#24 Was ist eigentlich Achtsamkeit und was bringt sie Dir?

Ich sitze in einem leeren Kitzbühler Chalet. In meiner Hand halte ich einen Schlüssel sowie eine Schere mit dem Namen "Cathy". Was hat es damit auf sich? Wieso sind diese zwei Gegenstände indirekt so miteinander verbunden. Und warum sind sie beide Symbole für Träume, die es geschafft haben, in die Realität umgesetzt zu werden! In dieser Folge des CREATE A LIVING LEGACY Podcasts erzähle ich dir von meinem bedeutungsvollen Zusammentreffen mit der philippinischen Haushaltshilfe Cathy (während meiner Zeit in Singapur), von großen Träumen, harter Arbeit und Neuanfängen. Nachdem ich bereits in sechs verschiedenen Ländern auf der Welt leben durfte, habe ich mir mein neues Traum-Zuhause in den Kitzbüheler Alpen ermöglicht. Ein Zuhause, das noch vor einigen Jahren undenkbar für mich gewesen wäre. Ein Zuhause, das mir zeigt, wie viel möglich ist wenn der nur an dich glaubst und ohne Kompromisse in die Implementierung gehst!     💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy.    "Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf."    In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung, messbaren Erfolg und unvergessliche Erlebnisse. Sie nimmt ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine  Expedition durch die Wüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen.    ⬇️ MEHR ZU SONJA PIONTEK ⬇️ 👉 Webseite 👉 Namib Desert Expedition 👉 Magical Mongolia Coaching Retreat Reise 👉 LinkedIn 👉 Instagram 👉 [email protected]    ❤️ SONJA UNTERSTÜTZEN ❤️ 👉 Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify  👉 Teile diesen Podcast auf Social Media und erzähle deinen Freunden davon 👉 Abonniere diesen Podcast 👉 Hinterlass auch gerne einen Kommentar 

Du kannst nur dann erfolgreich und effektiv sein, wenn du gnadenlos selektierst.  Mit wem verbringe ich meine Zeit? Mit was verbringe ich meine Zeit? Worein investiere ich mein Geld? Worein investiere ich meine Energie? Wohin leite ich meinen Fokus? Dies sind nur einige der Fragen, die sich wirklich erfolgreiche Menschen konsequent stellen. Nach denen sie ihren Alltag, ja ihr Leben ausrichten. Denn ein "Ja und Amen" zu allem und jeden bringt dich weder zu Erfolg noch zu Zufriedenheit.  In dieser Folge des CREATE A LIVING LEGACY Podcast spreche ich über die Kraft, die bewusste Selektion hat und wie du dieses Werkzeug gezielt für dich und dein Leben einsetzen kannst.      💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy.    "Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf."    In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung und messbaren Erfolg. Für möglichst große Ergebnisse nimmt sie ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine Namib Desert Expedition sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen.      ⬇️ MEHR ZU SONJA PIONTEK ⬇️ 👉 Webseite 👉 Namib Desert Expedition 👉 Magical Mongolia Coaching Retreat Reise 👉 LinkedIn 👉 Instagram 👉 [email protected]    ❤️ SONJA UNTERSTÜTZEN ❤️ 👉 Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify  👉 Teile diesen Podcast auf Social Media und erzähle deinen Freunden davon 👉 Abonniere diesen Podcast 👉 Hinterlass auch gerne einen Kommentar 

