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Los suplementos de colágeno han tenido un boom en los últimos años. Se espera que para el 2028 el valor del marcado del colágeno llegue a 16.70 billones de dólares.
Recientemente se ha popularizado su uso para mejorar el aspecto de la piel, crecer el cabello, fortalecer las uñas y reparar las articulaciones. ¿Realmente funciona?
En este episodio hablamos sobre:
- Qué es el colágeno
- Cómo se forma en el cuerpo
- Tipos de colágeno
- Cómo podemos optimizar su síntesis
- Fuentes naturales de colágeno
- Suplementos: colágeno hidrolizado, péptidos de colágeno y colágeno no desnaturalizado UC-II
- Beneficios y riesgos de suplementos de colágeno
- Factores que dañan o disminuyen la producción de colágeno
- Y mucho más
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