Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle podcast

Mini-série MILLION 🎉 - BONUS #2 Aïssata Lafarge, Directrice régionale dans un grand groupe

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Si vous avez suivi l’annonce de la semaine dernière, vous savez que pour fêter le MILLION de téléchargements du podcast Femme Ambitieuse dépassé depuis peu, nous avons imaginé et enregistré une mini-série d’épisodes bonus qui mettent en lumière nos fabuleuses clientes.

Chacune d’entre elle a accepté de nous en dire plus sur leur parcours, leur personnalité, leurs réussites et leur style de leadership.

Elles sont des rôles modèles “de la vraie vie” qui méritent d’être connues de toutes les auditrices ! Elles pourraient être vos amies, vos collègues, mentors… et même vous !

D’ailleurs, pour savoir quelles clientes vous ressemblent le plus et donc quels épisodes sont susceptibles de vous intéresser en priorité, mon équipe vous a concocté un quizz qui vous prendra moins de 5 minutes. Pour le réaliser, cliquez ici : https://jennychammas.com/quizz-clientes-podcast.

Pour ce 2e épisode, je vous propose d’écouter Aïssata Lafarge, Directrice Régionale dans un grand groupe. 

Vous verrez, avec Aïssata, ça déménage ! Une femme d'action et de détermination, qui a créé de très beaux résultats pendant le coaching.

Je ne vous en dis pas plus :-) et vous laisse découvrir cela par vous-même.

Bonne Ă©coute !

***** Pour réaliser le quizz et savoir à quelles clientes vous ressemblez, cliquez ici : https://jennychammas.com/quizz-clientes-podcast   ***** TRAVAILLER AVEC JENNY ET SON ÉQUIPE : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail que l'on pourrait faire ensemble, cliquez ici.   Inscrivez-vous à la newsletter de Femme Ambitieuse en cliquant sur ce lien.    réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

Otros episodios de "Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle"

  • Femme Ambitieuse : rĂ©ussir carrière et vie personnelle podcast

    (170) Prendre la parole en public sereinement

    9:06

    Combien parmi vous ont peur de prendre la parole en public ? Dans quelles circonstances ? Quand il y a beaucoup de monde ? Quand ce n’est pas prévu ? Quand vous êtes face à la hiérarchie ? Quand on ne vous a pas demandé de vous exprimer ? Cela diffère pour chacune d’entre nous. Et je constate qu’il y a pourtant bien des points communs chez les femmes. Qu’il s’agisse d’une réunion d’équipe, d’une présentation devant une audience, d’un live Instagram, ou lors d’un dîner entre amis avec ce mec qui a une grande gueule, je vous donne les clefs pour gagner en confiance dans vos prises de parole dans cet épisode.   ***** Pour découvrir le guide d’écoute du podcast sur l’organisation, la planification et la performance : cliquez ici  ***** Vous êtes manager, dirigeante ou entrepreneure et vous voulez avoir plus d’impact, vous sentir à votre place dans vos fonctions et être une meilleure leader ? Ce sont exactement les résultats obtenus par les clientes de notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses. Pour en savoir plus : cliquez ici Afin de ne pas manquer 1/ les outils de leadership 2/ les conseils de coaching exclusifs que je partage dans les mails, et 3/ toutes les informations sur la possibilité de rejoindre le prochain groupe de Leaders Ambitieuses, inscrivez-vous à la newsletter sur ce lien !  réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com
  • Femme Ambitieuse : rĂ©ussir carrière et vie personnelle podcast

