La Wellness Family podcast

La Wellness Family

Les entrepreneurs du bien-être

Bonjour et bienvenue sur le podcast de La Wellness Family, je suis Alexia la créatrice de Bamono Massage. Ici, je reçois des personnes qui oeuvrent pour le bien-être des autres.  Musique :  White and Turquoise - Murkok

24 épisodes

  • La Wellness Family podcast

    Hors série 1 - je vous raconte mon parcours : la déconstruction est nécessaire !

    34:24

    Aujourd'hui, je vous propose un épisode un peu particulier car je suis ma propre invitée ! Vous me l'avez beaucoup demandé depuis la création du podcast, j'ai mis un peu de temps avant de le faire mais aujourd'hui je me sens prête pour ce podcast à une voix. Dans cet épisode je reviens sur mon enfance, mon parcours scolaire, mes voyges en sac à dos, ma découverte du massage etc. J'espère que l'épisode va te plaire, belle écoute !  Liens utiles : Mes comptes Instagram : @lawellnessfamily et @bamonomassage.toulon
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    23 - Melödy - Thérapeute en beauté holistique : se rencontrer soi-même !

    24:32

    Aujourd'hui, j'accueille Melödy. Melödy est Thérapeute en beauté holistique. Tout d'abord, je voudrais dire que mon invitée est un véritable rayon de soleil, je suis ressortie de notre rencontre pleine d'énergie, j'espère que cet enregistrement aura le même effet sur toi ! Durant notre échange, nous revenons sur le parcours de Melödy, coiffeuse de métier. Mon invitée nous parle de son expérience de coiffeuse, en salon ou à son compte. Puis de son cheminement vers les médecines douces. Nous avons également parlé de l'impact qu'un long voyage peut avoir sur notre vie. Je te laisse écouter l'épisode pour découvrir l'univers de Melödy, belle écoute ! Lien utile : Le compte Instagram de Melödy : @melody.sublimatrice
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    22 - Mary - Design humain : vivre dans son authenticité !

    29:32

    Aujourd'hui, j'accueille Mary. Mary s'est spécialisée dans le Design Humain. Pas de panique, mon invitée va t'expliquer en quoi cela consiste tout au long de l'épisode. Durant notre échange, nous retraçons le parcours de Mary, nous parlons de son ancien métier, celui d'infirmière : pourquoi l'avoir choisi et pourquoi l'avoir quitté ? Mary nous raconte également comment elle a su que le Design Humain était pour elle, comme une évidence. Et pour ma part je trouve ces évidences fascinantes et tellement motivantes. Je te souhaite une belle écoute !  Liens utiles :  Le compte Instagram de Mary : @maryelisetyson Le site de Mary : https://www.marytyson.org/
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    21 - Cloé - Facialiste : la fierté de s'être lancée !

    35:43

    Bienvenue dans la saison 2 du podcast, qui change de nom pour dévenir : La Wellness Family ! Aujourd'hui, j'accueille Cloé. Cloé est Facialiste, je te laisse écouter le podcast pour savoir de quoi il s'agit. J'avais repéré le compte de Cloé quand je vivais encore à Lille, et j'avais très envie de la recevoir sur le podcast, alors quand j'ai déménagé dans le Sud, j'ai sauté sur l'occasion ! Durant notre échange, j'ai découvert une personne fascinée par son métier, qui en parle avec passion. Cloé nous donne de nombreux conseils, elle partage avec nous sa vision du soin de la peau, son amour pour les cristaux, son équilibre entre vie pro et vie perso et bien d'autres choses. Belle écoute ! Liens utiles : Compte instagram de Cloé : @cloecapdeville.facialiste Sa formation : https://lacademiedesfacialistes.com/ Un livre dont elle nous parle : Votre peau a des choses à vous dire 
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    20 - Lisa - Thérapeute clairvoyante : n'avoir honte de rien !

    30:56

    Aujourd'hui, j'accueille Lisa. Lisa est Thérapeute clairvoyante, tu peux la retrouver sur Instagram @retrouve_ta_liberte. Durant notre échange, Lisa revient sur son parcours qui commence par la biologie marine, autrement dit rien à voir avec le monde du bien-être. Mais pour diverses raisons Lisa rencontre cet univers merveilleux et décide de se lancer et de se mettre à son compte. On revient sur son cheminement pour réussir à s'affirmer comme thérapeute clairvoyante. Nous parlons beaucoup d'entrepreneuriat : la place que prend Instagram dans son business, la création de son membership etc. C'est un épisode très riche et très complet alors belle écoute !  Liens utiles :  Le compte Instagram de Lisa : @retrouve_ta_liberte Le site internet de Lisa : https://www.energiebienetre.coach/ Livres conseillés : L'homme qui voulait être heureux de Laurent Gounelle et La prophétie des Andes de James Redfield 
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    19 - Nastasia - Thérapeute Ayurvédique : transformer les évènements de la vie !

