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2020以来マスク前提の社会では、届きにくい肉声が問題になりました。呼吸も浅くなりがちで、それが起因する体調不良も話題になっています。

それらを改善する一手であるボイストレーニングも、伸び伸びと思い切りよく声の出せる環境で行う方が望ましいことでしょう。が、ご自宅でそれが可能な方も多くはないかもしれません。

そこで最低限、おうちでできることをご提案するうたわないボイストレーニングプログラム。 こんなもので、何かになるの?と思う方もありましょう。でも、何もしない限りは、ゼロです。1とか5くらいかもしれませんが、やれば、ゼロではありません。

ここが大事なところです。毎日、ほんの少しずつ。そして、ボイストレーニングに興味を持っていただけたらと思います。

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