    (169) Les 5 clefs pour un meilleur Ă©quilibre de vie

    10:11

    Vous êtes nombreuses à rêver d’un meilleur équilibre de vie.  Et je vous comprends, c’est un véritable challenge de réussir à concilier carrière épanouie, vie de famille, vie amoureuse et relation intime avec soi-même. L’équilibre c’est avant tout notre capacité à lever les barrières invisibles qui nous limitent en tant que femmes ayant grandi dans une société qui nous invite à dire oui, à faire plaisir à tout le monde, à se faire discrète, à ne rien demander et à disposer de ce qu’on nous donne. Trouver votre équilibre c’est savoir dépasser tout ça et c’est ce que je vous apprends à faire dans ce nouvel épisode de podcast. ***** Pour faire le quizz “Quel est votre profil type de leader ?“ cliquez ici  ***** Vous êtes manager, dirigeante ou entrepreneure et vous voulez avoir plus d’impact, vous sentir à votre place dans vos fonctions et être une meilleure leader ? Ce sont exactement les résultats obtenus par les clientes de notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses. Pour en savoir plus : cliquez ici.  ***** Afin de ne pas manquer 1/ les outils de leadership 2/ les conseils de coaching exclusifs que je partage dans les mails, et 3/ toutes les informations sur la possibilité de rejoindre le prochain groupe de Leaders Ambitieuses, inscrivez-vous à la newsletter sur ce lien ! réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com
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  • Femme Ambitieuse : rĂ©ussir carrière et vie personnelle podcast

    (168) Travailler moins et kiffer plus

    18:02

    Aujourd’hui je mets les pieds dans le plat sur un sujet qui fait grincer des dents, qui soulève notre rapport à la morale et au patriarcat : travailler moins ET produire plus de valeur. Le monde dans lequel nous vivons véhicule l’idée que :  Il faut travailler dur pour réussir. Plus on souffre, plus on est méritant ! Il faut travailler de nombreuses heures pour mériter sa place Un congé maternité est une interruption majeure dans la carrière d’une femme Bien gagner sa vie est acceptable à condition de travailler très dur Quand j’ai démarré, j’avais en tête l’idée qu’avec un travail acharné je pourrais tout faire. Et c’est vrai, travailler beaucoup au début m’a été utile mais c’était aussi fou : je travaillais presque tout le temps et j’avais peu de recul sur les situations et la stratégie de ma boite. Je me souviendrai toujours que j’ai fait mon meilleur mois en 2019, en plein mois de juillet, alors que j’étais en vacances et que je travaillais à mi-temps. Ce jour-là, j’ai compris que le succès de mon entreprise et de ma carrière ne reposait pas sur le fait de travailler sans compter, mais sur ma capacité à croire en ce que je fais, à me focaliser sur le résultat, à simplifier et à agir efficacement.Parce que je suis convaincue que travailler moins fera de vous une meilleure leader, j’ai à cœur de partager avec vous ma méthode pour travailler moins tout en gagnant plus et en kiffant plus. ***** Pour faire le quizz “Quel est votre profil type de leader ?“ cliquez ici  ***** Vous êtes manager, dirigeante ou entrepreneure et vous voulez avoir plus d’impact, vous sentir à votre place dans vos fonctions et être une meilleure leader ? Ce sont exactement les résultats obtenus par les clientes de notre programme de formation et de coaching Leaders Ambitieuses. Pour en savoir plus : cliquez ici.  Afin de ne pas manquer 1/ les outils de leadership 2/ les conseils de coaching exclusifs que je partage dans les mails, et 3/ toutes les informations sur la possibilité de rejoindre le prochain groupe de Leaders Ambitieuses, inscrivez-vous à la newsletter sur ce lien ! réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com
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    (167) Planifier votre année 2022

    28:20

    Comment allez-vous en ce tout début d’année ? Je sais que le mois de décembre n’est pas toujours une période évidente pour vous reposer et que pour beaucoup d’entre vous, votre esprit est déjà occupé par de nombreuses bonnes résolutions à tenir pour cette nouvelle année. Pour vous aider à appréhender cette période de manière sereine et efficace, j’ai organisé il y a un mois une Masterclass “Planifier votre année 2022 en gagnant 5h par semaine”.  Cette thématique a rencontré un tel succès que nous avons souhaité vous offrir la possibilité de (re)découvrir tout le contenu inédit partagé durant cette Masterclass à travers un épisode de podcast.  Si vous êtes tombé sur ce post c’est qu’il n’y a pas de hasard ! Il est encore temps de dresser le bilan de votre année 2021 et de définir votre feuille de route 2022 pour gagner 5h par semaine et ainsi retrouver un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. ***** Retrouvez le guide d'exercices à faire en écoutant ce podcast ici ***** Pour faire le quizz “Quel est votre profil type de leader ?“ cliquez ici  ***** Pour déposer une demande et intégrer le prochain groupe de Leaders Ambitieuses : cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme Ambitieuse en cliquant sur ce lien. réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com
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    (166) Questions - RĂ©ponses

