Halbtagszwilling & Social Media Star - Aleandra Frerk #9

In der heutigen Folge dreht sich alles um euch, unsere treuen Zuhörer:innen! Ihr habt uns Fragen gestellt, und wir haben sie beantwortet. Von unserem Lieblingsessen bis hin zur alles entscheidenden Frage: Wer sorgt eigentlich dafür, dass die Wohnung immer sauber bleibt? Doch das ist nicht alles! Ab der Hälfte der Folge begrüßen wir einen ganz besonderen Special Guest, dem wir unglaublich dankbar sind: Giorgi. Giorgi ist nicht nur Profi-Skater, sondern auch ein kreativer Kopf, der es liebt, Dinge zu bauen, zu entwerfen und seine Ideen in die Realität umzusetzen. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie unser riesiges, pinkes Telefon – das Icon Symbol unseres Podcasts – entstanden ist und warum es für uns so eine große Bedeutung hat. Freut euch auf spannende Einblicke, lustige Anekdoten und jede Menge Inspiration. Viel Spaß beim Hören! Lasst liebe da und schau bei uns und Giorgi vorbei https://www.instagram.com/giorgi_armani https://www.instagram.com/morningcalls.office Danke, dass ihr Teil unserer Community seid ! eure Nachrichten bedeuten uns die Welt. Danke für alles und fühlt euch gedrückt ♥

In dieser Podcast-Folge sind zwei sehr, sehr gute Freunde von uns zu Gast – plus unser Lieblingshund Kiwi, die treue Begleiterin von Levin und Lili. Wir sprechen darüber, wie alles begann: von den besonderen Reisen als Freunde bis hin zu den Anfängen von Joseph Atelier. Levin und Lili erzählen, wie sie sich kennengelernt haben und wie sie es schaffen, ihre Beziehung abseits des Social-Media-Hypes zu meistern. Darüber hinaus nehmen die beiden uns mit in ihre persönlichen Interessen, sprechen darüber, was sie im Leben erfüllt, und teilen ihre Sorgen und Ängste, die mit ihrer Arbeit auf Social Media einhergehen. Levin und Lili haben uns gezeigt, was es bedeutet, eine loyale und bedingungslose Freundschaft zu führen. Lasst Liebe da und schaut euch an, was die beiden auf ihren Social-Media-Accounts kreieren: Levin auf Instagram https://www.instagram.com/levinhotho Lili auf Instagram https://www.instagram.com/lilih Gerade um auch die kalte Jahreszeit etwas zu versüßen schaut gerne mal bei Netflix vorbei für spannende Filme und Serien: https://rebrand.ly/Sports_Slate_morningcalls /Anzeige Habt ihr Travel Buddies, mit denen ihr ans Ende der Welt reisen würdet? Wir sind gespannt auf eure Gedanken zur aktuellen Folge! Teilt sie mit uns: Mail: [email protected] Instagram: morningcalls.office Danke, dass ihr Teil unserer Community seid! Eure Nachrichten bedeuten uns die Welt. Danke für alles und fühlt euch gedrückt ♥

In dieser Folge von Morning Calls sprechen wir mit dem erfolgreichen Leichtathleten Robert Farken über seinen beeindruckenden Weg bis zu den zweiten Olympischen Spielen. Robert teilt mit uns, wie er mit Verletzungen und dem immensen Druck auf höchstem sportlichem Niveau umgeht. Wir tauchen ein in seinen Werdegang: von den ersten Schritten in Leipzig über die Unterstützung großer Sportartikelhersteller bis hin zur Verwirklichung seines Traums, ein Leben im Sport aufzubauen. Außerdem gibt uns Robert spannende Einblicke in seine nächsten Ziele und Pläne, um an die Weltspitze über 800m und 1500m zu gelangen. Eine Folge voller Inspiration, Durchhaltevermögen und großer Träume – Partner dieser Folge ist KoRo. Mit dem Code MORNINGCALLS erhaltet ihr 5% auf das gesamte Sortiment: https://serv.linkster.co/r/o29EyUXJ9Y

