75. Fleurs de Bach un soutien pour mieux vivre les émotions

👀 Retrouve mes formations : https://www.merecredi.com/formations-parentalite-bienveillante/ Le mois de Juin est enfin là et avec lui les sorties encore plus fréquentes au parc ou à la plage (si tu as la chance d'avoir la mer à portée !) Mais as-tu déjà remarqué que nous ne nous comportons pas tous de la même manière en tant que parent, au parc ou à la plage ? J'ai fait le constat (parfaitement subjectif !) de 3 types de parents. Je te les présente aujourd'hui, avec leurs points forts et leurs "faiblesses" pour t'aider à prendre conscience du tien et surtout, piocher dans chaque pour en tirer le meilleur pour toi et ton enfant ! ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast et Spotify (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com /84 🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES 🤝 Mes Formations 👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir pour le prix d'un café : https://www.buymeacoffee.com/merecredi  

Connais-tu l'equicoaching ? 🐴 C'est ce que te propose de découvrir Marylis Guerin, equicoach à Gonneville sur mer, près de Cabourg. Marylis te fait découvrir sa passion et comment les chevaux peuvent t'aider à mieux te connaitre, t'aider à traverser des difficultés des challenges, tes émotions. Toi, mais également ton enfant ! Retrouve mes formations : https://www.merecredi.com/formations-parentalite-bienveillante/ 📖 Au programme : L'équicoaching, c'est quoi ? Dans quelle(s) situation(s) l'équicoaching peut t'aider (toi et/ou ton enfant) Comment se passe une séance ? Est ce que l'équicaoching peut m'aider à ne plus être autant en colère en permanence ? Ok, je suis convaincue : Où trouver un équicoach près de chez moi ? 👓 Changement de regard : Découvre le cheval sous un autre angle : celui de ton professeur pour apprendre à te connaitre ! Et oui, de par ses qualités, le cheval voit clair en toi, au delà de l'image que tu cherches à donner... 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode Marylis : https://petitnuageequicoaching.fr/ et sur insta @petitnuage.equicowching  Annuaire des Equicoach près de chez toi : https://visionpure.fr/annuaire-des-equicoachs-certifies/  L'Oasis l'enfance des possibles : www.oasislenfancedespossibles.com   ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com https://www.merecredi.com/podcast/equicoaching-aider-parents-enfants-emotions/  🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES 🤝 Mes Formations 👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir pour le prix d'un café : https://www.buymeacoffee.com/merecredi  

Inscris-toi à la liste d’attente de la formation “S’élever en même temps que son enfant” ➡️ https://www.merecredi.com/formation-selever-meme-temps-enfant/ Dans cet épisode, je veux te parler du mensonge chez les enfants et comment réagir lorsque tu constates que ton enfant déforme la vérité. Même pour des banalités, tu te rends compte que ton enfant dissimule la vérité, raconte des petits mensonges…Tu as peur de ne plus pouvoir lui faire confiance, que ton enfant devienne un menteur professionnel, un mythomane ! Aujourd’hui je t’aide à sortir de ce cercle vicieux en t’expliquant pourquoi ton enfant ment, et comment réagir pour l’aider à arrêter les mensonges. 📖 Au programme : Essayer de comprendre ton enfant : pourquoi est-ce qu’il ment ? Comment sortir du mensonge ? Résister à la question piège « C’est vrai ce mensonge ? » 👓 Changement de regard : Le changement de regard que je te propose aujourd’hui est de comprendre que si ton enfant ment, ce n’est pas dans le but de te blesser, t’embêter ou te nuire, bien au contraire. C’est beaucoup plus naturel et pas du tout malveillant. 🎙 Episodes recommandés : • Episode #8 - Punitions et Parentalité Bienveillante : Par quoi les remplacer ? : https://www.merecredi.com/podcast/alternatives-punitions-parentalite-bienveillante/ • Episode #3 - 3 idées reçues sur la Parentalité Bienveillante : https://www.merecredi.com/podcast/3-idees-recues-sur-la-parentalite-bienveillante/ • Episode #24 - Pourquoi ne pas faire croire au Père Noël : Mes 5 raisons : https://www.merecredi.com/podcast/5-raisons-de-ne-pas-faire-croire-au-pere-noel/ • Episode #5 - Les 4 clés pour développer la confiance en soi de ton enfant… : https://www.merecredi.com/podcast/4-cles-pour-developper-la-confiance-en-soi-de-ton-enfant/ • Episode #2 - 3 raisons pour faire le choix d’une relation de Coopération : https://www.merecredi.com/parentalite/3-raisons-pour-choisir-la-relation-de-cooperation/ ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES 🤝 Mes accompagnements 👉 Me rejoindre sur Instagram 🙋‍♀️Tu désires me poser ta question pour que j'y réponde lors d'un épisode "Café Papote"? C'est ici !

