97. Cómo ser fuerte a cualquier edad con ejercicio low cost | Ceci Aguilera de Fitspiration

El 74% de los estadounidenses en la actualidad son obesos o tienen sobrepeso, de ese porcentaje, 42% son obesos. Sin embargo, ya no estamos hablando de eso. La conversación sobre la salud y el peso se ha alejado de cosas como la buena nutrición, la pérdida de peso y la importancia de la buena forma física, y en su lugar ha adoptado frases como "aceptación de la grasa" y "saludable en cualquier talla”. También se escucha que lo que daña a la gente obesa es el estigma y no ese postre. Incluso hay gente promoviendo que no se pese en los consultorios de los médicos. En algunos círculos, incluso hay una negación general de que hay algo poco saludable en ser obeso.Avergonzar a las personas por tener sobrepeso es incorrecto. Pero en nuestro intento de no ofender, hemos perdido de vista el hecho real de que hay un problema. Estamos pesando más que nunca, estamos enfermos, muriendo antes y todo se puede prevenir. Así que hoy hablaremos de esto, de alimentación y de la verdad sobre el salud en todas las tallas con LoryMel Sandoval. Síguela en Instagram y en TikTok. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La realidad de Instagram, crecer tu cuenta en TikTok, crear contenido en video Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

orgullo de ser hombre, masculinidad tóxica, creatividad, masculinidad fuerte Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo se inicia en bienes raíces? ¿Comprar o no casa? ¿Cómo hacerlo bien? ¿Cómo rentar mejor? ¿Cómo iniciar en bienes raíces?¿Qué errores debo evitar para invertir? Opinión sobre la figura de Carlos Muñoz en la industria de Bienes Raíces. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué tienes que vivir experienciando? ¿Por qué nos da miedo ligar por internet? ¿Cómo saber que tipo de pareja quieres? ¿Cómo atraer y no perseguir? ¿Cómo destacar entre tantos perfiles? ¿Cómo iniciar y seguir las conversaciones? ¿Cómo ser un buen conversador? ¿Cómo hacer para quedar? ¿Qué hacer después de quedar? ¿Intimidad o no intimidad? ¿Cómo es ligar después de un divorcio o después de ser madre?Este episodio está lleno de tips para ligar por internet mucho mejor. Joana Ferrero es autora del libro Harta de ligar por internet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Por qué la vida se tiene que surfear para vivirla mejor? ¿cómo es la cultura de emprendimiento a lo Silicon Valley? ¿cuál es la diferencia entre una startup y una Pyme? ¿qué hace que una startup sea exitosa? ¿cómo es la rutina de Pame para sacarle el máximo provecho al día? ¿por qué ser mujer es un súper poder? ¿Por qué escuchar es el nuevo leer? ¿cómo crear una red de contactos valiosa para tu marca y tu negocio? ¿de qué tendrían que estar hablando más los emprendedores y los creadores? Charla con Pamela Valdés de Beek sobre surfear la vida, cómo es emprender al estilo Silicon Valley, cómo cuidar tu salud mental, qué nos da poder real a las mujeres, por qué no debemos contarnos una historia en la que somos las víctimas y, en su lugar, ser las heroínas de nuestra propia historia, qué podemos aprender de los creadores que están impactando, sobre qué temas debemos de estar hablando más los creatorpreneurs y los emprendedores.Puedes seguir a Pame en @pamevls o a Beek en @beek_io Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Le damos mucho peso a ser bellas porque se nos juzga por nuestra apariencia. Nos afectan los comentarios de los demás, nos preocupamos por agradar físicamente y en el trato. Es por esto que esta charla es sanadora. Mi amiga @sandracorcuera y yo hablamos de este tema de forma honesta, contándote experiencias propias y nuestros aprendizajes. En este episodio escucharás: ¿cómo nos sentíamos en la adolescencia? ¿cómo nos afecta la comparación? ¿qué hizo Sandra al sentirse insegura? ¿cómo fue su cambio o aumento de pecho? ¿cómo se sintió después del cambio? ¿qué la hizo replantearse su operación? ¿cómo vivió el nuevo cambio y cómo se siente ahora sin los implantes?Ponle al play que escucharás una charla muy sincera sobre belleza y amor propio entre 2 amigas. Puedes seguir a Sandra aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los datos actuales nos dicen que una aplastante mayoría de la población mundial desea una relación a largo plazo comprometida y estable. La decisión de vida que más va a influir en tu salud mental, felicidad y bienestar es con quién escoges casarte o tener una relación a largo plazo. Por eso hay que escoger bien. Y por eso esta charla ES SUPER IMPORTANTE.Cómo elegir pareja a largo plazo. Cómo hacer que tu relación dure. El papel de la admiración mutua para las relaciones. Cómo criar niños emprendedores. Cómo criar niños líderes. Los niños y las redes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Quieres conocer tips prácticos para aplicar desde ya para conectar con personas que admiras? Pues dale al play porque charlé con la mejor networker que conozco, Nadia Nemer. En este episodio aprenderás actividades y hacks para acercarte a aquellas personas con las que mueres por colaborar y qué hacer para convertirte en un referente en tu industria, cómo desvirtualizar a esas personas con las que conversas en plataformas y cómo volverte una speaker solicitada. Tener las conexiones correctas y saber cómo influenciar en ellas, puede hacer una gran diferencia en tu marca personal, carrera o negocio. Puedes seguir a Nadia Nemer en @_nadianemer_ o a Woman Rocks en @woman_rocks Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Para ser madre se renuncian a cosas si o si: tiempo, presupuesto, energía para otras actividades, etc. ¿Ser madre o no ser madre? ¿tener éxito para una mujer es tener hijos? ¿se puede realizar una mujer siendo madre?El éxito para las mujeres, actualmente, no es tener hijos, es ser la superwoman, la que hace todo: es madre, tiene una súper carrera, es guapa, es excelente esposa, tiene la vida social interesante, cocina sano, etc.O también se considera exitosa a aquellas mujeres que se enfocan en su carrera y llegan a lo más alto sin ser madres.No hay que romantizar la maternidad, es verdad, pero tampoco hay que romantizar la carrera laboral.Esta charla también es un contenido que defiende la elección de la maternidad.Las madres hacen un gran trabajo criando hijos. En cualquier empleo eres reemplazable, pero no en tu rol de madre.Te puedes seguir realizando siendo madre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.