"Nicht sein Erfolg hat Walter Gunz unabhängig gemacht, sondern seine Unabhängigkeit ihn erfolgreich." Diese Worte sagte einst Dr. Guido Westerwelle über meinen heutigen Interview-Gast, Erfolgsgarant und Gründer der Media Markt Gruppe, Walter Gunz. Walter Gunz ist einer der erfolgreichsten und wohlhabendsten Menschen Deutschlands. Doch er ist nicht der klassische Unternehmertyp, nicht der erfolgsbesessene, dem Geld hinterher jagende Topmanager. Ganz im Gegenteil! Getrieben von seinem Wunsch nach Freiheit und Entfaltung schmiss er einst die "so sichere und gute" Führungsposition bei Karstadt hin - und ging seinen Weg. Zwölf Mitarbeiter schlossen sich ihm an - was einiges aussagt über seinen Führungsstil! Während unseres tief greifenden Gesprächs erzählt mir Walter Gunz, wieso Erfolg für ihn unausweichlich mit Leichtigkeit zusammenhängt, wieso Geld nicht glücklich macht und wie ihn sein Glauben während seiner Karriere stets begleitet hat. Ich bin fasziniert von seinem Spirit, seiner Tiefe, seiner Menschlichkeit, seinem Erfolg und der Überzeugung, dass in jedem von uns deutlich mehr Potenzial steckt, als wir es glauben. DANKE WALTER!   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy.    "Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf."    In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung und messbaren Erfolg. Für möglichst große Ergebnisse nimmt sie ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine Expedition in die Weite der endlosen Sandwüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen.      ⬇️ MEHR ZU SONJA PIONTEK ⬇️ 👉 Webseite 👉 Magical Mongolia Coaching Retreat Reise 👉 LinkedIn 👉 Instagram 👉 [email protected]    ❤️ SONJA UNTERSTÜTZEN ❤️ 👉 Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify  👉 Teile diesen Podcast auf Social Media und erzähle deinen Freunden davon 👉 Abonniere diesen Podcast 👉 Hinterlass auch gerne einen Kommentar 

Wann hast du das letzte Mal auf deine Intuition gehört? Vor kurzem habe ich diese Frage einem meiner Kunden gestellt und war von seiner Antwort zutiefst erschüttert, denn er sagte nach einer langen Pause: "Noch nie". Wir leben in einem Land, in dem Sicherheit sehr groß geschrieben wird und in dem der Fokus stärker auf Problemen liegt, als auf Chancen und Möglichkeiten. Kein Wunder also, dass es vielen von uns schwer fällt, einen Zugang zu unserer Intuition zu finden. Dabei ist Intuition nichts mystisches, sondern basiert auf Fakten und Erfahrungen, die über Jahre in unserem System verarbeitet wurden. Genau die können wir nutzen, um die besten Entscheidungen zu fällen. In dieser Folge bespreche ich mit dir, welche wichtige Rolle die Intuition in unserer Entscheidungsfindung spielt und, wie du es schaffen kannst, deinem Bauchgefühl mehr Raum zu geben. Oft denken wir, wir müssen reine Bauch- oder reine Kopfmenschen sein. Dabei können wir beides sein, jeweils zur rechten Zeit. Gib deiner Intuition die Chance, dich zu wahnsinnigen Erfolgen und Erlebnissen zu führen und dein Leben auf eine Flughöhe zu bringen, die du dir jetzt noch gar nicht vorstellen kannst!   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy.    "Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf."    In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung und messbaren Erfolg. Für möglichst große Ergebnisse nimmt sie ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine Namib Desert Expedition sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen.    ⬇️ MEHR ZU SONJA PIONTEK ⬇️ 👉 Webseite 👉 Namib Desert Expedition 👉 Magical Mongolia Coaching Retreat Reise 👉 LinkedIn 👉 Instagram 👉 [email protected]    ❤️ SONJA UNTERSTÜTZEN ❤️ 👉 Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify  👉 Teile diesen Podcast auf Social Media und erzähle deinen Freunden davon 👉 Abonniere diesen Podcast 👉 Hinterlass auch gerne einen Kommentar 

