Cómo fabricar tiempo podcast

Cómo fabricar tiempo

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Martina Rua y Pablo M. Fernández te cuentan, sin falsas promesas, cómo podés multiplicar tus horas para hacer más de eso que te gusta. Un podcast exclusivo de LA NACION.

40 episodios

  • Cómo fabricar tiempo podcast

    Era híbrida: del nuevo mundo del trabajo a la semana de 4 días

    19:16

    En este episodio, Pablo y Martina repasan las ideas que están dando vueltas respecto de la era híbrida que llegó con la pandemia, y cómo será su futuro: de la mixtura geográfica y temporal para organizar tu tiempo de trabajo a la semana de 4 días hábiles. Participa Cecilia Giordano, presidente y CEO de Mercer para Argentina, Uruguay y Paraguay.
  • Cómo fabricar tiempo podcast

    Audios de WhatsApp a 1,5 o 2x: entre el amor y el odio

    16:45

    En este episodio, Pablo y Martina analizan el impacto que tiene la posibilidad de acelerar los audios de WhatsApp para escuchar más rápido lo que nos dicen, y qué implicancias tiene en cómo percibimos la información que nos llega, y qué dice de nuestro manejo de nuestro tiempo. Con la participación de Julián Díaz, dueño de los bares 878, Roma, Los Galgos y La Fuerza.
  • Cómo fabricar tiempo podcast

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  • Cómo fabricar tiempo podcast

    Qué es el falso traslado y por qué te puede servir para trabajar mejor

    20:34

    En este episodio de Cómo fabricar tiempo Pablo y Martina hablan sobre el "falso traslado", los bordes sociales y la importancia de las pausas y las transiciones entre el trabajo y el ocio ahora que hacemos (y haremos) mucho teletrabajo. Hablaron también con Delfina de Achával, psicóloga especialista en salud mental
  • Cómo fabricar tiempo podcast

    Eficacia, eficiencia y cuándo elegir hacer una llamada por teléfono

    16:42

    En este episodio, el tema central es la diferencia entre eficacia y eficiencia a la hora de enfrentar las tareas del día, y la importancia de elegir el medio de comunicación más adecuado para resolver cada tarea junto con tus compañeros de trabajo. En este episodio participa Floxie, especialista en viajes y en comunicación.
  • Cómo fabricar tiempo podcast

    Reunionitis online: por qué tenés que lograr encuentros laborales más breves

    20:41

    En este episodio, repasamos cómo tener reuniones en cuarentena, y por qué es importante la empatía en este momento, que aunque lleve más de un año con nosotros no deja de estar fuera de lo normal. También te contamos qué tipo de reuniones deberías lograr en tu empresa: desde la duración y los cortes entre una y otra, hasta la importancia del foco y la influencia de la multitarea en tu salud mental. Sumamos los testimonios de Anna Torres Adell, de Wikimedia, para ver cómo manejan estos temas en una organización con mucha dispersión horaria y geográfica.
  • Cómo fabricar tiempo podcast

    Trabajo híbrido: qué es, y cómo tenés que hacer para que funcione

    17:47

    En el episodio de esta nueva temporada, el tema que analizan Martina y Pablo es el trabajo híbrido, que será la realidad de mucha gente en la pospandemia y que también ya estamos experimentando en esta época, compartiendo tiempo en la oficina tradicional con el trabajo remoto. Pero no es sólo llevar una notebook de un lado a otro, y es importante tener en cuenta algunas claves para que no termine siendo un embrollo, que implican modificar cómo es tu trabajo día a día, y cómo se comporta la empresa en cada caso, y qué nuevos roles es importante definir.
  • Cómo fabricar tiempo podcast

    Disfrutá de perderte todo lo nuevo que se publicó en redes hoy

    16:11

    En este segundo episodio, Martina y Pablo repasan lo importante de, cada tanto, desconectarte de las redes socialesy bajar un cambio: las cosas de las que te vas a perder no eran tan importantes. Hablaron con Patrick McGinnis, el creador del término FOMO (el temor de perderte cosas que están pasando) de cómo pasar al JOMO: disfrutar de no estar conectados, de poder elegir en qué momento nos ponemos a ver Instagram, Twitter o TikTok, de enfocarnos en cosas específicas durante el día, de estar dispuestos a perdernos cosas para estar presentes en el lugar que estamos (sobre todo, en compañía de alguien) y no pendientes de una conversación banal en redes sociales
  • Cómo fabricar tiempo podcast

    Ansiedad, estrés, languidez: cómo cuidar tu salud mental en tiempos de pandemia

    24:20

    En Cómo fabricar tiempo, Martina Rua y Pablo Martín Fernández te cuentan, sin falsas promesas, cómo podés usar la tecnología sin que te atrape, para poder hacer más de eso que te gusta; es lo que aprendieron escribiendo los libros La fábrica del tiempo y Cómo domar tus pantallas, que en las tres temporadas de su podcast ya suma más de 1,3 millones de reproducciones.En el episodio de esta nueva temporada, el tema es la ansiedad, el estrés y la languidez, todas afecciones relacionadas con estar sobrellevando, desde marzo de 2020, una pandemia de coronavirus y los problemas asociados al distanciamiento social.
  • Cómo fabricar tiempo podcast

    Diez aprendizajes de la cuarentena

    23:46

    En el cierre de la cuarta temporada de Cómo fabricar tiempo, Martina Rua y Pablo Martín Fernández repasan diez lecciones  de trabajo y organización que nos dejó esta pandemia; cómo cambió nuestra forma de trabajar y de vivir, qué aprendimos de nosotros y del mundo, y cómo podemos aprovechar estas enseñanzas para pensar a futuro en qué invertimos nuestro tiempo cada día. 
  • Cómo fabricar tiempo podcast

    Cómo sobrevivir a la vida por videoconferencia y al "estás muteado"

    20:19

    En este episodio Martina y Pablo entran en un tema clave: la cuarentena, y el impacto que tiene en nosotros estar todo el día frente a una pantalla, sea por trabajo o placer, o simplemente para comunicarte con familiares y amigos: del zoompleaños a las clases por videoconferencia y la llamada fatiga por zoom, en la que nuestro cerebro tiene que reconstruir una comunicación no verbal que no se transmite por el vidrio de la pantalla. 

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