[EXTRAITS] Sophie Gauthier - De journaliste TV à Carnets Goguette, une marque de papeterie

Notre première Soirée immersive Oser la Reconversion le 27 novembre à Paris, découvrir le Programme et s'inscrire : https://oserlareconversion.com/soiree/S'inscrire à la Newsletter et recevoir le guide gratuit 30 jours pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/newsletter/Cet épisode est une rediffusion. Le podcast est en vacances de la Toussaint et revient début novembre. Episode diffusé initialement le 10 mars 2025.Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #159Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion.Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Cécile Azard. Après avoir été bonne soeur dans un monastère pendant 17 ans, Cécile est devenue coach de vie et est spécialisée dans les trauma.Cécile s'est sentie appelée pour rejoindre la vie monastique à l'age de 11 ans. Abusée dans son enfance par son oncle à l'âge de 8 ans, elle s'est réfugiée dans la prière. Cécile rentre dans les ordres et devient sœur dans un monastère à l'âge de 23 ans. Son quotidien est rythmé par la prière, le travail au monastère et l'accompagnement des personnes de sa paroisse.La vie au monastère est très traditionnelle car il s'agit d'une communauté de l'ordre bénédictain, ordre assez conservateur et les soeurs sont très âgées. Cécile, la plus jeune, est pleine d'initiative et souhaite moderniser le monastère mais les soeurs ne sont pas de cet avis. Elle est aussi déçue des scandales qui ont entaché l'Eglise et les communautés avoisinantes. Après 17 ans, elle décide de tout plaquer et de retourner à la vie civile.Aujourd'hui, Cécile est coach de vie avec son entreprise "Plus de vie". Elle est spécialisée dans la gestion et l'accompagnement des traumas concernant l'enfance, changement, séparation, deuil, traumatisme. Cécile organise aussi des rando coachings sur le chemin de Compostelle avec des groupes de femmes. Avec Cécile, on a évoqué sa vie monastique, la réaction de ses proches lorsqu'elle est devenue soeur Anne-Cécile et qu'ils l'ont vu en habit pour la première fois, comment elle accompagnait déjà les personnes lorsqu'elle était coach, le choc au retour à la vie civile lorsqu'il a fallu trouver un job, un appart et surtout le bruit de la vie parisienne qui contraste avec le silence du monastère, sa foi religieuse qu'elle a conservé intacte, et surtout sa mission de vie d'accompagner les personnes victimes de traumatismes comme elle. Sa devise ? Nous ne choisissons pas de vivre un trauma. Mais nous pouvons CHOISIR de ce que nous en faisons.Cet épisode m'a beaucoup touchée et je remercie encore Cécile de nous avoir livré un témoignage en toute transparence sur un milieu dont on entend peu parler.Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Notes & Références :- Linkedin de Cécile Azard : https://www.linkedin.com/in/c%C3%A9cile-azard-%F0%9F%8C%B8%F0%9F%8E%99%EF%B8%8F-169b27181/?locale=en_US- Site internet de Cécile : https://coachplusdevie.com/- Instagram de Cécile @cecileazardcoachplusdevie : https://www.instagram.com/cecileazardcoachplusdevie/

Notre première Soirée immersive Oser la Reconversion le 27 novembre à Paris, découvrir le Programme et s'inscrire : https://oserlareconversion.com/soiree/S'inscrire à la Newsletter et recevoir le guide gratuit 30 jours pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/newsletter/Episode en intégralité dès demain.Cet épisode est une rediffusion. Le podcast est en vacances de la Toussaint et revient début novembre. Episode diffusé initialement le 9 mars 2025.