Viele von uns stellen sich regelmäßig die Frage, wie sie ihre Karriereleiter schneller hinauf klettern können. Die Wenigsten aber treten auch mal einen Schritt zurück und fragen sich eine ganz wesentliche Frage: Steht die Karriereleiter denn überhaupt an der richtigen Wand? Susanne Nickel ist in dem was sie tut enorm erfolgreich. Doch ihr Karriereweg war alles andere als geradlinig. Mehrmals im Leben lehnte sie ihre Leiter bewusst an eine neue, zu dem Zeitpunkt wesentlich stimmigere Wand. In jungen Jahren war sie Tänzerin auf top Niveau, heute ist die sympathische Powerfrau Rechtsanwältin, Keynote Speakerin, FOKUS Kolumnistin und Erfolgs-Autorin. Gerade für erfolgreiche Menschen ist es oft schwierig, sich selbst zu fragen: Ist, das was ich tue, überhaupt (noch) das Richtige für mich? Susanne ist in ihrem Leben mehrmals diesen Schritt gegangen und nie vor einem Kurswechsel zurück geschreckt. Mit 18 Jahren wurde sie schwanger, beendete dadurch ihre Tanzkarriere, sie fiel durch ihr erstes Jura Staatsexamen, erlebte Mobbing am Arbeitsplatz - nichts davon konnte sie jedoch davon abhalten, ihre Ziele zu erreichen und den Weg zu finden, der sie glücklich macht. Heute ist Susanne genau dort, wo sie sein will. Und sie inspiriert mit ihren Visionen und ihrer Disziplin, mit ihrer positiven Energie und ihrem Durchhaltevermögen.  Das Leben und die Karriere dürfen richtig Spaß machen und dürfen auch einfach genial sein. "Nimm dich ernst und prüfe, ob deine Karriereleiter an der richtigen Wand steht. Es kann verheerende Folgen haben, wenn du das nicht tust. Am Ende ist es unsere Verpflichtung in unserem Leben, für uns selbst."   Mehr zu Susanne unter: https://www.susannenickel.com/  Susannes gerade veröffentlichtes Buch "Verzogen, verweichlicht, verletzt -  Wie die Gen Z den Arbeitsmarkt auf den Kopf stellt und uns zum Handeln zwingt" gibt es hier: https://rb.gy/qnht16    💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy.    "Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf."    In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung und messbaren Erfolg. Für möglichst große Ergebnisse nimmt sie ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine Expedition in die Weite der endlosen Sandwüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen.      ⬇️ MEHR ZU SONJA PIONTEK ⬇️ 👉 Webseite 👉 Magical Mongolia Coaching Retreat Reise 👉 LinkedIn 👉 Instagram 👉 [email protected]    ❤️ SONJA UNTERSTÜTZEN ❤️ 👉 Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify  👉 Teile diesen Podcast auf Social Media und erzähle deinen Freunden davon 👉 Abonniere diesen Podcast 👉 Hinterlass auch gerne einen Kommentar 

Die Erfolgsgeschichte aus 2023 geht weiter! Aufgrund der großen Nachfrage gibt es auch im November 2024 wieder eine Namib Desert Expedition nur für Frauen! Und du kannst dabei sein, ja, genau DU! Doch wie hat das alles begonnen? Wie kommt man überhaupt auf so eine irre Idee??? Im September 2023 haben wir als erstes reines Frauenteam die Namib-Wüste zu Fuß durchquert: 17 Frauen aus 12 Nationen, 120 Kilometer in fünf Tage!!! Es war ein unglaubliches Erlebnis! In dieser Podcastfolge möchte ich dich auf diese Expedition mitnehmen. Wie kam es dazu, wie haben wir es geschafft, zu Fuß die Wüste Namibias zu durchqueren und wieso gibt es im November 2024 eine erneute Expedition? Lass mich dich mitnehmen zu den spektakulären Weite der Namib Wüste, den einzigartigen Landschaften und den Herausforderungen, denen wir auf unserer Reise begegnet sind. Und lass mit dir berichten von etwas ganz Besonderem: so viele Frauen mit völlig unterschiedlichen Backgrounds, Erfahrungen und Geschichten trafen aufeinander, wurden zu Freundinnen, Verbündeten, Geschäftspartnern und vielem mehr.  Die Buchung für die Expedition im November ist jetzt offen und es sind bereits nach ein paar Tage nur noch wenige Slots frei. Alleine am Tag vor der Veröffentlichung dieses Podcasts kamen drei Buchungen rein, deshalb "better be quick" wenn auch du bald die folgenden Worte für dich hören willst: "Welcome to the Namibia Desert Expedition!" Mehr Infos zur Expedition: https://www.sonjapiontek.com/namib2024    💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy.    "Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf."    In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung und messbaren Erfolg. Für möglichst große Ergebnisse nimmt sie ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine Namib Desert Expedition sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen.      ⬇️ MEHR ZU SONJA PIONTEK ⬇️ 👉 Webseite 👉 Namib Desert Expedition 👉 Magical Mongolia Coaching Retreat Reise 👉 LinkedIn 👉 Instagram 👉 [email protected]    ❤️ SONJA UNTERSTÜTZEN ❤️ 👉 Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify  👉 Teile diesen Podcast auf Social Media und erzähle deinen Freunden davon 👉 Abonniere diesen Podcast 👉 Hinterlass auch gerne einen Kommentar 

Vielen ist Kathie Kleff aus dem Radio ein Begriff. Als 'Sonnenschein der Nation' begleitet sie uns seit gefühlt Jahrzehnten auf Antenne Bayern durch den Tag. Sie hat beruflich enormes erreicht, strahlt eine wahnsinnige Energie aus und steckt Millionen von Hörern mit ihrer Fröhlichkeit an. Sie ist eine Frau, die ihre Legacy nun wirklich längst aufgebaut hat. Doch tief in Kathie ruht eine dunkle Vergangenheit, die nach aussen so strahlende Frau kämpft seit ihrer Kindheit mit den Folgen einer schweren Traumatisierung.  Doch was ist ein Trauma überhaupt? Wie kann dies durch ein einziges, 'traumatisierendes' Ereignis, genauso wie durch viele, scheinbar 'kleine' Ereignisse hervorgerufen werden? Wie macht sich ein Trauma sowohl emotional als auch körperlich bemerkbar? Aber vor allem, wie kann ich einen Weg finden, damit umzugehen? Kathie und ich sprechen in dieser Folge über Authentizität, über Neuroplastizität, über Veränderung und die Verarbeitung ihres schweren Traumas und wie das auch anderen gelingen kann. In ihrem neuen Buch Wie Ich ICH wurde - der Weg meiner Traumaheilung teilt sie ihre großen Erkenntnisse der letzten Jahre und gibt auch anderen große Hoffnung. Denn ob wir ein Trauma erleben, liegt nicht in unserer Hand - wie wir damit umgehen jedoch schon. Kathie ermutigt Menschen, die Traumata erlebt haben, sich mit ihnen auseinanderzusetzen, sich selbst mit Neugierde zu begegnen und optimistisch in die Zukunft zu gehen. Ganz nach dem Motto, "das Schlimmste haben wir bereits hinter uns." Mehr zu Kathie unter: https://www.kathiekleff.com/  Hier geht's zu Kathies Buch: https://shorturl.at/cdkqV    💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy.    "Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf."    In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung und messbaren Erfolg. Für möglichst große Ergebnisse nimmt sie ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine Expedition in die Weite der endlosen Sandwüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen.      ⬇️ MEHR ZU SONJA PIONTEK ⬇️ 👉 Webseite 👉 Magical Mongolia Coaching Retreat Reise 👉 LinkedIn 👉 Instagram 👉 [email protected]    ❤️ SONJA UNTERSTÜTZEN ❤️ 👉 Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify  👉 Teile diesen Podcast auf Social Media und erzähle deinen Freunden davon 👉 Abonniere diesen Podcast 👉 Hinterlass auch gerne einen Kommentar 

