0:00
1:23:24
Vi slutter af med at kigge på følelsesmæssig spisning.
Vi kigger på to temaer: At føle sig afvist, ikke værdsat og ensom og når det er hårdt at være mor og bruger værktøjet “Branden” og “System 1 og 2” til at lave realistiske planer, så maden ikke står alene som copingstrategi.
God fornøjelse :)Få mit gratis minikursus "Fra overspisning til madro" her:
https://katrinegisiger.dk/roklubben-opt-in/
katrinegisiger.dk
Altri episodi di "perfekt Uperfekt"
Non perdere nemmeno un episodio di “perfekt Uperfekt”. Iscriviti all'app gratuita GetPodcast.