    19:35

    Place à l’épisode Questions-Réponses pour clôturer cette année 2021 ! Il y a quelques semaines, je vous ai proposé de m’envoyer toutes les questions que souhaitiez me poser. Je vous remercie du fond du cœur pour votre engouement, j’ai reçu tellement de questions qu’il m’est impossible d’y répondre en un seul épisode ! Mais ne vous inquiétez pas, je les garde précieusement et y répondrai dans un prochain épisode. Routine santé, gestion des émotions, équilibre vie professionnelle/vie personnelle, je vous réponds sans filtre ! ***** Pour recevoir votre guide des 10 compétences pour réussir sans s'épuiser cliquez ici   *****   TRAVAILLER AVEC JENNY ET SON ÉQUIPE : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail que l’on pourrait faire ensemble, cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter (Réalisation Arnaud S. : Musique pour l’imaginaire)  
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    Mini-série MILLION 🎉 - BONUS #9 Lucie Caron, business angel et administratrice indépendante

    14:16

    Nous terminons aujourd’hui notre mini-série lancée il y a 9 semaines, pour célébrer le MILLION de téléchargements du podcast Femme Ambitieuse !  Depuis le lancement du podcast, nous avons accompagné plus de 200 femmes absolument géniales et ce sont justement ces leaders exceptionnelles, qui m’inspirent et me challengent au quotidien, que j’ai voulu mettre en lumière pour la célébration de cette étape. Place aujourd’hui au 9e et dernier épisode Bonus, j’interviewe Lucie Caron,  business angel et administratrice indépendante. Depuis le démarrage de son coaching, Lucie a fait un sacré chemin ! Découvrez comment elle est passée d’un bon poste salarié à créer la vie dont elle rêvait : une multi-activité dans sa zone de génie et une vie entre Paris et Lyon qui lui conviennent à 100 %. Dans ce nouvel épisode, vous découvrirez le profil de cette femme à l’optimisme débordant et communicateur.  ***** PS : je vous rappelle que vous pouvez découvrir à quelle cliente de la série vous ressemblez le plus et donc quel épisode résonnera le plus en vous, en testant le Quizz disponible sur le lien ***** TRAVAILLER AVEC JENNY ET SON ÉQUIPE : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail que l'on pourrait faire ensemble, cliquez ici. ***** Inscrivez-vous à la newsletter de Femme Ambitieuse en cliquant sur ce lien.   réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com
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    (165) Vivre sereinement les fêtes de fin d'année

    10:07

    Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous mes tips pour des fêtes de fin d’années sereines.  Que vous aimiez ou non cette période de l’année (si vous célébrez ces fêtes), je sais bien qu’elle n’est pas de tout repos. On peut totalement aimer la fin d’année et revenir épuisée début janvier (et c’est certainement encore pire si vous y allez à reculons !). Entre le choix des cadeaux, du menu parfait, la logistique des déplacements, la gestion des enfants, etc., on a de multiples sources potentielles de stress.   Alors à toutes mes chères leaders ❤️, je veux vous dire que vous pouvez choisir la pression que vous vous mettez. Elle existe à travers vos pensées, mais pas dans la réalité ! Elle est optionnelle et vous avez le choix de faire sans, de vous simplifier la vie et de célébrer les fêtes comme vous le souhaitez. Dans ce tout nouvel épisode de podcast, je vous partage la stratégie que j’ai adoptée ces dernières années pour ne prendre que le positif dans ces fêtes de fin d’année et ne pas démarrer l’année plus éprouvée que jamais.  Alors, pour toutes celles d’entre vous qui redoutent les fêtes, il est encore temps de les appréhender différemment ! ***** TRAVAILLER AVEC JENNY ET SON ÉQUIPE : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail que l’on pourrait faire ensemble, cliquez ici.   Inscrivez-vous à la newsletter (Réalisation Arnaud S. : Musique pour l’imaginaire)
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    Mini-série MILLION 🎉 - BONUS #8 Marine Estrabols, directrice d’une imprimerie familiale