Hoch oben in den bayrischen Alpen interviewe ich heute zum weltbesten Kaiserschmarrn und mit mega Bergpanorama die aussergewöhnliche, extrem erfolgreiche und faszinierende Powerfrau Dr. med. Cordelia Schott. Eine Frau für die NEIN noch nie eine Option war. Cordelia hat sich als eine der wenigen Frauen in der Männerdomäne der Orthopädie durchgesetzt. Als Kaffee kochende Praktikantin beginnt sie ihren Weg - nur wenige Jahre später ist sie etabliertes Mitglied des "Männervereins" - doch das ist nicht alles! Die zierliche, blonde Powerfrau steht der IGOST (Interdisziplinäre Gesellschaft für orthopädische/unfallchirurgische und allgemeine Schmerztherapie e. V.) über Jahre als Präsidentin vor. Yes!!! Sie führt eine renommierte orthopädische Privatpraxis im Herzen von Essen, hat einen der erfolgreichsten deutschen Podcasts aufgebaut und ist regelmäßig im TV. Mehr als 2 Millionen Downloads (!!) verzeichnet 'Gesundheit kannst Du lernen'. In ihrem Podcast inspiriert sie Hörer dazu, Eigenverantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen, nimmt Ängste und klärt auf. Cordelia wurde auf ihrem Weg oft belächelt, ihre Träume wurden von ihrem Umfeld immer wieder in Frage gestellt. "Wenn ich einen guten Grund finde, warum etwas gerade als Frau nicht gehen sollte, dann würde ich das akzeptieren", hat sie sich selbst immer wieder gesagt - und diesen Grund bis heute nicht gefunden :-) Cordelia und ich sprechen über den Weg zum Erfolg, über Mut und Durchhaltevermögen. Wir hinterfragen Konkurrenzdenken unter Frauen und sprechen über die Kraft, die entsteht, wenn wir zusammenhalten und uns gegenseitig unterstützen. Cordelia hat in jedem Fall bereits heute ihre Living Legacy aufgebaut! Sie ist immer ihrem Herzen gefolgt und hat sich von einem "Nein" nie aufhalten lassen. Lass dich von ihr inspirieren und erfahre, welche Schritte du konkret gehen kannst, damit auch du erfolgreich deine Ziele erreichst. Mehr zu Cordelia unter: https://dr-cordelia-schott.de   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy.    "Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf."    In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung und messbaren Erfolg. Für möglichst große Ergebnisse nimmt sie ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine Expedition in die Weite der endlosen Sandwüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen.      ⬇️ MEHR ZU SONJA PIONTEK ⬇️ 👉 Webseite 👉 Magical Mongolia Coaching Retreat Reise 👉 LinkedIn 👉 Instagram 👉 [email protected]    ❤️ SONJA UNTERSTÜTZEN ❤️ 👉 Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify  👉 Teile diesen Podcast auf Social Media und erzähle deinen Freunden davon 👉 Abonniere diesen Podcast 👉 Hinterlass auch gerne einen Kommentar 

Kerstins Ehemann liegt im Sterben. Doch damit nicht genug. In dieser dramatischen Phase erfährt sie, dass er sie seit Jahren betrügt. Die sonst so klare Powerfrau bricht in sich zusammen, ist zutiefst verletzt, zerrissen und weiß nicht, wie sie mit dieser schier unfassbaren Information in dieser sowieso schon schwierigen Situation umgehen soll. Trotz der enormen emotionalen Verletzung entscheidet sie sich letzten Endes bewusst dazu, die Liebe weiter zu leben und ihren Mann bis in den Tod zu begleiten. Ihre unglaubliche Geschichte hält Kerstin in ihrem neuen Buch Loving my lying, dying, cheating husband fest und zeigt damit den Lesern, welche Kraft in einer bewussten Entscheidung liegt. Kerstin hat in sieben Ländern gelebt, sich eine erfolgreiche akademische Karriere aufgebaut und unterrichtet heute Writing for Wellbeing in Writing Retreats auf der ganzen Welt. Sie teilt in dieser Folge des Create a Living Legacy Podcasts die Geschichte ihrer Ehe, die mit einer Hochzeit auf offener See beginnt und dramatisch, aber ohne Reue endet. Wir sprechen über Kerstins Neurodiversität, über ihren aufregenden Lebensweg und darüber, wie wichtig es ist, die eigenen Träume umzusetzen. Und beschließen in dieser Folge noch etwas fantastisches: dass wir gemeinsam ein Writing Retreat in die Mongolei anbieten werden!   