Psicorebeldes podcast

Psicorebeldes

Alejandro Vera

Tomando cervezas con un amigo, me comentó que había dejado de leer y escuchar psicología. ¿La razón? El aburrimiento. Cansado de escuchar siempre el mismo tipo de contenido y mensajes repetitivos se cansó de los profesionales de la mente humana. Así surge Psicorebeldes, un podcast que tiene la intención de hacer una psicología sorprendente y distinta. Muchas más psicología en: grullapsicologiaynutricion.com

19 episodios

  • Psicorebeldes podcast

    ¿Recomiendan Tinder los psicólogos?

    21:10

    Tinder ha venido a nuestras vidas para quedarse. Por esta razón, decidí salir a la calle, (en verdad no, fue por Instagram) a preguntarle a otros compañerxs de la profesión que opinan sobre recomendar la app en consulta. Estas son las conclusiones y reflexiones sobre el tema. Si quieres consumir más psicología, aquí puedes hacerlo: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog
  • Psicorebeldes podcast

    No lo llames baja autoestima, llámalo ego

    20:46

    La autoestima es como el dorado de la psicología, sin embargo, ¿sabemos realmente que es esta? ¿Siempre que hablamos de una baja autoestima estamos en lo correcto? En este capítulo vamos a entender la diferencia entre la autoestima y el ego, además de conocer porque la hiperexigencia puede ser algo que nos depare mucho sufrimiento. Más contenidos en mi blog: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog
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  • Psicorebeldes podcast

    Qué hacer si eres Cristiano Ronaldo y quieres hacer deporte

    38:15

    Septiembre ya esta aquí, y con el la ilusión (o todo lo contrario) por que este sea un gran año. Porque sí, los años comienzan en Septiembre. Uno de los propósitos más habituales es el de retomar o iniciar una rutina deportiva, sin embargo, muchas personas acaban abandonando con el paso de los días este objetivo Hoy entrevisto a Bernat Cardell, psicólogo del deporte, para habla sobre motivación y adherencia al deporte. Puedes saber más sobre él y su trabajo visitando su sitio web: https://bernatcardell.com/ y/o su Instagram: https://www.instagram.com/bernatcardell/
  • Psicorebeldes podcast

    Cómo diferenciar un psicólogo de un mesías

    22:29

    Este capítulo es muy psicorebelde. Lo es porque considero necesario que las personas sepan diferenciar a un profesional sanitario del que no lo es. Biodescodificadores, terapeutas mágicos y otros cazadores de unirconios no lo son. Estas son algunas de las claves para saber diferenciarlos. Más psicología aquí: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog
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    El dilema del erizo y la fobia a la intimidad

    19:49

    En este capítulo arrancamos de una manera un poquito diferente, y es que quiero compartir contigo uno de los pasajes que más me han servido tanto a nivel personal como profesional: El dilema del erizo. Hoy vamos a acercar el mundo animal al humano o viceversa, para hablar del miedo a la intimidad o al enamoramiento. Más psicología aquí: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog
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    Qué hacer si no te gusta que te den contra el cabecero de la cama

    14:52

    Me ha quedado un poco largo el título, pero hoy es de lo que voy a hablar. Te voy a contar una historia cuasi real de una pareja que tenía problemas con el cabecero de su cama y también con la comunicación. Sobre todo con lo segundo. Espero que te diviertas y te lleves algo en claro del capítulo de hoy. Puedes leer más sobre psicología aquí: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog
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    ¿Es posible tener un ataque de ansiedad en un spa?

    20:52

    A raíz de una sesión de terapia, me ha surgido esta pregunta: ¿Es posible tener un ataque de ansiedad en un spa? En este capítulo te explico un fenómeno curioso, y es porque a veces cuando nos relajamos puede ser el momento en que aparezca la crisis. También por esta razón, algunas personas tienen miedo a parar o incluso sienten que no pueden hacerlo. Más psicología aquí: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog
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    El paciente 0 y una lección de vida

    20:27

    En esta ocasión vuelvo contarte una historia tan real como la vida misma. Y es que el recuerdo, me ha venido así, de repente. Te voy a hablar del "paciente 0", alguien muy especial a quién conocí justo antes de mi primera consulta como psicólogo. También te voy a contar lo que me enseñó. Más psicología aquí: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog
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    Porqué intentar las mismas soluciones puede ser el problema

    1:06:15

    Prepárate que vienen curvas. El capítulo de hoy si no eres psicólogo o psicóloga, es posible que te cueste un poco digerirlo, es normal. He entrevistado a Gisela Pi, psicóloga, sexóloga, coach y directora de https://www.lobuenosibreve.com/ Hemos hablado sobre psicoterapia breve y de un concepto que me encanta "Solución intentada". ¿Sabías que las soluciones que intentamos y no funcionan son las que mantienen algunos problemas? ¡Descúbrelo!
  • Psicorebeldes podcast

    El duelo de nuestro cuerpo ideal

    17:35

    Hoy te traigo un capítulo muy reflexivo con historia real. Te cuento el caso de "Laura", una chica de llegó a mi consulta por un problema de alimentación después de llevar a cabo una dieta restrictiva. Si tu caso es el de alguien que vive preocupado por la delgadez y bajar de peso, creo que este podcast te puede hacer mucho bien. Más psicología: https://grullapsicologiaynutricion.com/blog

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