    11:43

    Nous poursuivons notre mini-série pour célébrer le MILLION de téléchargements du podcast Femme Ambitieuse !  Depuis le lancement du podcast, nous avons accompagné plus de 200 femmes absolument géniales et ce sont justement ces leaders exceptionnelles, qui m’inspirent et me challengent au quotidien, que j’ai voulu mettre en lumière pour la célébration de cette étape. Place aujourd’hui au 8e épisode Bonus, j’interviewe Marine Estrabols, directrice d’une imprimerie familiale. Vous verrez, Marine dégage une énergie incroyable. Dans ce nouvel épisode, vous découvrirez les résultats exceptionnels qu'elle a créés grâce au programme de formation et de coaching. PS : je vous rappelle que vous pouvez découvrir à quelle cliente de la série vous ressemblez le plus et donc quel épisode résonnera le plus en vous, en testant le Quizz disponible sur le lien   ***** Suivez l'activité de Marine ici : https://www.estrabolsimprimeur.fr/ ***** TRAVAILLER AVEC JENNY ET SON ÉQUIPE : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail que l'on pourrait faire ensemble, cliquez ici.  Inscrivez-vous à la newsletter de Femme Ambitieuse en cliquant sur ce lien.  réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com
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    (164) Comment prendre soin de vous quand ça ne va pas ?

    17:21

    Aujourd’hui je voudrais vous parler de ce que la leader s’autorise rarement à faire : prendre soin d’elle quand elle ne se sent pas en forme. Et si je vous en parle, c’est parce qu’au moment où j’écris ce podcast je suis en plein dedans. Un souci de santé me fatigue en ce moment et je traverse une période plus difficile que d’habitude. Et je remarque que chaque jour quand je me réveille, je navigue entre la douleur physique que je ressens et le souhait de faire comme d’habitude - aussi efficace et aussi dynamique. C’est comme si je ne m'autorisais pas à ralentir, à accueillir la douleur, à me reposer. À la place, je fais des petits compromis qui ne m’aident ni à me reposer, ni à travailler comme je le voudrais. Et rassurez-vous je n’ai rien de grave. Mais si je vous donne cet exemple c’est parce qu’il est symptomatique des femmes leaders qui nient les signaux de leurs corps. Nous vivons avec des cycles menstruels et pourtant, nous attendons de nous-mêmes d’avoir la même énergie à tous les moments du cycle. Pourtant quelle femme se sent aussi énergique tout le temps. Nous le savons bien, nous vivons dans ce moment-là un changement hormonal qui impacte notre humeur comme indépendant de notre volonté. Pourquoi croire que cela ne devrait avoir aucun impact sur notre quotidien ? Si nous en arrivons là, c’est notamment parce que nous avons des croyances limitantes bien ancrées. Dans ce nouvel épisode de podcast je vous explique comment écouter votre corps et déconstruire ces croyances qui vous empêchent de le faire. ***** TRAVAILLER AVEC JENNY ET SON ÉQUIPE : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail que l'on pourrait faire ensemble, cliquez ici. Inscrivez-vous à la newsletter de Femme Ambitieuse en cliquant sur ce lien. réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com  
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    Mini-série MILLION 🎉 - BONUS #7 Aurélie Bonnevie, gérante d'établissements de loisirs

    11:28

    Nous poursuivons notre mini-série pour célébrer le MILLION de téléchargements du podcast Femme Ambitieuse !  Depuis le lancement du podcast, nous avons accompagné plus de 200 femmes absolument géniales et ce sont justement ces leaders exceptionnelles, qui m’inspirent et me challengent au quotidien, que j’ai voulu mettre en lumière pour la célébration de cette étape. Aujourd’hui dans le 7ème épisode Bonus, j’interviewe Aurélie Bonnevie, gérante d'établissements de loisirs. Aurélie est un modèle de résilience, de liberté et de passion. Découvrez comment le programme l'a aidée à s'épanouir et à révéler ses aspirations profondes pour elle et son business. ***** Suivez l'activité d'Aurélie sur sa page Cocoricoapresski.com ***** PS : je vous rappelle que vous pouvez découvrir à quelle cliente de la série vous ressemblez le plus et donc quel épisode résonnera le plus en vous, en testant le Quizz disponible sur le lien ***** TRAVAILLER AVEC JENNY ET SON ÉQUIPE : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail que l'on pourrait faire ensemble, cliquez ici. *****  Inscrivez-vous à la newsletter de Femme Ambitieuse en cliquant sur ce lien.    réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

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