La formation complète pour une Parentalité Bienveillante qui fonctionne VRAIMENT c'est maintenant ! Les portes de la formation S'élever en même temps que son enfant ouvre du Samedi 13 mai au Mercredi 17 mai 2023 inclus ! Pour en savoir + : https://www.merecredi.com/formation-selever-en-meme-temps-que-son-enfant  Dans l'épisode d'aujourd'hui je décrypte la tendance du "Yes Day" : Cette mode qui consiste à ne refuser aucune demande de ton enfant pendant 24h, inspiré par le film du même nom et actuellement disponible sur la plateforme Netflix. Je te partage mon point de vue, le positif et le négatif que je trouve à cette pratique. Je te propose de t'inspirer un peu de cette tendance pour t'aider à avancer dans ta parentalité avec ton enfant, en en retenant quelques éléments positifs ! Et toi, connaissais tu ce concept du "Yes day" ? Cela t'attire ou t'effraie ? 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode Film Yes Day (2021) : https://www.netflix.com/fr/title/81011712  🎙 Episodes recommandés : Episode 40 : Comment dire NON à ton enfant en disant OUI https://www.merecredi.com/podcast/comment-dire-non-enfant-en-disant-oui/  Episode 77 : Controverse et débats autour du Time Out de Caroline Goldman et de l'éducation positive https://www.merecredi.com/podcast/time-out-outil-education-enfant/  ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com https://www.merecredi.com/podcast/yes-day-ce-que-tu-peux-y-gagner-avec-ton-enfant/  🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES 🤝 Mes Formations 👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir pour le prix d'un café : https://www.buymeacoffee.com/merecredi  

Rejoins la formation : https://www.merecredi.com/formations-parentalite-bienveillante/ 🎧 Tu veux connaître le mode d'emploi de ton enfant ? Tu te mets parfois à douter si ton choix d'une éducation bienveillante pour ton enfant est finalement le bon choix vu son comportement ? Et bien arrête de douter de toi ! L'éducation respectueuse de ton enfant sera TOUJOURS le meilleur choix sur le long terme. Même si clairement, il n'est pas toujours évident de garder le cap, vu que notre société nous pousse à la domination, à l'autorité imposée. Mais je t'assure que le jeu en vaut largement la chandelle ! Mon but aujourd'hui est de te permettre de gagner confiance en toi, en tes convictions. Cette stabilité intérieure, ton enfant la percevra. Et en adaptant légèrement ta façon d'être avec ton enfant, tu percevras des changements notables et positifs dans le comportement de ton enfant ! C'est ce que je t'explique dans l'épisode d'aujourd'hui et t'accompagne à mettre en place dans la formation S'élever en même temps que son enfant  Je suis Maude, et je te donne les clés 🔑d'une Parentalité Bienveillante qui fonctionne VRAIMENT ! 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode La formation S'élever en même temps que son enfant https://www.merecredi.com/formation-selever-en-meme-temps-que-son-enfant/  🎙 Episodes recommandés : 77: Time Out, un bon outil pour l'éducation des enfants ? https://www.merecredi.com/podcast/time-out-outil-education-enfant/  ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com https://www.merecredi.com/podcast/mode-emploi-enfant   🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES 🤝 Mes Formations 👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir pour le prix d'un café : https://www.buymeacoffee.com/merecredi  

