#89 - Fettleibigkeit damals und heute und was man dagegen tun kann

Heute gehe ich ganz speziell auf Fettleibigkeit ein. Auch Adipositas genannt. Wie schaut es aktuell aus auf er Welt und wie war das in den letzten 40-50 Jahren? Warum hat es sich so entwickelt und vor allem auch, wie kann man es selbst für sich ändern? Das und viel mehr, hörst du in dieser Folge! Viel Spaß dabei. Für Fragen und Kooperationsanfragen schreibe mir unter [email protected]

Links zu Studien und Statistiken, erwähnt in dieser Folge:WHO zur Steigerung der Fettleibigkeit:https://www.who.int/news-room/facts-in-pictures/detail/6-facts-on-obesity#:~:text=,2016%2C%20and%20650%20million%20obeseStudie mit stark verarbeiteten Lebensmitteln:https://www.nih.gov/news-events/news-releases/nih-study-finds-heavily-processed-foods-cause-overeating-weight-gain#:~:text=People%20eating%20ultra,were%20published%20in%20Cell%20MetabolismStudie zur Veränderung der Ernährung im Laufe der Zeit:https://www.pewresearch.org/short-reads/2016/12/13/whats-on-your-table-how-americas-diet-has-changed-over-the-decades/#:~:text=Broadly%20speaking%2C%20we%20eat%20a,corresponding%20characteristics%20needs%201%2C850%20calories