es sich zur Aufgabe gemacht hat, nachhaltige Swim-und Active Wear für Frauen zu produzieren. Franzi erzählt uns in dieser Folge, wie sie es geschafft hat Inaska so nachhaltig aufzubauen und wie das Leben zwischen Familie, Sport und Geschäftsführung so abläuft. Viel Spaß mit dieser neuen Folge!

Nun ist Zwischen Poesie und Wahnsinn schon 1 Jahr alt, verrückt. Wahnsinnig und wunderschön. In dieser Jubiläumsfolge besucht mich ein gast, der mich zum Laufwahnsinn getrieben hat und der mir unzählige Motivationseinheiten auf Instagram bescherte: Florian Neuschwander, besser bekannt unter runwiththeflow auf diversen social Media Platformen. Ein Läufer, der mit seiner komplett authentischen Art, das Ballern salonfähig gemacht hat und überhaupt nicht vor langen Distanzen zurückschreckt. Erfahrt in der Folge was ihn motiviert, wie sein Jahr 2023 ausschaut und auf welches spannende Projekt wir uns freuen dürfen. Viel Spaß beim Zuhören.

Vor ein paar Jahren lernte ich in der KiTa meines Sohnes einen Mann kennen, mit dem ich mich auf Anhieb verstand. In der KiTa und durch schwankende Beziehungseinflüsse, kam allerdings nicht mehr als ein "Hi" auf dem Flur zustande. Das Schicksal wollte allerdings, dass wir uns kennenlernten und brachte uns in der Schule unserer Kinder wieder zusammen. Aus dem Ehrgeiz heraus endlich mal zusammen laufen zu gehen, entwickelte sich eine Freundschaft die ich so sehr schätze. Was daran so toll ist und wie Hannes es schafft sich als Laufanfänger immer wieder zu motivieren, das erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß damit!