Pratiquer la Méditation podcast

Pratiquer la Méditation

Moutassem Hammour

La méditation pour tous

299 épisodes

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    Arrêter de se comparer

    36:06

    Arrêter de se comparer aux autres ! C’est la thématique de la séance d’aujourd’hui. Et l’on fera comme d’habitude une belle séance de méditation :) À complémenter cette séance quotidienne avec ce petit court gratuit de méditation où vous apprendrez les bases, notamment comment bien vous installer pour méditer : http://tameditation.com Arrêter de se comparer […] The post Arrêter de se comparer first appeared on Pratiquer la Méditation.
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    Plus de méditation, moins de drogues

    27:30

    Plus de méditation, moins de drogues ! C’est la thématique de la séance d’aujourd’hui. Et l’on fera comme d’habitude une belle séance de méditation :) À complémenter cette séance quotidienne avec ce petit court gratuit de méditation où vous apprendrez les bases, notamment comment bien vous installer pour méditer : http://tameditation.com Plus de méditation, moins […] The post Plus de méditation, moins de drogues first appeared on Pratiquer la Méditation.
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    Tu donnes trop de toi ?

    En sortant de l’hôtel, je vois un homme qui s’avance vers moi d’un pas assuré avec un sourire aux lèvres. Je ne le connais pas. Je vous parle d’une situation que s’est déroulée il y a quinze ans. Je me trouve alors dans la ville de Fès au Maroc pour assister à un festival de […] The post Tu donnes trop de toi ? first appeared on Pratiquer la Méditation.
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    Le premier EVEIL – Eckhart Tolle

    La pleine conscience est, avant tout, de découvrir le simple fait qu’il y a une voix dans votre tête qui continuellement fait des commentaires sur votre vie et sur ce qui arrive autour de vous. Eckhart Tolle Quel est le premier éveil spirituel ? Voilà la réponse d’Eckhart Tolle. Voir Le premier éveil – Eckhart […] The post Le premier EVEIL – Eckhart Tolle first appeared on Pratiquer la Méditation.
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    Méditation du Soir

    Replay de la séance Méditation du Soir. Voir Méditation du Soir sur YouTube. Podcast Méditation du Soir   The post Méditation du Soir first appeared on Pratiquer la Méditation.
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    Ne sortez pas de votre ZONE de CONFORT …

    13:58

    Ne sortez pas de votre zone de confort … Élargissez là ! Qu’est-ce qu’une zone de confort ? Ce concept de zone de confort, c’est qu’il y a des actions, des choix qui sont faciles, confortables ET il y a des situations qui sont en dehors de cette zone, et qui sont … inconfortables. Par […] The post Ne sortez pas de votre ZONE de CONFORT … first appeared on Pratiquer la Méditation.
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    Bouddha VS le Dragon

    Comment retrouver confiance en soi Comment retrouver confiance en soi … … dans nos relations, notre vie sociale ou au travail ? Comment retrouver confiance lorsque l’on a l’impression de l’avoir perdu depuis longtemps ? Pour répondre à cette question, j’aimerais vous parler du combat entre Bouddha et le dragon. Vous allez me dire : […] The post Bouddha VS le Dragon first appeared on Pratiquer la Méditation.
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    Méditation de la MONTAGNE

    15:21

    Les oiseaux ont disparu dans le ciel, Le dernier nuage s’est évanoui. Nous sommes assis ensemble, La montagne et moi; Jusqu’à ce que, seule, la montage demeure. Li Po (poète chinois) Vous avez été nombreux à avoir apprécié la méditation précédente : méditation bols tibétains. Je vous propose aujourd’hui une nouvelle séance guidée : la […] The post Méditation de la MONTAGNE first appeared on Pratiquer la Méditation.
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    Stop à la pensée positive

    6:00

    « Vois le positif dans ta vie, arrête de te focaliser sur ce qui ne va pas. » Vous avez peut-être déjà entendu ou même donné ce conseil. La PENSÉE POSTIVE est souvent perçue comme un remède à la négativité et à la déprime. Et c’est vrai que ça marche. Apprendre à se focaliser sur ce qui […] The post Stop à la pensée positive first appeared on Pratiquer la Méditation.
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    Méditation BOL TIBÉTAIN

    18:58

    Les sons ont le pouvoir de nous ramener dans le moment présent. Un son – une porte de voiture qui se ferme, un ventilateur allumé, un chant d’oiseau – ne peut exister que dans l’instant. Il apparait dans notre conscience puis disparait. On ne peut le faire apparaître un instant plus tôt ou le retenir. […] The post Méditation BOL TIBÉTAIN first appeared on Pratiquer la Méditation.

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