Les Artisans du Mouvement podcast

Sarah et virginie : utiliser le mouvement comme outil bien-être

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Cette semaine, j’accueille Virginie Goudreault (@vgouderault) et Sarah Fortin (@safortin) qui sont les deux fondatrices d’Infuse Magazine (@infusemagazine). Infuse, c’est une très belle boîte à outils et une source d’inspiration pour toute personne en recherche d’outils bien-être. Il est composé du magazine en ligne (articles,audios, vidéo), d’un podcast, d'événements et d'ateliers et d’une newsletter. Avec Sarah et Virginie, nous avons parlé: # d'équilibre dans les déséquilibres # de la notion de performance dans les pratiques sportives # de comment trouver les pratiques/techniques qui nous conviennent, surtout dans des périodes de grands changement Et de plein d’autres sujets … N’hésitez pas à aller jeter un coup d’œil / www.infusemagazine.ca Merci et bonne écoute

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