In dieser Folge unseres Podcasts Morning Calls ist Aleandra Frerk zu Gast! Sie erzählt uns von den Herausforderungen und Chancen, als Zwilling eine eigene Identität aufzubauen – ohne immer nur als "Doppelpack" wahrgenommen zu werden. Aleandra teilt persönliche Einblicke in ihre Kindheit und Jugend, die sie als talentierte Fußballerin geprägt haben, und berichtet von ihrem Weg zum Social Media Icon. Außerdem sprechen wir über ihren aufregenden Neuanfang und das Abenteuer der ersten eigenen Wohnung in Berlin. Die nächsten Schritte bringen viel Veränderung für Aleandra mit sich, und ihr könnt sie dabei begleiten – schaut auch gern auf ihren Social Media-Kanälen vorbei, um auf dem Laufenden zu bleiben! Wir hatten sehr viel Spaß bei dieser Folge, wir hoffen ihr habt es auch. Für alle, die ähnliche Erfahrungen teilen: Die Organisation Twins’ Voice setzt sich für Zwillinge ein, die nach individueller Wahrnehmung und einem eigenen Platz suchen, wenn das Leben oft "zu zweit" definiert wird. Partner dieser Folge ist KoRo. Mit dem Code MORNINGCALLS erhaltet ihr 5% auf das gesamte Sortiment: https://serv.linkster.co/r/o29EyUXJ9Y Schreibt uns gern eure Gedanken zur Folge und eure persönlichen Geschichten. Folgt uns gern auf unseren Social Media Kanälen für mehr News! / @morningscalls.office

In der heutigen Folge nehmen wir euch mit auf die Anfänge von Joseph Atelier. Wir erzählen, wie alles begonnen hat, was wir nebenher tun mussten, um unsere Träume zu finanzieren, und wie wir an unseren Herausforderungen gewachsen sind. Aus einem Zufall ist eine Leidenschaft und letztlich unser Lebensmittelpunkt entstanden. Wir sprechen über die Schwierigkeiten der Anfangszeit und wie wir uns Schritt für Schritt daraus gekämpft haben. Von den ersten Momenten im Badezimmer bei Josis Eltern – als wir uns Siebdruck in der Badewanne beigebracht haben und dabei mindestens 17 Handtücher vernichtet haben – bis hin zur ersten großen Reise mit Freunden für Joseph Atelier: Die Folge steckt voller Geschichten und Erinnerungen an die nicht ganz so einfachen, aber prägenden Anfänge. Was in der Folge vielleicht nicht ganz zur Geltung kommt: Unsere Dankbarkeit. Ohne die Unterstützung und das Vertrauen von Menschen, die von Sekunde eins an an uns geglaubt haben könnten wir genau das jetzt nicht machen. Danke, von Herzen. Falls ihr in der Gründungsphase selbst vor Herausforderungen steht oder an die Grenzen eurer Belastbarkeit kommt, kann es hilfreich sein, sich Unterstützung zu holen. Hier ein Link zu einer Beratung für Burnout und mentale Gesundheit: https://www.burn-out-bruecke.de Schaut auch gerne im Shop von AirUp vorbei: https://airup.link/MorningCalls_Office