Notre première Soirée immersive Oser la Reconversion le 27 novembre à Paris, découvrir le Programme et s'inscrire : https://oserlareconversion.com/soiree/S'inscrire à la Newsletter et recevoir le guide gratuit 30 jours pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/newsletter/Cet épisode est une rediffusion. Le podcast est en vacances de la Toussaint et revient début novembre. Episode diffusé initialement le 2 mars 2025.Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #158Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion.Nous nous retrouvons aujourd'hui pour un épisode spécial "Réussir sa carrière (qu'on soit salarié ou entrepreneure) et sa vie de Maman" à l'occasion de la Journée Internationale des droits de la Femme avec deux expertes du sujet Anne-Cécile Sarfati & Solène Pignet.Anne-Cécile Sarfati est une ancienne avocate d'affaires et rédactrice en chef du magazine Elle. Elle est aujourd'hui dirigeante de la société de conseil éditorial et événementiel Actually et host du podcast "Bienvenue dans l'ascenseur". Nommée 40 Femmes Forbes en 2020, elle est l'auteur de plusieurs romans à succès sur la place des femmes au travail "Être femme au travail : Ce qu’il faut savoir pour réussir mais qu’on ne vous dit pas" et "Nous réussirons ensemble : Couples à double carrière : les freins, les pièges, les clés".Solène Pignet est une entrepreneure à succès, coach et hôte du Podcast Grossesses d'Entrepreneuses : le 1er accompagnement dédié aux enjeux stratégiques pour les entrepreneuses avant, pendant et après la grossesse.Les inégalités Homme/Femme perdurent : inégalité de carrière, financière et de charges domestiques.- Les femmes gagnent en moyenne 16% de moins que les hommes à poste équivalent.- Les femmes retraitées en France perçoivent en moyenne 42% de moins que les hommes retraités- Les femmes consacrent en moyenne 3h30 par jour aux tâches domestiques contre 2h pour les hommesDans cet épisode, je leur ai posé toutes les questions que je pose d'habitude en Off aux femmes inspirantes que je rencontre.Comment surmonter ces inégalités et comment tout avoir : réussite professionnelle et vie de maman épanouie? Est-ce qu'on peut vraiment tout avoir ? Existe-t-il un timing parfait pour devenir Maman sans sacrifier sa carrière ? Comment retrouver sa place au travail après un congé maternité ? Est-ce que le congé mat est un bon moment pour se reconvertir et lancer sa boîte ? Comment faire de son couple, un allié ?Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/Notes & Références :- Linkedin de Anne-Cécile Sarfati : https://www.linkedin.com/in/anne-c%C3%A9cile-sarfati-13037617/- Linkedin de Solène Pignet : https://www.linkedin.com/in/sol%C3%A8ne-pignet/- Site internet d'Anne-Cécile Sarfati : https://www.actually.fr/- Site internet de Solène Pignet, Grossesses d'entrepreneuses :  https://www.grossessesdentrepreneuses.fr/- Podcast Grossesse d'entrepreneuses : https://open.spotify.com/show/55TxLcEuVmdOVP3cPFThB9- Podcast Bienvenue dans l'ascenseur : https://open.spotify.com/show/3XSKYoMk7xCaNf8vr8TDEg- Livre d'Anne-Céc

Notre première Soirée immersive Oser la Reconversion le 27 novembre à Paris, découvrir le Programme et s'inscrire : https://oserlareconversion.com/soiree/S'inscrire à la Newsletter et recevoir le guide gratuit 30 jours pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/newsletter/Episode en intégralité dès demain.Cet épisode est une rediffusion. Le podcast est en vacances de la Toussaint et revient début novembre. Episode diffusé initialement le 2 mars 2025.

Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #177Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion.Notre première Soirée immersive Oser la Reconversion le 27 novembre à Paris, découvrir le Programme et s'inscrire : https://oserlareconversion.com/soiree/S'inscrire à la Newsletter et recevoir le guide gratuit 30 jours pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/newsletter/Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Marine Alari. Après avoir été consultante en finance chez KPMG, Marine a fondé les Petits Preneurs (ex Kocon), un concept de coworking avec micro-crèche en 2021. Marine a été nommée Femmes Forbes en 2024 à mes côtés et j'ai tout de suite su qu'il fallait que je l'interviewe.Marine était consultante en finance spécialisée en fusion-acquisition chez KPMG. Mais elle se retrouve en pause forcée après avoir eu son premier enfant. Elle ne trouve pas de mode de garde pour son bébé. C'est Marine qui a le plus petit salaire du couple, alors la solution est toute trouvée !Aujourd'hui, Marine est la fondatrice de Les Petits Preneurs depuis 2021, un concept de co-working avec micro-crèche pour les parents entrepreneurs ou en télétravail. Elle va bientôt ouvrir son deuxième centre à Bordeaux et projette une expansion nationale.Avec Marine, on a évoqué sa carrière en finance, la maternité et la difficulté de trouver des modes de garde qui nous correspond, comment elle veut aider aujourd'hui les parents avec Les Petits Preneurs, les travaux et les difficultés administratives auxquelles elle a été confrontée et comment conjuguer vie de chef d'entreprise avec une équipe de 10 salariés et vie de maman.Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/Notes & Références : - Linkedin de Marine Alari : https://www.linkedin.com/in/marine-alari/- Le site internet : https://lekocon.fr/- Instagram Les Petits Preneurs : https://www.instagram.com/les_petits_preneurs/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître), c’est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d’en parler autour de vous. ça m’aide vraiment alors n’hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c’est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : [email protected]

Pour écouter l'épisode en entier, tapez #177 Marine disponible le 13 octobre. Notre première Soirée immersive Oser la Reconversion le 27 novembre à Paris, découvrir le Programme et s'inscrire : https://oserlareconversion.com/soiree/S'inscrire à la Newsletter et recevoir le guide gratuit 30 jours pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/newsletter/

Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #176Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion.Notre première Soirée immersive Oser la Reconversion le 27 novembre à Paris, découvrir le Programme et s'inscrire : https://oserlareconversion.com/soiree/S'inscrire à la Newsletter et recevoir le guide gratuit 30 jours pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/newsletter/Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Chloé de Laubier. Après avoir été chef de projet en marketing, Chloé est devenue orthophoniste.Après avoir fait HEC, Chloé travaille comme chef de projet en marketing. Elle coordonne les équipes qui travaillent sur les enquêtes d'image des entreprises. Son premier congé maternité agit comme un électrochoc : cette pause forcée lui fait réaliser que son travail ne lui correspond pas. Après une période d'introspection et un burn out, Chloé se dirige vers le métier d'orthophoniste. Ce métier conjugue sa passion pour l'humain et pour la voix car Chloé est aussi chanteuse !Aujourd'hui, Chloé est orthophoniste et coach vocal.Avec Chloé, on a évoqué sa carrière en marketing, les horaires à rallonge, le discours de Steve Jobs qui a été un électrochoc pour sa reconversion, sa reprise d'études pendant 5 ans alors qu'elle avait de jeunes enfants, sa vie à Tokyo puis à Singapour et à quel point elle se sent pleinement alignée avec le métier d'orthophoniste.Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/Notes & Références : - Linkedin de Chloé : https://www.linkedin.com/in/chlo%C3%A9-de-laubier-6940612/- Speech de Steve Jobs à Stanford : https://www.youtube.com/watch?v=UF8uR6Z6KLc- Test Strong : https://psycho-work.fr/test-strong/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître), c’est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d’en parler autour de vous. ça m’aide vraiment alors n’hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c’est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boennec-a09065102/- Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UC7Qzm4HrS5OdmdXoY344vqA- Par mail : [email protected]

Pour écouter l'épisode en entier, tapez #176 Chloé disponible le 6 octobre. Notre première Soirée immersive Oser la Reconversion le 27 novembre à Paris, découvrir le Programme et s'inscrire : https://oserlareconversion.com/soiree/S'inscrire à la Newsletter et recevoir le guide gratuit 30 jours pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/newsletter/

Oser la Reconversion, le Podcast, épisode #175Oser La Reconversion est le podcast numéro 1 sur la Reconversion.Notre première Soirée immersive Oser la Reconversion le 27 novembre à Paris, découvrir le Programme et s'inscrire : https://oserlareconversion.com/soiree/S'inscrire à la Newsletter et recevoir le guide gratuit 30 jours pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/newsletter/Aujourd’hui, j’accueille dans Oser la Reconversion, Sophie Gauthier. Ancienne journaliste télé pour BFM TV puis France Télévisions, Sophie est aujourd'hui la fondatrice de Carnets Goguette, des carnets pour âmes curieuses.Sophie est passionnée par l'humain et de nature très curieuse. Le métier de journaliste est une évidence. Elle prépare les reportages pour la télé. Mais petit à petit la nécessité de préparer ses reportages de plus en plus vite, les horaires décalés, la précarité avec les CDD à répétition entament sa passion.C'est l'approche des 30 ans qui la font tout remettre en question. Sophie se lance un défi hors du commun, ou plutôt 100 défis : un défi par jour pendant 3 mois avant d'avoir 30 ans pour se sentir à nouveau vivante. Construire un igloo, faire une thérapie, apprendre une nouvelle langue ... Et parmi eux, "faire quelque chose de sa passion pour les jolis carnets". C'est la naissance de Carnets Goguette.Aujourd'hui, Sophie est la fondatrice de Carnets Goguette depuis 2023, des carnets pour âmes curieuses vendus en ligne et au Bon Marché. Carnet de Voyage, carnet d'évolution, carnet de bien-être ... Ce ne sont pas seulement des carnets, ce sont des guides pour se découvrir, découvrir le Monde et expérimenter.Avec Sophie, on a évoqué la pression de toujours vouloir faire plus et les To Do listes à rallonges, les comparaisons qu'on peut se faire avec des vies qu'on s'imagine sur les réseaux, l'envers du décor du métier de journaliste, les ateliers d'écriture qu'elle anime et ce qu'elle a appris sur elle grâce à ses 100 défis avant d'avoir 30 ans.Retrouvez Oser la Reconversion sur Instagram : https://www.instagram.com/oserlareconversion/Télécharger le cahier d'exercices d'Oser la Reconversion pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/Notes & Références : - Linkedin de Sophie : https://www.linkedin.com/in/sophie-gauthier-carnets-goguette/- Instagram de Sophie : https://www.instagram.com/sauph/- Instagram de Carnets Goguette : https://www.instagram.com/carnetsgoguette/- Site internet de Carnets Goguette : https://carnets-goguette.com/- Instagram 3 months before I am 30 : https://www.instagram.com/3monthsbeforeim30/Contactez-moi ! Si le Podcast vous plait, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître), c’est simplement de laisser un avis sur Apple Podcast, un commentaire sur Youtube et d’en parler autour de vous. ça m’aide vraiment alors n’hésitez pas.Pour me poser des questions, participer au podcast ou suivre mes aventures, c’est par ici :- Sur Instagram @clervierose : https://www.instagram.com/oserlareconversion et @clervierose : https://www.instagram.com/clervierose- Sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/clervie-rose-boenne

Notre première Soirée immersive Oser la Reconversion le 27 novembre à Paris, découvrir le Programme et s'inscrire : https://oserlareconversion.com/soiree/S'inscrire à la Newsletter et recevoir le guide gratuit 30 jours pour se reconvertir : https://oserlareconversion.com/newsletter/ Pour écouter l'épisode en entier, tapez #175 Sophie disponible le 29 septembre.