Episode 19 - Les principales erreurs en gestion des émotions
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"Gestion des émotions? Moi? Pas besoin de ce genre de choses, je sais vivre en société sans problème, moi! Je gère!"
Et si, votre vision de la gestion des émotions n'était pas la bonne? Et si, au lieu de les gérer, vous vous fatiguez à les faire taire en pensant bien faire.
Voici 4 attitudes erreurs qui laissent penser que l'on gère une émotion, là où on s'en détourne.
Et surtout, voici 3 attitudes qu'il faut arriver à développer pour atteindre le rivage d'une vie sereine et tranquille avec ses émotions.
Belle écoute
Delphine
Titre : https://soundcloud.com/kvmusicprod/leaf
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