Без суеты

В новом выпуске мы обсуждаем современную концепцию сексуальности вместе с Женей Пашкевич, основательницей бренда нижнего белья Blizhe. Как начинался предпринимательский путь Жени. Как родилась и со временем изменилась концепция Blizhe. Как развивать свое дело и не погрязнуть в токсичной продуктивности. 

Сайт бренда https://blizhelingerie.com 
Телеграм-канал Жени https://t.me/zh_karpova 
Соцсети Blizhe https://www.instagram.com/blizhe/Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanПодписывайтесь на Телеграм-канал ПОДКАСТА: https://t.me/bezsuety_comПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

Эпизод перезалили. В этом эпизоде Клава задает вопросы Марине про ее богатый опыт в дейтинг-приложениях. Обсуждаем кринж и выигрышные стратегии :)Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanПодписывайтесь на Телеграм-канал ПОДКАСТА: https://t.me/bezsuety_comПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

Бьюти-блогер Клава Гольман и PR-специалист Марина Дидяева задают вопросы клиническому психологу о расстройствах пищевого поведения.

 Гостья подкаста — психотерапевт, психолог и нейробиолог Мария Митина.
Сайт Марии https://www.mariamitina.ru
Канал Марии “Психология питания” https://t.me/psynutriВ этом эпизоде мы обсудили симптомы РПП, отличие расстройства от нарушения пищевого поведения, грань между здоровым питанием и нарушениями пищевого поведения. Также мы обсудили, к какому специалисту пойти и как его выбрать, если подозреваешь у себя РПП или нарушение питания, влияние бодипозитива на количество расстройств и нарушений, страх “потерять свое тело”, влияние родителей на лишний вес и наше отношения с телом и едой, наиболее эффективные подходы психотерапии для борьбы с РПП. Дисклеймер: если у вас есть проблемы с принятием себя и питанием, мы советуем как можно скорее обратиться за помощью к специалистам. Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanПодписывайтесь на Телеграм-канал ПОДКАСТА: https://t.me/bezsuety_comПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

Посмотреть выпуск на Ютубе.Розыгрыш маски для сна и тюрбана из веган-шелка из магазина Клавы.
Условия: 1. В сториз запрещенной соцсети выложить небольшой отзыв о подкасте/скрин из приложения подкаста с парой строк, почему вы его слушаете, что вам в нем нравится.2. Отметить профиль @klavagolman. 3. Прикрепить к сториз ссылку на подкаст https://bezsuety.mave.digital 
Инструкция, как прикрепить ссылку: заранее скопируйте ссылку из предыдущей строки, в редакторе сториз в правом верхнем углу нажмите на квадратный смайлик, в самом правом столбце найдите Link/ссылка, нажмите и вставьте скопированную ссылку. Готово :)
Удачи! Помните, что не выигрывает тот, кто не участвует :)
Участие возможно ДО 5 января включительно. 
Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanТелеграм-канал ПОДКАСТА  https://t.me/bezsuety_comПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

В предпоследнем выпуске сезона Клава и Марина обсуждают рекламу у блогеров. 
Почему она существует, и почему люди негативно к ней относятся. Как отличить рекламу в блоге от искренней рекомендации. Можно ли вести блог без рекламы, и будет ли у Клавы свой бренд косметики.Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanПодписывайтесь на Телеграм-канал ПОДКАСТА: https://t.me/bezsuety_comПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

Бьюти-блогер Клава Гольман и PR-специалист Марина Дидяева обсуждают свой опыт жизни вдругих странах. Плюсы и минусы, подводные камни. Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanПодписывайтесь на Телеграм-канал ПОДКАСТА: https://t.me/bezsuety_comПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

Бьюти-блогер Клава Гольман и PR-специалист Марина Дидяева обсуждают свой опыт путешествий и делятся лайвхаками. В подкасте упоминаются приложение BEEN и сайт nomadlist.comПодписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanПодписывайтесь на Телеграм-канал ПОДКАСТА: https://t.me/bezsuety_comПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

В этом выпуске бьюти-блогер Клава Гольман и PR-специалист Марина Дидяева отвечают на вопросы слушателей. Обсудили планирование и постановку целей, когда стоит заводить детей, покупать ли недвижимость и почему они говорят "ПАРТНЕР".Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanПодписывайтесь на Телеграм-канал ПОДКАСТА: https://t.me/bezsuety_comПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

Бьюти-блогер Клава Гольман и PR-специалист Марина Дидяева обсуждают свой опыт похудения и РПП. После записи этого эпизода мы, к сожалению, сошлись на том, что обе до сих пор являемся заложниками diet culture, и у нас обеих все еще есть признаки РПП и дисморфофобии. Мы предупреждаем, что в этом эпизоде периодически употребляем такие слова как “жирная”, “тощая”, “худая”, “толстая”, “нормальная” — чаще всего это эмоционально, когда невозможно подобрать другие выражения, настолько мы привыкли рассуждать о себе в таких терминах. Конечно, нет нормальной и не нормальной фигуры. Если у вас есть проблемы с принятием себя и питанием, мы советуем как можно скорее обратиться за помощью к специалистам. Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanПодписывайтесь на Телеграм-канал ПОДКАСТА: https://t.me/bezsuety_comПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]

Бьюти-блогер Клава Гольман и пиарщица Марина Дидяева обсуждают гнет лишних вещей, и почему важно расхламлять пространство. Как не накапливать лишние вещи? Куда девать то, что уже накопилось? И как хлам мешает нашей счастливой жизни.

Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolmanПодписывайтесь на Телеграм-канал ПОДКАСТА: https://t.me/bezsuety_comПо всем вопросам пишите Марине: [email protected]