Si cet épisode t'a plu et que tu désires aller plus loin, rejoins la formation “S’élever en même temps que son enfant” : https://www.merecredi.com/formation-selever-en-meme-temps-que-son-enfant/  Pendant les vacances, je te propose un épisode replay du podcast ! Je reprends un sujet dont je t’ai déjà parlé et auquel beaucoup de parents qui ont fait le choix d’une parentalité bienveillante font face. C’est cette sensation de se dire “J’arrive au bout des outils de la parentalité bienveillante, ça ne marche pas avec mon enfant, ni même avec moi”. Et finalement, c’est normal ! Choisir la parentalité bienveillante, ce n’est pas une boîte à outils ni une baguette magique. C’est un processus de développement personnel à part entière. 📖 Au programme : • Stop à la culpabilité • La parentalité bienveillante ce n’est pas que des outils • Changer de regard • Imagines ton enfant comme ton meilleur ami 👓  Changement de regard : La parentalité bienveillante ne se limitent pas à des outils. Ils peuvent être utiles pour t’aider au quotidien mais ils ont une portée limitée et c’est normal. Le plus grand levier de transformation est en TOI. Tu ne sais pas par où commencer ? Je te guide dans la formation S'élever en même temps que son enfant  : https://www.merecredi.com/formation-selever-en-meme-temps-que-son-enfant/  🎙 Episodes recommandés : • Episode #10 - Comment en finir avec la Culpabilité maternelle ? • Episode #3 - 3 idées reçues sur la Parentalité Bienveillante • Episode #31 - Mon enfant me manque de respect : Comment faire ? ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com 🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES 🤝 Mes accompagnements 👉 Me rejoindre sur Instagram 🙋‍♀️Tu désires me poser ta question pour que j'y réponde lors d'un épisode "Café Papote"? C'est ici !

Aujourd’hui je souhaite te parler d'un sujet qui me tient à coeur : Le sentiment de Culpabilité... Elle fait souvent partie de notre quotidien de maman, de parent, et pourtant on en parle très peu... Comme si elle était tabou ! Aujourd'hui je voudrais en parler, pour démystifier la maternité et surtout te faire prendre conscience que cette culpabilité que tu ressens n'est pas une fatalité ! Et même qu'elle peut t'être utile, dès lors que tu ne la subis plus... C'est vers cette prise de conscience que je souhaite t'accompagner dans cet épisode. Au programme :  Pourquoi la Culpabilité semble plus présente chez les parents faisant le choix d'une parentalité bienveillante ? La Culpabilité, c'est QUOI exactement ? Comment sortir de la Culpabilité et l'utiliser pour ton propre développement personnel ? 👓 Changement de regard :  A traver cet épisode je t'explique que tu n'as pas à fuir ou à vouloir éviter la culpabilité... Mais plutot d'écouter son message pour qu'elle cesse d'hurler à tes oreilles en permanence. Afin de l'entendre UNIQUEMENT quand tu en as besoin. 🔥 Ton alarme à incendie sonne. Je ne te montre pas comment enlever les piles du détecteur à incendie... Mais plutôt, je te montre où se situe la pièce en feu et te montre la sortie la plus proche 🧯 🎧 Episodes recommandés :  Episode 3 : Les 3 idées reçues de ce qu'est la Parentalité Bienveillante   Episode 8 : Par quoi remplacer les Punitions dans la Parentalité Bienveillante ?   🧩 Liens mentionnés dans l’épisode :   Café Papote N°3 "Stop au tabou : Je regrette ma vie d'avant"  La Boussole des émotions  Accompagnement 3 mois "Conjuguer la Bienveillance avec la réalité que Quotidien"  Me contacter sur instagram : @merecredi   ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast ou sur ta plateforme d’écoute !  Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser.  Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire.  --------------  📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com https://www.merecredi.com/podcast/comment-en-finir-avec-la-culpabilite-maternelle/  🧭La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES  👉Me rejoindre sur Instagram  