    34:49

    Aujourd'hui, j'accueille Nastasia. Nastasia est Thérapeute Ayurvédique, vous pouvez la retrouver sur son compte Instagram @nastasia_ayurvedayoga ! Si tu ne connais pas l'ayurvéda, pas de panique mon invitée t'explique tout dans ce podcast. Durant notre échange nous retraçons le parcours de Nastasia, son passage en Inde dans une cure Ayurvédique et des ahrams, sa formation de praticienne de massage ayurvédique puis de thérapeute. Nous parlons de son cheminement pour se mettre à son compte et le challenge que cela représente en cette période. On parle de l'avenir et du métier de thérapeute, bref c'est un échange très riche, je te conseille vivement de l'écouter. Belle écoute !  Liens utiles : Le compte Instagram de Nastasia : @nastasia_ayurvedayoga Le site de Nastasia : https://www.shivaprya.com/ Les livres conseillés par Nastasia : Yoga et Ayurvéda de David Frawley / La santé par l'Ayurvéda de David Frawley 
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    18 - Sarah - Diététicienne : trouver un équilibre !

    33:11

    Aujourd'hui, j'accueille Sarah. Sarah est diététicienne nutritionniste, vous pouvez la retrouver sur son compte Instagram @sarah.dieteticienne ! Quand j'ai découvert le feed Instagram de Sarah, j'ai eu un vrai coup de coeur pour toutes ces couleurs et toutes les recettes proposées, c'est pour cette raison que j'ai invité Sarah à mon micro. Dans cet épisode, nous abordons des sujets très concrets de l'entrepreneuriat : la formation, la création d'un ebook, l'utilisation des réseaux sociaux, sa passion pour la photographie culinaire, l'avenir du métier de diététicienne etc. Il y a de précieux conseils à aller chercher. J'espère que l'épisode te plaira et je te souhaite une belle écoute ! 
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    17 - Marie - Professeure de Yoga : la nécessité de lâcher prise !

    39:32

    Aujourd'hui, j'accueille Marie. Marie est professeure de Yoga, tu peux la retrouver sur son compte Instagram : @_pachamamayoga ! Sur ce podcast, j'ai à coeur de vous proposer des profils variés, même si j'ai déjà reçu deux professeures de Yoga à mon micro, chacune porte en elle un projet unique, qui la fait vibrer. C'est le cas de Marie, qui souhaite proposer un yoga démocratique et pétillant. Je trouve que c'est un beau programme et c'est pour cette raison que j'ai décidé d'inviter Marie à mon micro. Durant notre échange, mon invitée nous raconte son parcours, elle se confie sur son cheminement vers l'entrepreneuriat du bien-être. Nous parlons de sa formation, de ses premiers cours, du yoga caritatif etc. Je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir Marie, belle écoute ! 
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    16 - Paul - Herboriste : dépoussiérer l'herboristerie !

    21:25

    Aujourd'hui, j'accueille Paul. Paul est docteur en Pharmacie et Herboriste. Il a une boutique au coeur de Nîmes et une plateforme en ligne sur laquelle on peut faire nos achats. Paul, est le premier homme à être mis à l'honneur sur le podcast. Cet épisode est plus court que les autres, pour contenter ceux qui aiment les formats plus brefs. Je compte alterner entre des épisodes courts et d'autres plus longs, pour que tout le monde y trouve son compte. Dans cet épisode on retrace le parcours de Paul, mon invité nous donne des conseils concernant les plantes à avoir à la maison, et nous dirige vers des livres pour prendre soin de nous. Cet épisode a vraiment éveillé ma curiosité et j'espère que ça sera ton cas aussi, belle écoute !  Liens utiles :  - Le site de Paul : https://www.herboristeriedudocteursammut.com/ - Le compte Instagram de Paul : @herboristerie_sammut Les livres recommandés par Paul :  Ma bible acido-basique d'Anne Dufour et de Catherine Dupin  La pharmacie du Bon Dieu de Maria Treben 
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    15 - Alice - Praticienne de massage intuitif : faire preuve de curiosité !

    57:09

    Aujourd'hui, j'accueille Alice. Alice est la fondatrice de Maison Plexus, elle est praticienne de massage intuitif. Avec Alice nous avions beaucoup de choses à nous dire car je suis moi-même praticienne de massage ! Cet épisode se découpe en deux parties, la première où l'on parle massage et la seconde entrepreneuriat. Dans un premier temps, nous évoquons la puissance du toucher si peu valorisé en France, de l'importance de célébrer les corps et de ce qui se passe quand on masse. Dans un second temps, on retrace l'aventure entrepreneuriale d'Alice, avec Maison Plexus : le fait de trouver un nom, le challenge de se faire connaître, la nécessité de poser un cadre etc. Cet épisode est très riche, très dense : j'espère qu'il te plaira. Belle écoute !  Lien utile : Le compte Instagram d'Alice : @maisonplexus Le site d'Alice : http://www.maisonplexus.fr/ Le site de la BGE : https://www.bge.asso.fr/ Site pour vérifier qu'on nom d'entreprise est libre : https://bases-marques.inpi.fr/ Les ressources conseillées par Alice :  Les 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz (livre) Le dictionnaire des maladies et des maladies de Jacques Martel (livre) Les cartes du corps, dialogues avec sa nature profonde pour éclairer sa vie (Oracle) @gang_de_lillois.e.s (compte Instagram pour les entrepreneuses lilloises) 

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