18. Partnertime: investeren in écht verbinden met je partner

Associate Professor dr. Marieke DeWitte van Maastricht University bestudeert en onderzoekt het relatie- en seksuele gedrag van de mens. Hoe relateren wij, hoe deden we dat over de eeuwen heen? Welke rol spelen onze hormonen en hoe komen we bij de 4- en 7-year itch? Hoe monogaam zijn wij? En wat zijn verschillen tussen mannen en vrouwen in dat opzicht? En welke rol spelen onze levensfasen?Meer over Marieke DeWitte: https://www.maastrichtuniversity.nl/mve-dewitte

Ninouk is twintig weken na de eerste aflevering met haar opnieuw te gast. Er is veel gebeurd in haar leven, ze heeft keuzes gemaakt, ze heeft in liefde losgelaten, ze heeft de rouw genomen die hoort bij het afsluiten van een relatie, een verbinding. Wat heeft ze gedaan, geleerd, ondervonden, ingezien? En wat kunnen vrouwen die worstelen in hun eigen relatie van Ninouk leren? En ook: wat kunnen mannen leren van het verhaal van Ninouk? Want haar verhaal staat niet op zichzelf, is een teken van deze tijd, een vroeg voorbeeld van de emancipatie-golf die nu gaande is...Meer over Ninouk: www.ninouk.nl

Theo de Klein is tantrika en ervaringsdeskundige in zijn eigen seksualiteit en is op een missie: dat mannen hun eigen seksualiteit herontdekken, herdefiniëren en het oude script loslaten, dat ze ooit als puber leerden onder het dekbed of achter het scherm. Want erotiek is zoveel meer dan PIV’en en zoveel groter dan onze geslachtsdelen prikkelen: als je als koppel je seks echt durft te gaan leven, als je het van ‘een daad’ omzet in ‘een bijzondere plek’ of zelfs ‘het onbekende terrein..’, dan ontstaat zoveel meer verbinding. En dat zowel voordat de kleding uit gaat, als na de extase.Meer over Theo: www.abikhatantra.nl

Wie het boek van gast Rhea Darens heeft gelezen, weet al dat de overgang van een relatie van Monogaam naar Niet Monogaam in enige vorm, vele uitdagingen kent voor beide partners. Want verlangens en wensen, angsten en grenzen: alles komt voorbij en in beeld. In deze aflevering praten we erover, met een bijzondere plek voor ‘de rouw bij het openen’, want er komt een kanteling van een oude veilige relatie, naar een nieuwe vorm vol onzekerheden en vragen. En dit proces wordt meestal door één partner in gang gezet, de schakel-partner, die een verlangen en doel voor ogen heeft. De ander moet aanhaken, in beweging komen, bij zichzelf te rade gaan op gebieden die voorheen zo kalm en vanzelfsprekend waren. En dat is heftig en gaat gepaard met angst, verdriet en ronduit rouw. Rhea spreekt erover.

Jeroen Stek is relatietherapeut, trainer en theatermaker en gebruikt al deze speelvelden om te ontdekken en onderzoeken hoe relaties werken. Hoe hou je het spannend? Hoe blijf je nieuwsgierig naar elkaar? Hoe ontdek je elkaar steeds opnieuw in een langdurige monogame relatie, of een niet monogame relatie; want voor Jeroen gaat het er niet om welke relatievorm je kiest, maar wel dat je toegewijd investeert in je liefdesrelatie. En soms doe je dat door de ander een ongemakkelijke boodschap te brengen, eerlijk te zijn over een kwetsbaar onderwerp, te onthullen waar je ten diepste vandaan komt.Meer over Jeroen: https://www.maarsinghenvansteijn.nl/leeuwarden/over-ons/onze-mensen/jeroen-stek/Www.mens2producties.nl

In haar werk met vrouwen en stellen is Marian Rose Fölser altijd op zoek naar de dieper laag waar op het licht mag gaan schijnen. Deze drang komt ook voort uit ervaringen in haar eigen relaties en steeds zet ze zich in om stellen en vooral vrouwen bij hun diepe kern te laten komen. De uitdagingen waarvoor vrouwen in de relatie staan, het durven voelen van eigen wensen en verlangens, het niet alleen maar dienstbaar of harmonie-gericht zijn: alle aspecten komen aan bod in het gesprek dat we hadden. Wie meer wil weten over haar werk:www.hart-academy.nlwww.soulretreate.nlwww.relatieacademie.be

William Wilson is actief als trainer, systemisch coach en relatietherapeut. Wat betekent het voor een man in de relatie als hij komt uit een jeugd met een afwezige vader, of juist een afwezige moeder? Wat zegt hechting over het relateer-vermogen? William heeft het mannelijke aspect in zichzelf diepgaand onderzocht en geïntegreerd. Mannenwerk, Systemisch Werk en Lichaamswerk maken hem tot de man die hij nu is, ook in de relatie.Meer over William: www.williamwilson.nl, www.soulretreat.nlTedTalk sexual fantasy

Bart en Nynke hebben elkaar gevonden na een periode van vrijheid en daarvoor lange huwelijken. De vrijheid heeft ze laten proeven aan een leven zonder grenzen. Tegelijkertijd willen ze dolgraag relateren vanuit diepe liefde met één partner. Ze noemen hun relatie monogaam, en toch blijkt dat er over en weer ruimte is, dat er wordt geëxperimenteerd. Maar belangrijker is dat ze alles durven inbrengen omdat ze een veilige bedding hebben gevonden, waarbinnen ze hun jaloezie en triggers ervaren en onderkennen en tegelijkertijd steeds in gesprek blijven en het gunnen en fantaseren de overhand houdt. een prachtige inspiratie voor stellen die zich afvragen hoe ze gesprekken met elkaar kunnen starten.meer over Nynke: wekelijks post ze op Insta over de relatie, account bijNynkehttps://www.instagram.com/bijnynke?igsh=aXd6dGI2emhoM295

Te gast is Joost Horsten, relatiecoach binnen www.liefdebuitendelijntjes.nl en ervaringsdeskundige in polyamoreus relateren. Volgens hem heeft het zijn hart vergroot, zijn vermogen om lief te hebben een nieuwe diepte gegeven. Prachtig, maar het brengt ook uitdagingen met zich mee.Met hem bespreek ik zijn ervaringen en inzichten, tips en aanbevelingen voor mensen die zich afvragen of het mag: houden van meer dan één partner. Of die gevoelens voor meerdere mensen hebben en zich afvragen welke stappen te zetten. En uiteindelijk is er ook de boodschap dat in iedere relatie dit gesprek gevoerd mag worden om onderzoekend en nieuwsgierig naar elkaar te blijven en de relatie fluïde en voedend te houden. Een gesprek kortom dat past binnen Nieuwe Monogamie.

In afl. 13 is Renate Zom te gast. Als relatietherapeut in Zeist (www.praktijkinverbinding.com) komt zij vaak stellen tegen die het niet gelukt is om tijdig te onthullen en uit te spreken. Ook in haar eigen relatie heeft ze periodes gehad waarin elkaar bereiken te uitdagend was. Ze combineert haar ervaringen, inzichten en kennis in haar aanpak en vertelt hier kwetsbaar eerlijk over.