Writing Retreat Mongolei 👉 Kurze Email an [email protected] und wir nehmen dich sofort auf die Warteliste   Mehr zu Kerstin https://www.kerstinpilz.com https://www.writeyourjourney.com/      💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy.    "Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf."    In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung und messbaren Erfolg. Für möglichst große Ergebnisse nimmt sie ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine Expedition in die Weite der endlosen Sandwüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen.      ⬇️ MEHR ZU SONJA PIONTEK ⬇️ 👉 Webseite 👉 Magical Mongolia Coaching Retreat Reise 👉 LinkedIn 👉 Instagram 👉 [email protected]    ❤️ SONJA UNTERSTÜTZEN ❤️ 👉 Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify  👉 Teile diesen Podcast auf Social Media und erzähle deinen Freunden davon 👉 Abonniere diesen Podcast 👉 Hinterlass auch gerne einen Kommentar   

Manchmal stehen wir in unserem Leben im übertragenen Sinne vor einer 'OP am offenen Herzen' - einem kritischen Punkt, an dem sich viel - wenn nicht sogar alles - verändern kann und es symbolisch um 'Leben und Tod' geht. Während wir im medizinischen Ernstfall für die Herz OP niemals nach dem 'billigsten Herzchirurgen' oder der 'günstigsten Lösung' suchen würden, und niemals Abstriche bei der Qualität des Chirurgen machen würden, tun wir dies im 'echten Leben' jedoch immer wieder. Warum??? Ich würde gerne eine interessante Beobachtung mit dir teilen: Je erfolgreicher Menschen sind, desto klarer ist ihnen, dass sie sich in elementar wichtigen Prozessen die beste - nein die allerbeste - Unterstützung holen müssen. Und dies tun sie auch. Ausnahmslos! In dieser Folge erfährst du, warum es essenziell wichtig ist nach Hilfe zu fragen und dich für die Person zu entscheiden, die dir die allerbeste Hilfe bieten kann. Denn damit öffnest du die Türen dafür, das Beste aus deinem Leben herauszuholen und keine Stümperei am 'offenen Herzen' zuzulassen - denn das wäre doch doof! Also, entscheide für dich selbst: möchtest du in Zukunft den billigsten Herzchirurgen - oder den besten?   💫 SONJA PIONTEK 💫 Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand". Sonja Piontek ist SPIEGEL Bestseller Autorin, top 100 Keynote Rednerin, hat in sechs Ländern gelebt und blickt auf eine internationale Management-Karriere bei BMW zurück. Seit Jahren arbeitet Sonja erfolgreich als Executive Coach. Mit ihren aussergewöhnlichen Formaten hilft sie Menschen aus der ganzen Welt, Erfolg weit über den monetären Erfolge hinweg zu erreichen, Zufriedenheit weit über "es geht mir doch eigentlich gut" und Erfüllung durch die Verwirklichung der eigensten Träume und die Entwicklung einer echten Living Legacy.    "Die meisten meiner Kunden sind High Performer und High Potentials, obwohl sich viele niemals als solche bezeichnen würde! Sie stehen oft an einem Punkt im Leben, an dem sie viel erreicht haben, sich in gewisser Weise jedoch 'erfüllt unerfüllt' fühlen und es endlich um sie und wirklichen Impact gehen darf."    In Sonja's Arbeit geht es immer um konkrete Implementierung und messbaren Erfolg. Für möglichst große Ergebnisse nimmt sie ihre Kunden gerne mit zu den nomadischen Adlerjägern der Mongolei, auf eine Expedition in die Weite der endlosen Sandwüste Namib sowie in ihr Chalet in den Tiroler Alpen.      ⬇️ MEHR ZU SONJA PIONTEK ⬇️ 👉 Webseite 👉 Magical Mongolia Coaching Retreat Reise 👉 LinkedIn 👉 Instagram 👉 [email protected]    ❤️ SONJA UNTERSTÜTZEN ❤️ 👉 Bewerte diesen Podcast bei iTunes und/oder Spotify  👉 Teile diesen Podcast auf Social Media und erzähle deinen Freunden davon 👉 Abonniere diesen Podcast 👉 Hinterlass auch gerne einen Kommentar