Julepsykopaterne podcast

20. December - Sund til jul?

0:00
31:42
Reculer de 15 secondes
Avancer de 15 secondes
Julepsykopaterne vil gerne være sunde til jul, altså spise det hele, slappe af og stadig være friske, men kan det gi' sig? Ja, mener Celine Sofie Jensen, personlig træner og coach, og siger "det' bare et måltid".
Men når måltidet så er stort, kan man så gøre nogle last minute forberedelser? Og hvordan er december egentlig, hvis man har en spiseforstyrrelse?

D'autres épisodes de "Julepsykopaterne"