EP16 - Agradece desde que amanece

Estoy muy feliz de poder estar de vuelta en este proyeto que tanto me gusta y disfruto hacer. Así es, estamos de vuelta (otra vez). Este episodio es el re lanzamiento oficial para este 2024 de Unas por Otras el podcast. Con este lanzamiento damos por inaugurada la nueva temporada en la que se vienen nuevos episodios que hemos trabajado desde hace un tiempo. No estamos seguros si se mantendrá el formato de video pero aún así lo vamos a intentar. Déjame saber que format consumes o te gusta más. ¿Audio o video? ¿Ambos? No olvides seguirnos en redes sociales para poder continuar la conversación. ¡Todavía no se acaba lo que se vendía!

Bienvenido a un nuevo episodio. Hoy te platico mi experiencia relacionada a mudarme de casa, de ciudad, de trabajo, de escuela, en fin. Te platico acerca de lo que para mi implica tener que hacer un cambio de esta magnitud en nuestras vidas y cómo lo he afrontado. Personalmente pienso que los cambios son una buena herramienta para el crecimiento. Ya sea que lo hayas pedido o simplemente te haya tocado, mudarse siempre es una buena oportunidad para conocer nuevas personas, nuevos lugares, nuevas experiencias, pero sobre todo es una oportunidad para conocerte a ti mismo. Si quieres compartirme tu experiencia escríbeme a @unasporotraselpodcast

En este episodio te platico sobre el regreso y re lanzamiento del podcast ahora en formato de video. Todo lo que ha pasado desde el último episodio hasta ahora. Aquí te quiero contar sobre las pausas involuntarias de la vida, de esas veces que nos toca parar nuestra rutina por alguna condición externa y ni modo, nos toca soportar. Siempre es un trago amargo cuando nos toca esperar después de venir a buen ritmo haciendo nuestras actividades, planes, etc. A mi me tocó cortarme dos dedos, ir al hospital, tener mi primera cirugía, perderme la primera carrera importante del año en mi agenda y parar muchas de mis actividades por un mes. Espero que disfrutes este episodio tanto como yo disfrute grabarlo. Escríbeme en los comentarios cuando te ha tocado detenerte sin quererlo tanto. Sígueme en Instagram @unasporotraselpodcast

¡Hola, qué tal! En este episodio te platico que Unas por Otras está de regreso. Te cuento todo lo nuevo que hay, nueva imagen, nuevos temas, nueva estructura, etc. Quiero aprovechar para invitarte a sumarte a este proyecto y seas parte de esta comunidad que estamos creando. En Unas por Otras queremos escucharte también; saber qué piensas y por qué. Escríbenos a [email protected] para darnos tus comentarios, sugerencias o temas de los que te gustaría que habláramos. También nos puedes escribir en Instagram a @unasporotraselpodcast y podemos platicar, debatir, cuestionar y compartir contenido.  Muchas gracias por seguir aquí y muchas gracias si eres nuevo por acá. Todavía no se acaba lo que se vendía.

Nos fuimos... pero ya estamos de regreso. Digamos que me di un tiempo para organizar un poco mis actividades, destinarle recursos y sobre todo re pensar en lo que quiero ofrecer en Unas por Otras. Todavía no se acaba lo que se vendía, apenas empieza lo bueno. ¡Bienvenidos! Síguenos en @unasporotraselpodcast

Nueva temporada

Este episodio nace de la curiosidad mía de preguntarme si soy buen compañero. En general, si he sabido acompañar a las personas que quiero ( ya las que no también) en los momentos en los que me ha tocado coincidir con ellos. Desde la escuela, trabajo, familia, equipo, relaciones, etc. Muy pocas veces o casi nunca me había preguntado cómo podía ser un mejor compañero para ellos, tratando de ver las cosas como ellos las ven, desde su perspectiva y no desde la mía.  Después de este ejercicio de autoconocimiento, llegué a la conclusión de que no se trata de decirle a los demás cómo deben vivir lo que sea que estén pasando; sino de ser nosotros mejores compañeros para ese momento que están viviendo. ¿Cómo podemos ser mejores acompañantes? Esa es la pregunta importante, porque nos va a llevar a una introspección que nos ayudará a ver hacia adentro para entonces convertirnos en lo que la otra persona está necesitando y la acompañemos desde la apreciación y no desde la acción mientras lidia con lo que está viviendo. 

Hace poco llegué al tercer piso y la verdad es que no es tan malo como pensaba. A lo largo de este camino he aprendido varias cosas que han hecho que valga la pena cada tropiezo.  Dicen que uno aprende con los años y con los daños. Me parece que en 30 años puede haber altos y bajos. Las personas podemos cambiar mucho y muchas veces. Hoy quiero compartirte 30 cosas que he aprendido a lo largo de los primeros 30 años de mi vida. Son aprendizajes que desde mi punto de vista te pueden aportar algo positivo a tu vida sin importar la edad que tengas.  Espero que todo lo que te cuento en este episodio te ayude de alguna manera a tomar mi experiencia como una referencia y puedas aplicarlo en tu vida. Escríbeme a @erick_bau y cuéntame que te han enseñado los años

Casi como cada año, este año nuevo me sorprendí pidiendo los mismos deseos de siempre. Y eso significa que no los he cumplido los años anteriores. Entonces, elaboré una lista de nuevas estrategias o tips que me han funcionado en otros objetivos que he logrado y ahora los aplicaré en mis propósitos de año nuevo. En este episodio te comparto unos consejos, tips, o como le quieras llamar, para que te puedas organizar mejor y logres las metas que te has propuesto para este año. Espero que al igual que a mi, esto te ayude a tener más estructura y orden para ir progresando en el logro de estos objetivos a lo largo del año. Escríbeme a @erick_bau y cuéntame como te ha ido cumpliendo tus propósitos de año nuevo y cuales son tus estrategias para lograrlos.  ¡Ánimo que apenas estamos empezando!

Esta idea surge de un episodio de la serie Bojack Horseman, en el que se habla de la edad de estancamiento, y se resume básicamente como la edad en la que un actor se hace muy famoso y se queda a vivir para siempre en esa edad en la que alcanzó ese éxtasis. Sin embargo, no sólo sucede en famosos; la edad de estancamiento es cuando dejas de crecer. En este episodio te cuento cómo fue que yo experimente este sentimiento a los 23 años, lo que hice para salir de ahí y todo lo que nos puede llevar a sentirnos estancados en algún momento de nuestra vida y cómo lidiar con ello. Si te sentiste identificado con este episodio y quieres compartirme tu experiencia, escríbeme en @erick_bau y cuéntame cómo lo has vivido.