Hass im Netz ! Gast dieser Folge ist Luis Freitag , Teil des Social Media Phänomens Elevator Boys. Wir sprechen mit Luis über seinen Schritt in die Musik, wie er den Übergang von Social Media zu Live-Performances erlebt hat und wie es war, das allererste Live-Konzert in Berlin zu geben. Er teilt mit uns, was für ein beflügelndes Gefühl es war, vor seinen Friends, Fans und seiner Family auf der Bühne zu stehen. Natürlich reden wir auch über ernstere Themen, wie Hass im Netz. Luis macht deutlich, dass Hass – egal wo – keinen Platz hat. Gemeinsam appellieren wir an euch: Setzt euch gegen Hass und für ein respektvolles Miteinander ein. Wenn ihr selbst Erfahrungen mit digitaler Gewalt gemacht habt oder jemanden kennt, der betroffen ist, sprecht darüber. Unterstützung findet ihr bei HateAid, einer Organisation, die sich für Betroffene digitaler Gewalt einsetzt und Lösungen für Menschenrechte im Netz entwickelt. Kontakt zu HateAid: Telefon: 030 25208894 E-Mail: [email protected] Mit dem Code MORNINGCALLS erhaltet ihr 10% bei Airup : https://airup.link/MorningCallsOffice (Der Code is noch bis zum 04.11 aktiv 🌟) /Anzeige Was bringt die Zukunft für Luis? Wohin führt seine Reise? Das und mehr erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören und fühlt euch frei Liebe da zu lassen.

Trigger-Warnung: In dieser Folge sprechen wir über das Thema Burnout, Ängste und die Auswirkungen auf Beziehungen. Wenn du dich von diesen Themen betroffen fühlst, ist es wichtig, darauf zu achten, wie du dich dabei fühlst. In der neuen Folge unseres Podcasts "Mornings Calls" widmen wir uns einem besonders emotionalen Thema: dem Burnout von Josi und den Auswirkungen auf unsere Beziehung. Wir teilen offen und ehrlich, wie es zu diesem Zustand kam, welche Ängste Josi belasteten und wie nah wir an einer Trennung waren. Diese Folge ist nicht nur ein Einblick in unsere persönliche Geschichte, sondern auch ein Aufruf zur Sensibilität für dieses wichtige Thema. Wir möchten mit euch darüber sprechen, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten und Hilfe zu suchen, wenn die Belastungen zu groß werden. Wenn du selbst Unterstützung benötigst oder mit jemandem sprechen möchtest, kannst du dich an folgende Stellen wenden: Telefon: 08000 11 10 16 E-Mail: [email protected] Hört rein und lasst uns gemeinsam über diese wichtigen Themen sprechen. Schreibt uns gerne Eure Gedanken zur Folge und eure persönlichen Geschichten. Folgt uns auf unseren Social Media Kanälen für mehr News! / @morningcalls.office Oder sendet uns eine Mail an: [email protected] Mit dem Code MORNINGCALLS erhaltet ihr 10% bei Airup : https://airup.link/MorningCalls (Der Code ist 3 Wochen gültig) /Anzeige Danke für alles und fühlt euch gedrückt. ❤️

In der neuen Folge unseres Podcasts "Morning Calls" haben wir einen ganz besonderen Gast: Rick Zabel. Rick ist nicht nur ehemaliger Radprofi, sondern auch ein Freund und mittlerweile erfolgreicher Creator. In dieser Folge sprechen wir mit ihm über seine außergewöhnliche Reise – von seiner Kindheit, die er dem Radsport gewidmet hat, bis hin zu dem schwierigen Moment, als er sich entschied, seine Karriere als Profi zu beenden. Rick teilt offen und ehrlich, wie es war, sein Leben dem Sport zu opfern und welche Herausforderungen nach dem Ende der Karriere auf ihn zukamen. Wir sprechen über die emotionalen Hürden, die Unsicherheiten und auch die neuen Perspektiven, die sich ihm eröffneten. Heute ist Rick als erfolgreicher Creator unterwegs, und er hat große Visionen für die Zukunft, die uns begeistern. In den kommenden Jahren werden wir viele gemeinsame Projekte angehen und uns von Ricks kreativen Ideen inspirieren lassen. Diese Folge gibt einen spannenden Einblick in die Höhen und Tiefen eines Lebens im Spitzensport und zeigt, wie man sich nach dem Ende einer Karriere neu erfinden kann. Rick, danke für deine Ehrlichkeit ❤️ Lasst Liebe da bei Rick   https://www.instagram.com/rickzabel Auf https://drinkag1.com/morningcalls erhaltet ihr bei Abschluss eines monatlichen Abos einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin d3+k2 und fünf praktische Travelpacks für unterwegs im Wert von über 40€ gratis dazu. Ihr könnt AG1 jetzt ganz ohne Risiko mit einer 30 Tage Geld zurück Garantie testen. /Anzeige Schreibt uns gerne Eure Gedanken zur Folge. Wart ihr schon einmal auf einem 01099 Konzert? Schreibt uns gerne bei     / morningcalls.office   Oder sendet uns eine Mail an: [email protected] Danke für alles und fühlt euch gedrückt ❤️

