Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética) podcast

Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)

Mi Dieta Cojea

Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.

20 episodios

  • Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética) podcast

    Las mejores bebidas vegetales | El gallo que no cesa #6

    7:38

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. Las bebidas vegetales ganan cada día más adeptos, como alternativa a la leche de origen animal y nos surgen algunas dudas sobre su consumo. ¿Son más saludables? ¿Por qué se han puesto de moda? ¿Cuál es la más recomendable? ¿Qué debemos tener en cuenta a la hora de elegir alguna? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/cuando-jugar-videojuegos-convierte-adiccion/6135422/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea
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    El culebrón de la Nocilla realfood: verdades y mentiras de la polémica | Mi Dieta Cojea Radio

    25:10

    El lanzamiento de una nocilla realfood o crema de cacao se ha convertido en tema de actualidad y de polémica. En este podcast, vamos a aclarar todo este culebrón, y a analizar las verdades y mentiras que se han dicho alrededor de esta nueva referencia en el mercado. En el podcast, os vais a encontrar 3 partes: • La intro, en la que explico las motivaciones • A continuación: Los acontecimientos que se han ido sucediendo • Las afirmaciones que se están haciendo analizando a favor / en contra, para ver si son ciertas, o son falsas. 1) ¿Está mal etiquetada? ¿De verdad tiene azúcar añadido? 2) ¿Es una crema saludable? 3) ¿Es cardioprotectora? 4) ¿El dátil no es solo azúcar? 5) ¿La pasta de dátil no es azúcar libre? 6) ¿Están equiparando los azúcares refinados de los UP con la castaña y el dátil y eso va en contra de la evidencia? 7) ¿Las calorías no son importantes, solo importa la calidad? 8) ¿Quieren retirar la crema del mercado? 9) ¿Es un ataque personal a Carlos Ríos? 10) ¿Es una campaña de desprestigio orquestada por la industria de los ultraprocesados? Espero que ayude a entender mucho mejor la polémica Versión en vídeo (original): https://www.youtube.com/watch?v=ZD0kw7C_jnw Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea
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    ¿El chocolate es saludable? | El gallo que no cesa #5

    6:57

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En este quinto programa, nos hablará del chocolate: ¿es saludable? ¿cuál es el más saludable? ¿cómo elegir un buen chocolate? ¿el chocolate negro es buena opción? ¿qué pasa con las alternativas al chocolate? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/alondra-parra-no-aliciente/6126982/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea
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    Programa 97 EMS en la cocina: Enzimas

    4:38

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar sobre las enzimas ¿Qué son las enzimas? ¿Qué alimentos las contienen? ¿Qué funciones tienen? ¿Qué usos tienen? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/05-09-21/6086989/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea
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    Programa 96 EMS en la cocina: Alimentación y felicidad

    5:12

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar sobre el papel de la alimentación en el bienestar y la felicidad: ¿Cómo contribuye la alimentación en el bienestar? ¿Hay alimentos que nos ayudan a estar más animados? ¿Cómo afecta el triptófano? ¿Y el ejercicio físico? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/04-09-21/6086510/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea
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    Mitos sobre la anemia | El gallo que no cesa #4

    8:12

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En este cuarto programa, nos hablará de los mitos sobre la anemia: -¿Qué es la anemia? ¿Siempre se produce por no ingerir suficiente hierro? -¿Qué problemas de salud pueden producir anemia? -¿Cómo se trata la anemia? ¿Se puede curar con la alimentación exclusivamente? -Carne roja y anemia -Fuentes dietéticas de hierro Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/crisis-evergrande/6116259/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea
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    Programa 95 EMS en la cocina: Metabolismo

    5:09

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar sobre el metabolismo: ¿Qué es el metabolismo? ¿La gente "engorda por el metabolismo"? ¿Qué relación hay entre el metabolismo y la composición corporal? ¿Cómo entrenamos y mejoramos el metabolismo? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/29-08-21/6081005/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea
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    Programa 94 EMS en la cocina: Hidratación

    4:20

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar sobre la hidratación: ¿Qué hacemos cuando "el agua nos aburre"? ¿Qué alternativas saludables hay a las bebidas malsanas y el agua? ¿Las bebidas alcohólicas hidratan? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/28-08-21/6080621/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea
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    La dieta mediterránea ya no está de moda | El gallo que no cesa #3

    8:46

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En este tercer programa, nos hablará de la dieta mediterránea: -¿Por qué la dieta mediterránea ya no está de moda? -El paraguas de la "dieta mediterránea" -¿Qué es y qué no es dieta mediterránea? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/mundo-creativo-maria-reig/6104660/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea
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    Programa 93 EMS en la cocina: Helados y alternativas saludables

    4:48

    Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Esto me suena en la cocina' de Radio Nacional para hablar sobre los helados. ¿Cuál es su consumo recomendado? ¿Por qué no son saludables? ¿Qué tipos de helados existen? ¿Qué alternativas saludables existen? Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/22-08-21/6070359/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: @midietacojea Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://www.tiktok.com/@midietacojea

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