Retrouve mes formations : https://www.merecredi.com/formations-parentalite-bienveillante/ Un épisode pas très gai... Et pourtant utile je l'espère ! Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vais te partager mes astuces pour parler de la mort avec ton enfant, comment l'aider à comprendre ce concept pourtant si abstrait.  Et savoir comment l'accompagner s'il doit traverser un deuil. 📖 Au programme : A quel âge parler de la mort avec ton enfant Ce qu'il faut éviter de faire et pourquoi Mes conseils (et comment j'ai fait avec mes enfants) Comment accompagner ton enfant dans son deuil Les 5 livres que je te recommande 🔗 Liens mentionnés dans l'épisode Dolto : si on parlait de la mort  Mes p’tits pourquoi La Mort  Mes p’tites questions : La vie la mort  J’attends Mamy  Tu vivras dans nos coeurs pour toujours   🎙 Episodes recommandés : Episode 22 : https://www.merecredi.com/podcast/crises-colere-soir-enfant/  Episode 27 : https://www.merecredi.com/podcast/piege-oui-ca-va/  ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com https://www.merecredi.com/podcast/comment-parler-de-la-mort-avec-ton-enfant/  🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES 🤝 Mes Formations 👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir pour le prix d'un café : https://www.buymeacoffee.com/merecredi  

Retrouve mes formations : https://www.merecredi.com/formations-parentalite-bienveillante/ Aujourd'hui, dans cet épisode, j'échange avec Audrey du compte @lescopainszen_fr et qui te partage sa découverte pour mieux vivre ses émotions : l'art thérapie ! Le zen art est un moyen de libérer tes émotions par le dessin. Je le pratique moi-même, je t'en ai parlé dans certains épisodes comme un moyen de prendre du temps pour soi et j'en ressens tous les bénéfices. Audrey t'explique aujourd'hui pourquoi et surtout COMMENT mettre en place l'art thérapie dans ta vie. 🎙️Episode 29 : Le sas de décompression https://www.merecredi.com/podcast/importance-sas-de-decompression/   🔗 Liens mentionnés dans l'épisode Audrey sur Instagram : https://www.instagram.com/lescopainszen_fr/  Audrey sur Tiktok : https://www.tiktok.com/@lescopainszen?_t=8WGyi9TCxJl&_r=1  Le livre d'Audrey : Zen Art, mets ton stress sur pause en dessinant https://amzn.to/3LqYpB6   ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com https://www.merecredi.com/podcast/zen-art-dessin-exprimer-emotions/  🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES 🤝 Mes Formations 👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir pour le prix d'un café : https://www.buymeacoffee.com/merecredi  

Retrouve mes formations : https://www.merecredi.com/formations-parentalite-bienveillante/ Aujourd'hui, 1er Avril date de sortie de l'épisode je te parle des poissons d'avril et autres blagues que nous pouvons faire à nos enfants. Comment savoir si notre humour est respectueux de notre enfant ? Tu as sans doute déjà croisé des vidéos qui se veulent humoristiques et où pourtant on se moque des enfants ? Je te partage ce qui est selon moi l'élément crucial pour m'assurer de transmettre à mes enfants un humour bienveillant et respectueux. 🎙 Episodes recommandés :  Episode 31 : Mon enfant me manque de respect, comment faire ? https://www.merecredi.com/podcast/enfant-manque-respect/  ⭐ Si tu as aimé cet épisode, s’il t’a été utile, je t’invite à le partager, à en parler autour de toi. Ou si le cœur t’en dit de me laisser une note de 5 étoiles sur ApplePodcast (ou m'envoyer un message privé mail ou sur instagram si ta plateforme d’écoute ne te le permet pas) ! Cela me permet de faire connaitre le podcast, et m’encourage à progresser. Un grand merci à celles et ceux qui prendront le temps de le faire. 📝 Retrouve les notes de ce podcast sur le site www.merecredi.com https://www.merecredi.com/podcast/blague-prank-poisson-davril-enfants-bienveillance/  🧭 La Boussole des émotions : le guide pour accompagner ton enfant au retour au Calme avec des outils CONCRETS et SIMPLES 🤝 Mes Formations 👉 Me rejoindre sur Instagram @merecredi ☕ Pour me soutenir pour le prix d'un café : https://www.buymeacoffee.com/merecredi