In der vierten Folge von Morning Calls sprechen wir mit Zachi von 01099 über seinen Alltag auf Tour, wie er Freundschaften in einem turbulenten Leben aufrechterhält, und wie er mit Rückschlägen umgeht. Es wird persönlich, wenn es um die Liebe und die Herausforderungen des Lebens geht – ein tiefes, authentisches Gespräch mit einem außergewöhnlichen Menschen. Hört rein, wenn ihr echte Einblicke und offene Gespräche mögt, die direkt ins Herz gehen! Wir hoffen, ihr liebt die Folge genauso wie wir! ❤️ Lasst Liebe da bei Zachi: https://www.instagram.com/zachi01099 und Band: https://www.instagram.com/01099official Auf https://drinkag1.com/morningcalls erhaltet ihr bei Abschluss eines monatlichen Abos einen kostenlosen Jahresvorrat Vitamin d3+k2 und fünf praktische Travelpacks für unterwegs im Wert von über 40€ gratis dazu. Ihr könnt AG1 jetzt ganz ohne Risiko mit einer 30 Tage Geld zurück Garantie testen. /Anzeige Schreibt uns gerne Eure Gedanken zur Folge. Wart ihr schon einmal auf einem 01099 Konzert? Schreibt uns gerne bei https://www.instagram.com/morningcalls.office Oder sendet uns eine Mail an: [email protected] Danke für alles und fühlt euch gedrückt ❤️

In der neuen Folge unseres Podcasts Morning Calls sprechen wir über ein sehr persönliches und sensibles Thema: offene monogame Beziehungsform, die wir „offene Monogamie“ nennen. Es ist eine Folge, bei der wir lange überlegt haben, ob wir sie überhaupt aufnehmen sollten. Denn es geht um schwierige Phasen, die wir gemeinsam durchgemacht haben, und darum, wie Tils Eifersucht unsere Beziehung fast zum Scheitern gebracht hätte. Funktioniert es für immer treu zu sein? Kann man offen sein ohne eine offene Beziehung zu führen? Wir teilen ehrlich, wie schwer es für uns war, mit den Problemen umzugehen, und wie wir gemeinsam daran gearbeitet haben, offener miteinander zu reden. Es war ein Prozess voller Herausforderungen, aber auch voller Wachstum. Diese Folge bedeutet uns beiden sehr viel, und wir hatten vorher auch Angst, so etwas Intimes öffentlich zu teilen. Ist das zu Privat? Oder kann es jemandem von euch helfen, der sich in einer ähnlichen Situation befindet? Wir sind sehr gespannt über euer Feedback ❤️ Schreibt uns gerne Eure Gedanken zur Folge und eure persönlichen Geschichten. Folgt uns auf unseren Social Media Kanälen für mehr News! @morningcalls.office Oder sendet uns eine Mail an: [email protected] Mit der Code MORNINGCALLS erhaltet ihr 10% bei Airup : https://airup.link/MorningCalls (Der Code ist 3 Wochen gültig) /Anzeige Wenn du in deiner Beziehung Gewalt erlebst, gibt es verschiedene Anlaufstellen, die dir Hilfe bieten: Hilfetelefon Gewalt: 08000 116 016 (rund um die Uhr, anonym, kostenlos) Nummer gegen Kummer: 116 111 (für Kinder und Jugendliche) In akuter Gefahr: Polizei: 110 Du bist nicht allein, und es gibt Unterstützung! Danke für alles und fühlt euch gedrückt. ❤️